Κάλεσε η Μπιγιονσέ. Ψάχνει για νέους εφεδρικούς χορευτές και ήθελε να μάθει αν γνωρίζαμε κάποιον που μπορεί να ενδιαφέρεται.
Της δώσαμε το όνομά σου.
Εδώ είναι τέσσερα μαθήματα χορού στη Νέα Υόρκη που θα σας διδάξουν τις κινήσεις της Bey πριν από την επόμενη περιοδεία της.
Σχετίζεται με: 16 δωρεάν υπαίθριες προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε στη Νέα Υόρκη αυτό το καλοκαίρι
Kevin Mazur/Getty ImagesΑν θέλετε να τελειοποιήσετε τον σχηματισμό σας...
Δεν αρκεστείτε στο να μάθετε απλώς μερικές κινήσεις του Bey και να το ονομάζετε μια μέρα. Έχετε σοβαρούς εφεδρικούς στόχους χορευτών, διάολε, και θέλετε να κάνετε τις κινήσεις σωστά. Σώματα Broadway προσφέρει μαθήματα τραγούδι-τραγούδι, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε με Single Ladies και να προχωρήσετε μέχρι το Formation.
Chelsea Studios; 18 W. 18th St. (στο Fifth Ave.); 212-807-0202 ή broadwaybodies.com
Kevin Winter/BET/Getty ImagesΑν θέλετε μια ιδρωμένη, Beytastic προπόνηση...
Εγγραφείτε για να μάθετε Αναμονή ή Συγγνώμη στο Banana Skirt's PopStar Fitness μάθημα και, σε μια ώρα, μπορείτε να περιμένετε να κάψετε μεταξύ 400 και 800 θερμίδες. Ουάου. Φέρτε μια πετσέτα.
Pearl Studios; 500 Eighth Ave. (στο 35th St.); 888-222-9066 ή bananaskirt.net
Marc Piasecki/Getty ImagesΑν εσείς και το Beyhive σας θέλετε να διασκεδάσετε και να πιείτε μιμόζα...
Εντάξει, ίσως βγήκατε χθες το βράδυ και είχατε μερικές πάρα πολλές Μπουκάλια σαμπάνιας 20.000 δολαρίων . Συγκέντρωσε την ομάδα σου και πάρε Brunch της Beyonce του DivaDance τάξη-- είναι μια διασκεδαστική, αισιόδοξη προπόνηση που περιλαμβάνει ένα γύρο μιμόζας στο τέλος.
440 Στούντιο; 440 Lafayette St. (στο Astor Pl.); 212-529-0259 ή divadance.com
Larry Busacca/PW/Getty ImagesΑν θέλετε ένα δίμηνο με ένταση...
Ας το παραδεχτούμε: Μερικοί από εμάς είναι λίγο ανασφαλείς στο να απελευθερώσουμε τον εσωτερικό μας Sasha Fierce μπροστά σε ένα σωρό αγνώστους. Σκέφτομαι 92Y's Beyoncé Dance Workout σαν να μπαίνεις στις μύτες των ποδιών στην πισίνα. Θα μάθετε σταδιακά τις κινήσεις σε οκτώ συνεδρίες, οπότε θα είστε έτοιμοι για την επόμενη περιοδεία του Queen Bey.
92nd Street Y; 1395 Lexington Ave. (στο 92nd St.); 212-415-5500 ή 92Y.org
Σχετίζεται με: 4 κινήσεις Pilates για σύσφιξη του μπικίνι σας στο σπίτι
