25 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΈΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΊΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΝΆΠΤΥΞΗΣ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΏΝ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Φροντίδα μαλλιών Περιποίηση μαλλιών oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Ενημερώθηκε: Πέμπτη 9 Ιουλίου 2020, 22:58 [IST]

Όλοι θέλουμε να έχουμε μακριά, παχιά και πλούσια μαλλιά. Και, για αυτό, προσπαθούμε συχνά να χρησιμοποιούμε διάφορους ορούς μαλλιών, λάδια, σαμπουάν και μαλακτικά. Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν την υγεία των μαλλιών και προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών, ενδέχεται να περιέχουν χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τα μαλλιά σας.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι συχνά ασφαλές να πάτε φυσικά και να χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες που είναι εντελώς απαλλαγμένες από χημικά. Αυτά τα φυσικά συστατικά προωθούν την ανάπτυξη των μαλλιών και ταυτόχρονα θρέφουν βαθιά τα θυλάκια των μαλλιών σας, κάνοντάς τα έτσι δυνατά.

Οικιακές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών

1. Λάδι καρύδας και καστορέλαιο

Όντας μια παλαιά θεραπεία για όλα τα προβλήματα των μαλλιών, το λάδι καρύδας είναι κυριολεκτικά η λύση μιας στάσης - από την πιτυρίδα έως τα σπασμένα άκρα. Περιποιείται και θρέφει βαθιά τα μαλλιά σας και βελτιώνει τη γενική υγεία του. Διαθέτει αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές και μαλακτικές ιδιότητες που είναι ιδανικές για τη φροντίδα των μαλλιών. Διατηρεί επίσης την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας και διατηρεί τα βακτήρια σε απόσταση. [1]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε το λάδι καρύδας και το καστορέλαιο σε ένα μπολ.
Ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 15 δευτερόλεπτα μέχρι να ζεσταθεί ελαφρώς.
Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
Αφήστε το να μείνει όλη τη νύχτα.
Ξεπλύνετε το πρωί χρησιμοποιώντας το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτό κάθε φορά που σαμπουάντε τα μαλλιά σας.

2. Bramhi & triphala

Αυτή η μάσκα είναι γεμάτη με συστατικά όπως το triphala, το bramhi και το shikakai - όλα αυτά βοηθούν στη θρέψη και την περιποίηση των μαλλιών σας, καθιστώντας τα πιο υγιή, πιο δυνατά και μακρύτερα.

το καλύτερο λάδι για την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών

Επίσης ονομάζεται bacopa, το bramhi είναι ένα βότανο που περιέχει αλκαλοειδή που είναι γνωστό ότι ενεργοποιούν πρωτεΐνες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη των μαλλιών. [δύο]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας σκόνη τριφάλα
1 κουταλιά της σούπας σκόνη bramhi
1 κουταλιά της σούπας σκόνη shikakai
2 αυγα

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε σκόνη τριφάλα, bramhi και shikakai σε ένα μπολ.
Ανοίξτε δύο αυγά και προσθέστε τα στο μπολ.
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά μέχρι να αναμιχθούν σε ένα.
Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και καλύψτε την με ένα κάλυμμα ντους και αφήστε την να παραμείνει για περίπου 20 λεπτά.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν και μαλακτικό χωρίς θειικά άλατα και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
Επαναλάβετε αυτήν τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

3. Tulsi & ελαιόλαδο

Το Tulsi είναι μια από τις πιο συνιστώμενες λύσεις για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών σας και περιορίζει την πτώση των μαλλιών. Είναι επίσης γνωστό ότι αντιμετωπίζει την πιτυρίδα και είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για τον περιορισμό του γκριζάρισμα των μαλλιών. [3]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας σκόνη tulsi
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε τη σκόνη του Tulsi και το ελαιόλαδο σε ένα μπολ. Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά.
Απλώστε την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε την να παραμείνει για περίπου 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν και μαλακτικό.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

4. Amla & χέννα

Ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό και βιταμίνη C, το amla προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και βοηθά επίσης στη βελτίωση της χρωματισμού των μαλλιών σας με τακτική χρήση. [4]

Ομοίως, η χέννα προάγει και την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι ένα φυσικό μαλακτικό που μαλακώνει τα μαλλιά σας και τα θρέφει βαθιά όταν χρησιμοποιείται με τη μορφή μάσκας μαλλιών. Ενισχύει επίσης τις ρίζες των μαλλιών σας με παρατεταμένη και τακτική χρήση.

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας σκόνη amla
1 κουταλιά της σούπας σκόνη χέννας
Νερό (όπως απαιτείται)

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε τη σκόνη amla και τη χέννα σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά τα δύο συστατικά.
Προσθέστε λίγο νερό για να το κάνετε σε πάστα. Μην προσθέτετε πολύ νερό γιατί μπορεί να κάνει την πάστα να είναι υδαρή.
Μόλις τελειώσετε, απλώστε τη συσκευασία στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε την να παραμείνει για περίπου 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, το κανονικό σαμπουάν σας και ένα μαλακτικό.
Επαναλάβετε αυτό μία φορά κάθε 15-20 ημέρες για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

5. Χυμός κρεμμυδιού

Ο χυμός κρεμμυδιού είναι πλούσιος σε θείο, το οποίο είναι γνωστό ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου στο τριχωτό της κεφαλής σας, βοηθώντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών. Η τακτική εφαρμογή ή πρόσληψη κρεμμυδιών ή χυμού κρεμμυδιού βοηθά στην προώθηση υγιών μαλλιών. [5]

Συστατικά

2 μεσαίου μεγέθους κρεμμύδια

Πώς να το κάνουμε

Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και τα κόβετε σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια
Τρίψτε τα κομμάτια κρεμμυδιού και στραγγίξτε το χυμό από αυτά σε ένα μπολ με τη βοήθεια ενός σουρωτήρι.
Βουτήξτε μια βαμβακερή μπάλα στο χυμό κρεμμυδιού και απλώστε την στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα κάλυμμα ντους για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν και μαλακτικό στη συνέχεια.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Πάρτε & χυμό λεμονιού

Τα φύλλα neem, καθώς και η σκόνη neem και το έλαιο neem, είναι όλα αποτελεσματικά στη θεραπεία της τριχόπτωσης και στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. [6]

Συστατικά

σπιτικές θεραπείες ανακούφισης από τον πόνο περιόδου

Μια χούφτα φύλλα neem
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
1 φλιτζάνι νερό

Πώς να το κάνουμε

Βράστε τα φύλλα neem σε ένα φλιτζάνι νερό για περίπου 15 λεπτά.
Μετά από 15 λεπτά, πάρτε το δοχείο γεμάτο με φύλλα neem και νερό και αφήστε το στην άκρη για να κρυώσει.
Μόλις κρυώσει, στραγγίστε το νερό των φύλλων neem σε ένα μπολ.
Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού στο νερό και ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και μαλακτικό.
Απλώστε το νερό neem σε όλα τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το σε αυτό. Μην πλένετε τα μαλλιά σας ξανά μετά από αυτό.
Επαναλάβετε αυτό τρεις φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

7. Αυγά

Τα αυγά είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης και θείου - και τα δύο είναι εξαιρετικά κρίσιμα για παχύτερα, υγιέστερα και ισχυρότερα μαλλιά. Είναι επομένως απαραίτητο να συμπεριλάβετε τα αυγά στην καθημερινή σας διατροφή. [7]

Μπορείτε είτε να καταναλώσετε αυγά ή ακόμη και να τα εφαρμόσετε τοπικά στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με τη μορφή μάσκας μαλλιών. Παρακάτω παρατίθεται μια συνταγή μάσκας μαλλιών αυγών.

Συστατικά

1 αυγό
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς να το κάνουμε

Ανοίξτε ένα αυγό σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο ελαιόλαδο σε αυτό.
Χτυπήστε τα δύο συστατικά μαζί και απλώστε τα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μια βούρτσα.
Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα κάλυμμα ντους και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτό το πακέτο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

8. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών. [8] Μπορείτε απλά να συμπεριλάβετε πράσινο τσάι στην καθημερινή σας διατροφή ή να το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας με τη μορφή μάσκας μαλλιών.

Συστατικά

1 σακούλα πράσινου τσαγιού

1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Πώς να το κάνουμε

Βυθίστε μια σακούλα πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και βυθίστε την για περίπου 8-10 λεπτά.
Αφαιρέστε το σάκο τσαγιού και πετάξτε το.
Βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα στο πράσινο τσάι και απλώστε την στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αφήστε το για περίπου μία ώρα.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό χρησιμοποιώντας κρύο νερό.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε φορά που σαμπουάντε τα μαλλιά σας.

9. Αλόη βέρα, μέλι και κουρκούμη

Η αλόη βέρα περιέχει πρωτεολυτικά ένζυμα που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής σας. Βοηθούν επίσης στην τόνωση των θυλακίων των μαλλιών σας, προωθώντας έτσι την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. [9]

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
2 κουταλιές της σούπας μέλι
& frac12 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε τζελ αλόης και μέλι σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά τα δύο συστατικά.
Προσθέστε λίγο κουρκούμη σε σκόνη και ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 10 λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και τα μαλακτικά σας.
Επαναλάβετε αυτό μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

10. Ξίδι μηλίτη μήλου, μέλι και πιπέρι καγιέν

Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι γνωστό ότι καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας και διατηρεί την ισορροπία του pH, επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών. Ομοίως, το πιπέρι καγιέν, το μέλι και το ελαιόλαδο διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Η παρουσία καψαϊκίνης σε πιπέρι καγιέν το καθιστά ιδανική επιλογή για την ανάπτυξη των μαλλιών. [10]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας σκόνη πιπεριού καγιέν
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
Αφήστε το να παραμείνει για περίπου 10 λεπτά προτού συνεχίσετε να το ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτό δύο φορές το μήνα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

11. Τζίντζερ & κάρυ φύλλα

Το τζίντζερ βοηθά στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας, προωθώντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών. Προστατεύει επίσης τα θυλάκια των μαλλιών σας από κάθε είδους ζημιά. Από την άλλη πλευρά, τα φύλλα κάρυ όχι μόνο προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών αλλά και αποτρέπουν τον πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών σας.

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας φύλλα κάρυ (σε σκόνη)

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε το τριμμένο τζίντζερ και το κάρυ φύλλα σε ένα μπολ.
Προσθέστε λίγο νερό σε αυτό και μετατρέψτε το σε σταθερή πάστα.
Απλώστε την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε την για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

12. Καφές & ροδόνερο

Ο καφές περιέχει καφεΐνη που λειτουργεί για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. [έντεκα] Είναι μια πολύ γνωστή θεραπεία για τη θεραπεία της τριχόπτωσης και δεν έχει παρενέργειες.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας σε σκόνη καφέ
1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
1 φλιτζάνι νερό

Πώς να το κάνουμε

Παρασκευάστε τον καφέ σε ένα φλιτζάνι νερό για λίγα λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τον από τη φωτιά.
Μόλις κρυώσει, προσθέστε λίγο ροδόνερο και ανακατέψτε καλά.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με το κανονικό σαμπουάν σας.
Ρίξτε απαλά τον κρύο καφέ στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά.
Βάλτε ένα καπάκι ντους και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 25-30 λεπτά.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
Επαναλάβετε αυτό μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

13. Shea butter & hibiscus

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2017 διαπίστωσε ότι το βούτυρο shea, όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, βοήθησε στην πρόληψη της θραύσης των μαλλιών ενισχύοντας τις ρίζες των μαλλιών και διατηρώντας την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. [12]

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο βούτυρο shea
2 λουλούδια ιβίσκου
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Πώς να το κάνουμε

Φτιάξτε μια πάστα λουλουδιών ιβίσκου αλέθοντας με λίγο λάδι καρύδας και αφήστε την στην άκρη.
Πάρτε λίγο βούτυρο καριτέ σε ένα μπολ και προσθέστε την πάστα ιβίσκου σε αυτό.
Απλώστε το ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και το κανονικό σαμπουάν.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

14. Λάδι καρότου

Το λάδι καρότου είναι γεμάτο με βιταμίνη Ε μαζί με μια σειρά από άλλες βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτά τα μέταλλα και οι βιταμίνες βοηθούν στην αναζωογόνηση των θυλακίων των μαλλιών σας, κάνοντάς τα έτσι δυνατά. Το λάδι καρότου διαθέτει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση βακτηρίων και μυκήτων που επηρεάζουν το τριχωτό της κεφαλής, διατηρώντας έτσι την υγεία του οδηγώντας σε υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. [13]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας λάδι καρότου
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς να το κάνουμε

Ανακατέψτε ίσες ποσότητες ελαίου καρότου & ελαιόλαδου σε ένα μπολ.
Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο μείγμα και απλώστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αφήστε το να μείνει για περίπου μία ώρα και αργότερα το ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

15. Μαγειρική σόδα και ιχθυέλαιο

Η μαγειρική σόδα είναι αντιμυκητιακής φύσης - πράγμα που σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να διατηρεί τις μολύνσεις στο τριχωτό της κεφαλής όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των ριζών των μαλλιών σας, προωθώντας έτσι την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. [14]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλιά της σούπας ιχθυέλαιο
6 κουταλιές της σούπας νερό

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε τη μαγειρική σόδα και το νερό σε ένα μπολ.
Προσθέστε λίγο ιχθυέλαιο και ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 10 λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο για την ανάπτυξη των μαλλιών μία φορά κάθε 12-15 ημέρες.

16. Νερό ρυζιού & γιαούρτι

Το νερό ρυζιού περιέχει βασικές βιταμίνες που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, με τη σειρά τους, προωθώντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Το γιαούρτι περιέχει οξέα που απολέγουν το τριχωτό της κεφαλής σας και επίσης ξεμπλοκάρουν τα θυλάκια των μαλλιών σας, προωθώντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Συστατικά

4 κουταλιές της σούπας ρύζι
1 φλιτζάνι νερό
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Πώς να το κάνουμε

Βυθίστε το ρύζι σε λίγο νερό για περίπου 15 λεπτά
Σουρώστε το ρύζι και κρατήστε το στην άκρη.
Πάρτε το νερό του ρυζιού και προσθέστε λίγο γιαούρτι σε αυτό.
Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν.
Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

17. Σκόνη μουστάρδας

Η μουστάρδα έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας όταν εφαρμόζεται τοπικά, οδηγώντας σε υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. [δεκαπέντε]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

Πώς να το κάνουμε

Συνδυάστε τη σκόνη μουστάρδας και τη ζάχαρη σε ένα μπολ.
Προσθέστε λίγο ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν και μαλακτικό.
Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

18. Χυμός πατάτας

Ο χυμός πατάτας είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, Β και Γ που είναι εξαιρετικά απαραίτητοι για την ανάπτυξη των μαλλιών. Όσοι πάσχουν από αλωπεκία (αραίωση μαλλιών) μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν χυμό πατάτας.

Συστατικό

πώς να προλάβω την περίοδο μου

1 ωμή πατάτα

Πώς να το κάνουμε

Ξεφλουδίστε το δέρμα μιας ακατέργαστης πατάτας και κόψτε το σε κομμάτια.
Βάλτε το σε ένα μπλέντερ για να φτιάξετε χυμό πατάτας.
Απλώστε το χυμό στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε απαλό μασάζ για λίγα λεπτά.
Αφήστε το να παραμείνει για περίπου 15 λεπτά και ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας.

19. Moringa

Το λάδι Moringa προέρχεται από το δέντρο Moringa που προέρχεται από χώρες της Αφρικής και της Ασίας. Ωφελεί το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών σας, θρέφοντας και ενδυναμώνοντάς τα βαθιά όταν εφαρμόζεται τοπικά. Καταπολεμά επίσης την πιτυρίδα και τα σπασμένα άκρα, βοηθώντας έτσι στην αποτελεσματική ανάπτυξη των μαλλιών.

Συστατικό

1 κουταλιά της σούπας λάδι Moringa

Πώς να το κάνουμε

Πάρτε μια μεγάλη ποσότητα λαδιού και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 5 λεπτά.
Αφήστε το όλη τη νύχτα για να εργαστεί στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ξεπλύνετε το πρωί με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι μία φορά την εβδομάδα για αποτελεσματική ανάπτυξη των μαλλιών.

20. Σιτάρι

Το έλαιο Wheatgrass έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει κάθε είδους λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής και επίσης να βοηθήσει στην αναγέννηση των κυττάρων, συμβάλλοντας έτσι στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Συστατικό

& frac12 φλιτζάνι χυμό σιταριού

Πώς να το κάνουμε

Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 5 λεπτά με λάδι σιταριού.
Αφήστε το για άλλα 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

21. Τζίνσενγκ

Το Ginseng είναι ένα κινεζικό βότανο που είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανάπτυξη των μαλλιών. Πως? Προωθεί την ανάπτυξη των κερατινοκυττάρων των μαλλιών και εμποδίζει επίσης την ανάπτυξη ενζύμων που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. [16]

συμβουλές λάμψης προσώπου στο σπίτι

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας υγρό εκχύλισμα ginseng
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο / λάδι καρύδας

Πώς να το κάνουμε

Ανακατέψτε το εκχύλισμα τζίνσενγκ με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας σε ένα μικρό μπολ.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ για περίπου 3-5 λεπτά.
Αφήστε το για ακόμη 25 λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

22. Σπόροι Chia

Οι σπόροι Chia είναι γνωστό ότι ενυδατώνουν το τριχωτό της κεφαλής σας. Περιέχουν επίσης ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, διατηρώντας έτσι το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. Οι σπόροι Chia είναι επίσης πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά που προάγουν την υγιή κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας, βοηθώντας έτσι στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia
& frac14 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

Πώς να το κάνουμε

Βυθίστε τους σπόρους chia στο γάλα για περίπου 12-15 λεπτά.
Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και αφήστε το για περίπου 10 λεπτά.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας μία φορά κάθε 12 ημέρες.

23. Φύλλα γκοϋάβα

Τα φύλλα γκουάβα διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποκατάσταση των χαλασμένων τριχοθυλακίων και έτσι προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. [17] Περιέχουν επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες που κρατούν τις μολύνσεις στο τριχωτό της κεφαλής.

Συστατικά

Μια χούφτα φύλλα γκουάβα
1 λίτρο νερό

Πώς να το κάνουμε

Βράστε τα φύλλα γκουάβα για περίπου 20 λεπτά.
Στραγγίστε το υγρό του και αποθηκεύστε το σε ένα μπολ.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας με το υγρό. Αφήστε το για περίπου 2-3 ώρες.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.

24. Εκχύλισμα αλογουράς

Το εκχύλισμα αλογοουράς είναι γνωστό ότι μειώνει την πτώση των μαλλιών σε μεγάλο βαθμό, προωθώντας έτσι την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Συνδέεται επίσης με τη θεραπεία της αλωπεκίας. [18]

Συστατικά

& frac14 εκχύλισμα αλογοουράς
1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Πώς να το κάνουμε

Βυθίστε το εκχύλισμα αλογουράς σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για πάνω από μία ώρα.
Στραγγίστε το και αποθηκεύστε το υγρό σε ένα μικρό μπολ
Απλώστε το απαλά στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά.
Ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν.
Χρησιμοποιήστε αυτό κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας.

25. Μελάσες Blackstrap

Η μελάσα Blackstrap είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επίσης γνωστό ότι περιβάλλει βαθιά τα μαλλιά σας και τα κάνει απαλά και απαλά.

Συστατικό

& frac14 φλυτζάνι μελάσα blackstrap

Πώς να το κάνουμε

Απλώστε υγρό μελάσσας blackstrap στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε όλα τα μαλλιά σας - από τις ρίζες έως τις άκρες.
Αφήστε το για μισή ώρα.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με το κανονικό σαμπουάν & μαλακτικό και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Βασικές συμβουλές για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και τη μείωση της φαλάκρας

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μασάζ με ζεστό λάδι στο σπίτι μία φορά κάθε 7 ημέρες, έτσι ώστε το τριχωτό της κεφαλής σας να λαμβάνει την απαραίτητη διατροφή, κάνοντας έτσι τις ρίζες των μαλλιών σας πιο δυνατές. Μπορείτε απλά να ζεστάνετε λίγο λάδι καρύδας / καστορέλαιο / ελαιόλαδο (οποιοδήποτε) για περίπου 15 δευτερόλεπτα σε φούρνο μικροκυμάτων και να το κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, αφήστε το για περίπου μία ώρα και αργότερα το ξεπλύνετε με το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Μην δέσετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά, ειδικά μετά το σαμπουάν καθώς τα υγρά μαλλιά είναι εύθραυστα και επιρρεπή σε θραύση.
Επίσης, η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή που βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών και στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών. Για αυτό, πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Μεταξύ άλλων που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών, ένα βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Η συνιστώμενη ποσότητα νερού που καταναλώνεται από ένα άτομο σε καθημερινή βάση είναι συνήθως 8-10 ποτήρια.
Ένα άλλο πράγμα που απαιτείται για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι ο τύπος σαμπουάν και μαλακτικό που επιλέγετε, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.
Επίσης, οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν αυτό το γεγονός, αλλά ο τύπος της χτένας ή της βούρτσας μαλλιών που χρησιμοποιείτε κάνει επίσης μεγάλη διαφορά. Γιατί; Επειδή είναι ο τύπος της βούρτσας μαλλιών που επιλέγετε να ξεμπερδέψετε τους κόμπους στα μαλλιά σας που την κρατά μακριά από θραύση. Μια καλή βούρτσα μαλλιών δεν θα οδηγήσει σε θραύση ή απώλεια μαλλιών.
Το τακτοποιώντας τα μαλλιά σας σε τακτική βάση μπορεί επίσης να συμβάλει στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών και έτσι να ελαχιστοποιηθεί η θραύση και η πτώση των μαλλιών.

Δοκιμάστε αυτές τις απόλυτες φυσικές αμυχές για να προωθήσετε εύκολα την ανάπτυξη των μαλλιών στο σπίτι και ακολουθήστε τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω για να διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας θα λάβουν την απαραίτητη φροντίδα ανά πάσα στιγμή!