Τηγάνισμα φαγητού σε καυτό λάδι: Τα αποτελέσματα είναι τραγανά και νόστιμα, αλλά πρέπει να έχουμε ακριβώς τη σωστή διάθεση (και να έχουμε τον χρόνο) για να αντιμετωπίσουμε το αναπόφευκτο ακατάστατο πιτσιλίσματα. Εισάγετε το φριτέζα αέρα , η πιο απλή διαδρομή από το μηδέν στις τηγανιτές πατάτες—και δεν απαιτείται ούτε μια σταγόνα λάδι. Εδώ είναι τα 45 καλύτερα φριτέζα αέρα συνταγές που πρέπει να δοκιμάσετε τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες.
ΣΧΕΤΙΚΑ: 11 φριτέζες με καλύτερη βαθμολογία για το 2021
πώς να βάλετε λουλούδια στα μαλλιά για τον ινδικό γάμο
Lexi’s Clean Kitchen 1. Air Fryer Chicken Tenders
Το αγαπημένο δείπνο όλων των εποχών των παιδιών σας έγινε πολύ πιο υγιεινό. Και χάρη στο αλεύρι αμυγδάλου, τα τρυφερά είναι επίσης χωρίς γλουτένη.
Ο κριτικός της συνταγής 2. Φριτέζα Πατάτες τηγανητές
Τέσσερις πατάτες σε 30 λεπτά; Κάποτε είχαμε ένα όνειρο για αυτό.
Δύο μανίκια 3. Air Fryer Bacon
Για να μειώσετε τον καπνό από το λίπος μπέικον, βάλτε λίγο νερό, ψωμί ή αλουμινόχαρτο στο κάτω μέρος του καλαθιού.
The Gracious Pantry 4. Καθαρή κατανάλωση ψητά λαχανάκια Βρυξελλών
Απλώς ρίξτε τα σε λάδι, μυρωδικά και καρυκεύματα πριν τα τηγανίσετε στον αέρα μέχρι να μαλακώσουν.
Cotter Crunch 5. Μπουρεκάκια κουνουπιδιού γλυκοπατάτας
Ο δεσμευτικός λιναρόσπορος και το άμυλο arrowroot κρατούν αυτά τα γλυκά τόσο vegan όσο και χωρίς γλουτένη.
Η μαμά 100 6. Air Fryer Buffalo Chicken Wings
Εάν έχετε βάλει στο φράχτη να αγοράσετε φριτέζα αέρα, αφήστε το ημέρα παιχνιδιού απαραίτητη είναι η συνταγή για να σας παρασύρει.
Η ζωή έγινε πιο γλυκιά 7. Πατάτες αβοκάντο
Βάλτε τα σε ένα μπιφτέκι, σερβίρετέ τα με αυγά ή απολαύστε τα μόνα τους, βουτηγμένα σε λεμονάτο cajun mayo.
Μείνε Αρπαγμένος 8. Τηγανητό κοτόπουλο και βάφλες Air Fryer
Οι παγωμένες βάφλες και οι φτερούγες 30 λεπτών είναι εύκολες. Τώρα για το δύσκολο κομμάτι: καυτερή σάλτσα ή σιρόπι;
Food Faith Fitness 9. Ασιατική φριτέζα ψητό ασιατικό μπρόκολο
Συμπληρώστε με σκόρδο, σριράτσα και αλατισμένα φιστίκια.
Food Faith Fitness 10. Κέικ με σολομό με χαμηλούς υδατάνθρακες Whole30 Paleo
Η κίτρινη σκόνη κάρυ κάνει όλη τη βαριά ανύψωση από πλευράς γεύσης, ενώ οι νιφάδες καρύδας προσφέρουν στα κέικ τη τραγανότητά τους.
Μείνε Αρπαγμένος 11. Air Fryer Pepperoni Pizza
Πέντε υλικά, δέκα λεπτά και όλο το mozz. (Η χρήση μιας πίτας ολικής αλέσεως αντί για ζύμη πίτσας εξοικονομεί έναν τόνο χρόνου.)
Πιρούνι σε κουτάλι 12. Μπριζόλα με σπιτική σάλτσα Chimichurri
Θέλετε τρυφερή μπριζόλα με εντυπωσιακή εξωτερική κρούστα; Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 30 λεπτά και προθερμάνετε τη φριτέζα πριν ξεκινήσετε.
Το δημιουργικό δάγκωμα 13. Φριτέζα αέρα Παρμεζάνα Τηγανητά τουρσί με άνηθο
Καλό αν έχουμε ένα ολόκληρο μπολ από αυτά με μια πλευρά του ράντσο για δείπνο;
διαφορετικοί τύποι ασάνες γιόγκα και τα οφέλη τους με εικόνες
Bitz & Giggles 14. Fryer Air Fryer Παρμεζάνα Γαρίδες
Κολλήστε τα με οδοντογλυφίδες για ένα ορεκτικό για πάρτι 10 λεπτών ή σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή ρύζι για ένα πλήρες γεύμα.
Μείνε Αρπαγμένος 15. Χοιρινές μπριζόλες νότιου τύπου
Η άλμη βουτυρόγαλα είναι το κλειδί για το γελοίο τραγανό πανάρισμα.
Food Faith Fitness 16. Air Fryer Chicken Parmesan
Τι είναι αυθεντικό, τυρί και έτοιμο σε 20; Το αποψινό δείπνο, φυσικά. Σερβίρουμε με μια πλευρά ζυμαρικών ή σε ρολό.
Μείνε Αρπαγμένος 17. Jalapeño Poppers γεμιστά με μπέικον και τυρί κρέμα
Αυτές οι χειρολαβές έχουν Κυριακή Super Bowl γραμμένο παντού. Και δεδομένου ότι χρειάζονται μόνο 15 λεπτά για να ξεκινήσουν, θα έχετε άφθονο χρόνο για να παρακολουθήσετε το παιχνίδι.
Η ζωή έγινε πιο γλυκιά 18. Air Fryer Buffalo Cuuliflower
Όσον αφορά τα vegan ορεκτικά, το buffalo cauli είναι τόσο βέβαιο για κάποιο λόγο.
Bitz & Giggles 19. Ψητό κοτόπουλο Air Fryer
Η συσκευή της κουζίνας της στιγμής μπορεί να αντιμετωπίσει ένα πουλί 4 κιλών σε λιγότερο από μία ώρα.
Ο κριτικός της συνταγής 20. Air Fryer Salmon
Ρίξτε μερικά σπαράγγια στο καλάθι με τα ψάρια για να προετοιμάσετε τα λαχανικά και την πρωτεΐνη σας σε μία δόση.
Περάστε με Πέννες 21. Χάμπουργκερ Air Fryer
Όταν είναι πολύ κρύο για να ανάψει το γκριλ, ακουμπήστε στη φριτέζα για μπιφτέκια με ζουμερά κέντρα και τραγανή εξωτερική κρούστα.
ποιο λάδι είναι καλό για τα μαλλιά
Feel Good Foodie 22. Φριτέζα Πατάτες
Μαγέψτε τες σαν τηγανητές πατάτες ή σερβίρετε ως συνοδευτικό με μοσχάρι ή κοτόπουλο. (Προειδοποίηση: Τα παιδιά σας θα ζητήστε δευτερόλεπτα.)
Grandbaby Cakes 23. Σικελική Πίτσα
Η φριτέζα αέρα κάνει όλη τη δουλειά του α πέτρα πίτσας στον μισό χρόνο.
Feel Good Foodie 24. Air Fryer Fish & Chips
Θα πάρουμε τα δικά μας περιχυμένα με χυμό λεμονιού και ξύδι βύνης, ευχαριστώ.
Δύο μανίκια 25. Kofta Kebab
Υπάρχει πάντα χώρος στο πιάτο μας για αυτό το τουρκικό βασικό. Φτιάξτε το μοσχάρι στο φούρνο σας αν δεν έχετε φριτέζα αέρα ή στο γκριλ αν το επιτρέπει ο καιρός.
Feel Good Foodie 26. Αεροφριτέζα Σκληρά Αυγά
Δεν απαιτείται βρωμερό δοχείο νερού. Ποιος ήξερε ότι μπορείτε να φτιάξετε πρωινό για την εβδομάδα σε 22 λεπτά;
Feel Good Foodie 27. Air Fryer Coconut Shrimp
Κρατήστε το δοχείο του λαδιού - αλλά μην τσιγκουνευτείτε την τριμμένη καρύδα ή τη σάλτσα γλυκού τσίλι.
My Forking Life 28. Air Fryer Meatloaf
Δεν γίνεται πιο παλιό από το κρεατόψωμο που κουνάει ένα γλάσο καφέ ζάχαρης-κέτσαπ.
Feel Good Foodie 29. Αγρός κοτόπουλου άλμης τουρσί
Σε περίπτωση που χρειαζόσουν άλλον λόγο για να έχεις ένα βάζο χυμό τουρσί στο κατάστρωμα ανά πάσα στιγμή.
Feel Good Foodie 30. Fryer Air Fryer Sweet Potato Fries
Το κλειδί για σταθερά τραγανές πατάτες; Κόβουμε τις πατάτες πανομοιότυπα για να ψηθούν ομοιόμορφα.
My Forking Life 31. Air Fryer Carrots
Κάντε τα αλμυρά με ένα μείγμα μυρωδικών και παρμεζάνας ή γλυκά με βούτυρο και καστανή ζάχαρη.
χρήσεις ελαιολάδου για το δέρμα
Το δημιουργικό δάγκωμα 32. Τάκο Καλτσόνες
Αντιμετωπίστε το: Το μενού σας για την Τρίτη με taco έχει μπαγιάτισε λίγο. Μην ανησυχείτε, η ζύμη πίτσας που αγοράζεται στο κατάστημα μπορεί να σώσει την ημέρα.
Πιρούνι σε κουτάλι 33. Ψαρονέφρι Χοιρινό BBQ
Η αγαπημένη σας σάλτσα μπάρμπεκιου από το κατάστημα θα γίνει πολύ κολλώδης και θα καραμελώσει στη φριτέζα αέρα.
Η μαμά 100 34. Air Fryer Mozzarella Sticks
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια δεύτερη επίστρωση αυγού και τριμμένης φρυγανιάς: Θα εμποδίσει τα ραβδιά mozz να στάζουν ακριβώς μέσα από το ράφι καθώς λιώνουν.
My Forking Life 35. Air Fryer BBQ Ribs
Στο παλιό ερώτημα για το τρίψιμο ή τη σάλτσα, αυτή η συνταγή λέει: ¿Por qué no los dos?
Η μαμά 100 36. Πατάτες φούρνου με αέρα
Το τυρί τσένταρ, τα κομμάτια μπέικον και η κρέμα γάλακτος είναι εντελώς προαιρετικά. (Αν και ενθαρρύνεται έντονα.)
σπιτικά πακέτα μαλλιών για ανάπτυξη μαλλιών
Υγιεινό Yum 37. Γεμιστές Βρεφικές Αγκινάρες
Γεμίζουν με αυτό που είναι βασικά το πιο εύκολο, πιο τυφλό ντιπ σπανακιού που έχει κοσμήσει ποτέ το τραπέζι σας.
Η μαμά 100 38. Σάντουιτς με τυρί στη σχάρα Air Fryer
Αλλάξτε τις γεμίσεις ανάλογα με την καρδιά σας, είτε πρόκειται για μήλα σε φέτες είτε καραμελωμένα κρεμμύδια.
Περάστε με Πέννες 39. Κεφτεδάκια Juicy Air Fryer
Είναι ιδανικά για να τα βάλετε με μαρινάρα ή σάλτσα πέστο… αν δεν τα φάτε όλα πρώτα από το καλάθι, δηλαδή.
Πιρούνι σε κουτάλι 40. Ρολά δείπνου με βότανο
Ποτέ δεν έχουμε δει πιο γρήγορη λάμψη από αυτά τα κατεψυγμένα ρολά αλεσμένα με βούτυρο, πασπαλισμένα με ιταλικά καρυκεύματα.
My Forking Life 41. Μπριζόλα κεμπάπ
Φροντίστε να στοιβάζετε ομοιόμορφα τα μανιτάρια baby bella, το κόκκινο κρεμμύδι και την πράσινη πιπεριά, ώστε τα σουβλάκια να ψηθούν με την ίδια ταχύτητα.
My Forking Life 42. Air Fryer Brownies
BRB, κυνηγώντας τη μεγαλύτερη σέσουλα παγωτού που διαθέτουμε.
Ευγενές Γουρούνι 43. Air Fryer Apple Pie Chimichanga
Είναι βασικά ένα τηγανητό μπουρίτο επιδόρπιο γεμιστό με καραμέλα και μήλα κανέλας-ζάχαρης. Χρειάζεται να πούμε περισσότερα;
Bitz & Giggles 44. Αεροφριτέζα Oreos
Ξεχάστε τη φασαρία με το κουρκούτι που στάζει. Αυτά τα αποκριάτικα πετράδια είναι φτιαγμένα με ζύμη ρολού Crescent που αγοράζεται στο κατάστημα.
Δύο μανίκια 45. Μπάρες πεκάν σφενδάμου με θαλασσινό αλάτι
Γεια σου, φθινόπωρο. Ξύστε τη φαγούρα σας για πίτα σε ένα κλάσμα του χρόνου που χρειάζεται για να απλώσετε μια παραδοσιακή κρούστα.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα 15 καλύτερα βιβλία μαγειρικής με φριτέζες αέρα που μπορείτε να προσθέσετε στο ράφι σας
