Πάλι ψητό σολομό; Ξεφύγετε από τη ρουτίνα σας με αυτούς τους 35 υπέροχους νέους τρόπους μαγειρέματος ψαριών. Μέχρι το δείπνο θα μαζεύετε ξιφίες tandoori.
Σχετίζεται με: 39 Τρόποι για να μαγειρέψετε κοτόπουλο όταν βρίσκεστε σε ένα φαγάκι
Μαγειρική LSL 1. Μαυρισμένος τάκος μπακαλιάρου
Ζήστε κάθε μέρα σαν να είναι η Τρίτη του Τάκο.
Έριν ΜακΝτάουελ2. Ψάρια και πατατάκια στο φούρνο
Αποκτήστε την ίδια τραγανότητα χωρίς τηγάνισμα (και κάνοντας το σπίτι σας να μυρίζει σαν μπέργκερ).
Πάρτε τη συνταγή
Φωτογραφία: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Ριζότο αστακού
Φαίνεται φανταχτερό, αλλά είναι εκπληκτικά εύκολο.
Πάρτε τη συνταγή
Έριν ΜακΝτάουελ4. Σαλάτα Taco με Κορυφή ψαριού
Δεν απαιτούνται κοχύλια.
Πάρτε τη συνταγή
Το μεσογειακό πιάτο 5. Εύκολη παέγια θαλασσινών
Αποθηκεύστε το για το επόμενο δείπνο σας (όταν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους πάντες).
Αλμυρή γλυκιά ζωή 6. Μύδια με κόκκινο κάρυ, καρύδα και τζίντζερ στον ατμό
Φτιάξτε επιπλέον ψωμί για να το βουτήξετε στον ζωμό… εμπιστευτείτε μας.
Φωτογραφία: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Σολομός BLT
Μεσημεριανό, αναβαθμισμένο.
Πάρτε τη συνταγή
Joy of Kosher 8. Τσέπες ιππόγλωσσα με Spiced Olive Tapenade και Kasha
Και πολύ λίγα πιάτα για πλύσιμο.
Φωτογραφία: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Γαρίδες καρύδας
Δεν θα πάμε ποτέ ξανά σε εστιατόριο.
Πάρτε τη συνταγή
Little Broken 10. Ψητό σολομό με αγκινάρα και σπανάκι
Δώστε στον σολομό σας μια φανταχτερή ανανέωση.
Masoor dal πούδρα για ουλές ακμής
Έριν ΜακΝτάουελ11. Σολομός αργού ψημένου 25 λεπτών
Δεν χρειάζεται όλη μέρα για να φτιάξετε ψάρια που λιώνουν στο στόμα σας.
Πάρτε τη συνταγή
Foodness Gracious12. Τηγανητός μπακαλιάρος σε σάλτσα βουτύρου εσπεριδοειδών και βασιλικού
Καλοκαιρινό και απλό.
ERIN MCDOWELL13. Σολομός με λεμόνι-άνηθο
Δεν χρειάζεται φούρνος.
Πάρτε τη συνταγή
Η Έιμι στην Κουζίνα 14. Lobster Mac and Cheese
Αν πρόκειται να επιδοθούμε, μπαίνουμε όλοι μέσα.
Έριν ΜακΝτάουελ15. Γαρίδες και ζυμαρικά στιφάδο
Αυξήστε το ρεπερτόριο των ζυμαρικών σας.
Πάρτε τη συνταγή
Έριν ΜακΝτάουελ16. Καλοκαιρινά ρολά βιετναμέζικου στιλ
Το τέλειο φαγητό για πικνίκ.
Πάρτε τη συνταγή
Φωτογραφία: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Ψημένος σολομός σε ένα τηγάνι με πατάτες και Romaine
Το καλύτερο από όλα είναι ότι χρειάζεστε μόνο μια λαμαρίνα για να το ψήσετε.
Πάρτε τη συνταγή
Φωτογραφία: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Μπιφτέκια σολομού
Τα cookout δεν θα είναι ποτέ ξανά τα ίδια.
Πάρτε τη συνταγή
πώς να απαλλαγείτε από το μαύρισμα από το πρόσωπο
Little Broken 19. Αβοκάντο Τονοσαλάτα
Χτυπήστε μια παρτίδα και τρώτε τη όλη την εβδομάδα.
Εξημερώστε Με 20. Πανοραμική ιππόγλωσσα με Citrus-Jalapeño Salsa
Δώστε στα απλά παλιά ψάρια μια πικάντικη γεύση.
Cooktoria 21. Τιλάπια στο φούρνο με φρυγανιά σκόρδο
Τραγανό, με χαμηλά λιπαρά και γεμάτο πρωτεΐνη.
Cooking for Keeps 22. Easy Lobster Scampi με Linguini
Το μενού ραντεβού σας έχει ολοκληρωθεί.
Μόνο ένα βιβλίο μαγειρικής 23. Θαλασσινά Doria
Αυτό το ιαπωνικό πιάτο comfort-food είναι εκπληκτικά εύκολο να το φτιάξετε.
Καταραμένο νόστιμο 24. Σαλάτα Cobb με γαρίδες
Το κοτόπουλο σου ο Καίσαρας δεν μπορεί καν να συγκρίνει.
Σχετίζεται με: 20 καλοκαιρινές σαλάτες που μπορείτε να μαγειρέψετε σε 20 λεπτά ή λιγότερο
Pinch of Yum 25. Καφέ βούτυρο χτένια με ριζότο παρμεζάνας
Επαναλάβετε μετά από εμάς: Πότισμα στο στόμα.
Skinny Taste 26. Σαλάτα με αβοκάντο και καβούρια
Αφαιρέστε το σάντουιτς και απολαύστε αυτό το νόστιμο καλοκαιρινό γεύμα.
Μικρή κουζίνα Ferraro27. Βραζιλιάνικο Fish Stew
Σχεδόν τόσο καλό όσο ένα ταξίδι στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
Πάρτε τη συνταγή
Μια Υγιεινή Ζωή Για Με28. Λαβράκι ψητό στο φούρνο
Αυτή η συνταγή χαμηλής συντήρησης είναι το τέλειο βραδινό γεύμα.
Αναπνέω Ι'm Πεινασμένος 29. Κέικ με καβούρια χαμηλών υδατανθράκων με σάλτσα ψημένης κόκκινης πιπεριάς
Φάτε τα μόνα τους ή βάλτε τα σε ένα σάντουιτς.
Ριγέ Σπάτουλα 30. Αυγά καπνιστού σολομού Benedict
Brunch για δείπνο; Μην σας πειράζει αν το κάνουμε.
Σχετίζεται με: 14 υγιεινές συνταγές για brunch που δεν θα καταστρέψουν τη διατροφή σας
Rasa Μαλαισία 31. Γαρίδες Cilantro Lime
Δώστε στο δείπνο μια γευστική κλωτσιά.
Το Gourmet Gourmand 32. Περιτυλίγματα ξιφία Tandoori
Πικάντικο, πολύχρωμο και εντελώς μοναδικό.
Βαλεντίνα's γωνία 33. Σολομός με γεμιστό καβούρι
Ωωω , γίνουμε φανταχτεροί τώρα.
Sweet and Savory από τη Shinee 34. Αυγά καπνιστού σολομού
Σας τολμάμε να μην φάτε ολόκληρο το πιάτο.
Heather Christo 35. Ψητά ιππόγλωσσα Tacos με σάλτσα καρπούζι
Θα πάρουμε έξι.
διάγραμμα διατροφής για αύξηση βάρους
Σχετίζεται με: 20 γεύματα χωρίς ακαταστασία που μπορείτε να φτιάξετε σε ένα ταψί
