Το γιαούρτι είναι συνώνυμο με τα γαλακτοκομικά… ή έτσι νομίζαμε. Αυτό ήταν μέχρι που δοκιμάσαμε αυτές τις οκτώ μη γαλακτοκομικές επιλογές, οι οποίες είναι απολύτως νόστιμες και δεν μας αφήνουν με στομαχόπονο. Είτε έχετε δυσανεξία στη λακτόζη είτε απλά προσπαθείτε να μειώσετε τη μείωση, δοκιμάστε αυτά τα γιαούρτια χωρίς γαλακτοκομικά - είναι πραγματικά καλά.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 7 πράγματα που μπορεί να συμβούν αν σταματήσετε να τρώτε γαλακτοκομικά
της ΑνίταςΑνίτα's Απλό γιαούρτι καρύδας
Αυτό Γιαούρτι καρύδας από το Μπρούκλιν είναι, εκτός από το ότι είναι χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς σόγια και προβιοτικά. Έχει επίσης μια ευχάριστα σύντομη λίστα συστατικών, με μόνο γάλα καρύδας, νερό καρύδας και ζωντανές καλλιέργειες. Η απλή γεύση είναι υπέροχη σε μια πιο αλμυρή ιδιότητα, όπως αυτή ντιπ σπανακιού και αγκινάρας .
Συμβουλές ανάπτυξης μαλλιών για γυναίκες
Καλό κάρμαΚαλό γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα Karma
Είναι αρκετά δύσκολο να πρέπει να βρεις γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά, πόσο μάλλον ένα που δεν περιλαμβάνει σόγια, καρύδα ή ξηρούς καρπούς. Να γιατί Καλό κάρμα είναι κορυφαία επιλογή για άτομα με αλλεργίες. Φτιαγμένο με βάση από γάλα λιναριού, το γιαούρτι είναι εκπληκτικά κρεμώδες (αντί ζελατινώδες) με μια νόστιμη ισορροπία γλυκού και πικάντικου. Αγαπάμε ιδιαίτερα τις φρουτώδεις γεύσεις όπως η φράουλα και το μύρτιλο, αλλά το απλό και η βανίλια είναι επίσης σταθερές επιλογές.
StonyfieldStonyfield O'Είμαι βιολογικός είμαι γιαούρτι βανίλιας
Θα είμαστε ειλικρινείς: Υποθέσαμε ότι μια μεγάλη μάρκα αρέσει Stonyfield δεν θα είχε εξαιρετικές επιλογές χωρίς γαλακτοκομικά. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να αναφέρουμε ότι κάναμε εντελώς λάθος, γιατί αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα που έχουμε δοκιμάσει. Σε τέσσερις γεύσεις (βατόμουρο, φράουλα, βατόμουρο και βανίλια), αυτά τα μικρά φλιτζάνια ευτυχίας ουρλιάζουν χωρίς λακτόζη, χωρίς πρόβλημα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε vegan οποιοδήποτε επιδόρπιο
Kite HillΓιαούρτι Kite Hill Peach Almond Milk
αγαπήσαμε Kite Hill για το vegan τυρί κρέμα του, αλλά κοιμόταν πάνω του γιαούρτι με γάλα αμυγδάλου , το οποίο είναι απολύτως νόστιμο. Σε οκτώ γεύσεις, από βανίλια και βατόμουρο μέχρι λάιμ (!), έχουν μια λεία και μεταξένια υφή που ουσιαστικά δεν διακρίνεται από τα κανονικά γαλακτοκομικά. Δείτε επίσης τα ελληνικού τύπου γιαούρτι και τα σωληνάρια γιαουρτιού της μάρκας (σκεφτείτε: υγιεινό Go-Gurt), τα οποία είναι επίσης και τα δύο χωρίς γαλακτοκομικά.
Forager ProjectForager Project Vanilla Bean Cashewgurt
Φτιαγμένο από —το μαντέψατε—κάσιους, Το γιαούρτι του Forager Project έρχεται σε επτά απολαυστικές γεύσεις (συμπεριλαμβανομένου λεμονιού, κερασιού και βανίλιας). Είναι επίσης πιστοποιημένο βιολογικό, μη ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη και σόγια και kosher. Νομίζουμε ότι το αποκαλούν win-win-win-win.
ΛάββαΓιαούρτι Lavva Pineapple Pili Nut
Γιαούρτι λάβα δεν περιέχει γαλακτοκομικά, σόγια, γλουτένη ή τεχνητή ζάχαρη. Αυτό που έχει είναι ένα μείγμα οκτώ συστατικών που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, καρύδα, πλατάνια, μανιόκα και λάιμ. Σε πέντε υπέροχες κρεμώδεις γεύσεις, αυτά τα γιαούρτια περιέχουν επίσης ένα ειδικό μείγμα από επτά ζωντανές βίγκαν προβιοτικές καλλιέργειες (που μεταφράζεται σε 50 δισεκατομμύρια προβιοτικά ανά μερίδα). Τόσο πολύ ναι.
όμορφα κορίτσια στην Ινδία
ΜετάξιΕναλλακτικό γιαουρτιού Silk Almondmilk
Αυτό με βάση το γάλα αμυγδάλου Το γιαούρτι περιέχει υγιεινά συστατικά, έχει κρεμώδη υφή και γεύση που δεν είναι απ' αυτόν τον κόσμο. Σε αντίθεση με ορισμένα άλλα προϊόντα με βάση το αμύγδαλο, το κύριο συστατικό αυτού είναι στην πραγματικότητα (είτε το πιστεύετε είτε όχι) τα αμύγδαλα. Οι γεύσεις περιλαμβάνουν σκέτη, φράουλα, ροδάκινο, βανίλια και μαύρη σοκολάτα καρύδας. Και αν το γάλα αμυγδάλου δεν είναι πραγματικά το πράγμα σας, το Silk έχει επίσης μια άλλη εναλλακτική λύση χωρίς γαλακτοκομικά φτιαγμένο με σόγια .
Τόσο νόστιμοΤόσο νόστιμο γιαούρτι Blueberry Milk Coconut
Μια άλλη επιλογή με βάση την καρύδα, Έκδοση So Delicious είναι απίστευτα παχύρρευστο και κρεμώδες—και διατίθεται σε 13 γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων δύο που είναι εντελώς άγλυκες.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 19 συνταγές χωρίς γαλακτοκομικά που θα θέλουν πραγματικά να φάνε τα παιδιά σας
