ένας/ 8
πίνακας τροφίμων για απώλεια βάρους
Ο κουρκουμάς είναι το χρυσό μπαχαρικό της Ινδίας και βασικό στοιχείο της κουζίνας. Εκτός από το ότι δίνει στο κάρυ το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του, ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται σε θεραπείες ομορφιάς από την αρχαιότητα. ακόμη και σήμερα χρησιμοποιείται στα σπίτια για τη βελτίωση της υγείας και της υφής του δέρματος. Οι Ινδές νύφες συχνά υποβάλλονται σε θεραπείες ομορφιάς με βάση τον κουρκουμά για να αποκτήσουν αυτή την ιδιαίτερη λάμψη του γάμου.
Δείτε πώς μπορείτε να συμπεριλάβετε αυτό το υπέροχο μπαχαρικό στο πρόγραμμα ομορφιάς σας για να αποκτήσετε έναν λαμπερό και χωρίς ατέλειες τόνο δέρματος.
ένας. Κουρκουμάς με γραμμάριο αλεύρι
Ο κουρκουμάς σε σκόνη αναμεμειγμένη με γραμμάριο αλεύρι είναι ένα φυσικό scrub για όλους τους τύπους δέρματος και είναι εξαιρετικά απαλό για το δέρμα. Αφαιρεί επίσης την περιττή λιπαρότητα από το δέρμα.. Ανακατεύουμε τον κουρκουμά σε σκόνη με γραμμάριο αλεύρι, προσθέτουμε λίγο νερό για να γίνει μια πάστα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Πλύσιμο για να αποκαλύψει λεία και αψεγάδιαστη επιδερμίδα.
δύο. Κουρκουμάς με χυμό λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού έχει λευκαντικές ιδιότητες και ο κουρκουμάς δίνει λάμψη. Ο κουρκουμάς σε σκόνη αναμεμειγμένη με χυμό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μελάγχρωσης και του αποχρωματισμού. Με τακτική χρήση θα δείτε τον τόνο της επιδερμίδας σας να γίνεται πιο ομοιόμορφος.
άσκηση για λεπτό πρόσωπο και λαιμό
3. Κουρκουμάς με γάλα
Ο κουρκουμάς όταν αναμιγνύεται με γάλα και εφαρμόζεται στο δέρμα βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που βλάπτουν το δέρμα σας. Αναμείξτε σκόνη κουρκουμά με νωπό γάλα και απλώστε σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλυθείτε για ένα λαμπερό και νεανικό δέρμα.
πώς να μειώσετε τις λευκές τρίχες
Τέσσερα. Κουρκουμάς με μέλι
Αυτό το μείγμα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα λαμπερό δέρμα ενώ θα το ενυδατώσετε από μέσα. Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα ενώ ο κουρκουμάς φωτίζει το δέρμα. Μαζί το μέλι και ο κουρκουμάς συνθέτουν ένα υπέροχο και εύκολο πακέτο προσώπου για να τονώσετε το δέρμα σας.
5. Κουρκουμάς με λάδι καρύδας
Τόσο ο κουρκουμάς όσο και το λάδι καρύδας έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες. Το λάδι καρύδας είναι επίσης ένα εξαιρετικό ενυδατικό. Αναμείξτε σκόνη κουρκουμά με αγνό λάδι καρύδας και εφαρμόστε στο δέρμα σας για να μειώσετε την ερυθρότητα, τη φλεγμονή και τα ξηρά μπαλώματα. Σκουπίστε καλά με ένα υγρό πανί και το δέρμα σας θα νιώσει αναζωογονημένο.
6. Κουρκουμάς με νερό
Αυτό το απλό μείγμα όταν εφαρμόζεται καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας. Βγάλτε ρίζα τον κουρκουμά και φτιάξτε μια πάστα με νερό τρίβοντάς τον σε μια καθαρή, ανώμαλη επιφάνεια. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε περιοχές όπου θέλετε να περιορίσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με νερό. Κάντε το όσο πιο συχνά γίνεται για να δείτε τη διαφορά.
7. Κουρκουμάς με ελαιόλαδο
σπιτικές θεραπείες για αποτρίχωση προσώπου
Ο κουρκουμάς περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό και φρέσκο. Το ελαιόλαδο θα βοηθήσει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Ανακατέψτε σκόνη κουρκουμά και ελαιόλαδο και χρησιμοποιήστε το στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε το να μείνει για λίγο και κάντε ελαφρύ μασάζ για να τονωθεί η ανάπτυξη νέων κυττάρων. Ξεπλύνετε αργότερα για να αποκαλύψετε ελαστικό δέρμα.
8. Κουρκουμάς με χυμό λεμονιού και μέλι
Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την ακμή και τα σπυράκια και επίσης να αφαιρέσετε τη θαμπάδα από το δέρμα σας. Φτιάξτε μια πάστα με σκόνη κουρκουμά, χυμό λεμονιού και μέλι και απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η τακτική χρήση θα κάνει το δέρμα σας πιο φωτεινό και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής.
