Σημεία Acupressure για Άμεση Ενέργεια

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Οι διαταραχές θεραπεύουν Διαταραχές Cure oi-Lekhaka By Λέκακα στις 2 Φεβρουαρίου 2017

Δημοφιλής στις παλιές μέρες, ιδιαίτερα στην κινεζική γη, η θεραπεία με acupressure ενθαρρύνει την έννοια της ευεξίας καθώς και τη διαχείριση διαταραχών. Αυτή η μέθοδος εξαρτάται από την άσκηση πίεσης σε ορισμένα σημεία, σε αντίθεση με τον βελονισμό που βασίζεται σε βελόνες.

Σήμερα σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ορισμένα σημεία βελονισμού που σας βοηθούν να σας δώσετε άμεση ενέργεια. Το Acupressure βοηθά στην απελευθέρωση των ενδορφινών, στην ενισχυμένη κυκλοφορία, στην ελαχιστοποίηση της μυϊκής έντασης και λειτουργεί βασικά σαν ένα φυσικό πόνο και ανακουφιστικό άγχος.

είναι το σκόρδο καλό για την οξύτητα και τα αέρια

Διαβάστε επίσης: Acupressure για πονοκέφαλο

Το καλύτερο μέρος της θεραπείας με acupressure είναι ότι μπορεί να προσφέρεται σε οποιονδήποτε. Οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν γενικά πίεση στα σημεία των δακτύλων ή στον καρπό που επιτρέπει την άμεση αντιμετώπιση οποιασδήποτε κατάστασης. Αυτή η θεραπεία παράγει επίσης ορμόνες που παρέχουν θεραπεία για διάφορες καταστάσεις υγείας.

1. Κορυφαίο κέντρο του κεφαλιού:

Το πρώτο σημείο που πρέπει να πατήσετε για να λάβετε άμεση ενέργεια είναι το πάνω κέντρο του κεφαλιού. Μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας ή αν μπορείτε να κάνετε κάποιον να το κάνει για εσάς, μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο. Αυτό όχι μόνο θα σας προσφέρει άμεση ενέργεια, αλλά θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε επίσης.

2. Σόλα του ποδιού σας:

Το επόμενο σημείο πίεσης που παρέχει άμεση ενέργεια βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού σας. Βρίσκεται στο ένα τέταρτο της απόστασης από τα δάχτυλα των ποδιών σας. Πατήστε αυτό το σημείο για να λάβετε άμεση ενέργεια.

3. Κάτω μέρος του ποδιού σας:

Το επόμενο σημείο βελονισμού για άμεση ενέργεια βρίσκεται στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Βρίσκεται τρεις ίντσες κάτω αν ξεκινήσετε από το καπάκι του γόνατος στο εξωτερικό του οστού των ποδιών.

4. Μεταξύ του δείκτη & του αντίχειρα:

Το επόμενο σημείο πίεσης που πρέπει να πατήσετε για να λάβετε άμεση ενέργεια είναι το επίθεμα που υπάρχει μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Μπορείτε να καθίσετε μπροστά από την τηλεόραση και να πατήσετε αυτό το σημείο εάν αισθάνεστε ληθαργικοί.