Εσύ ξέρω πόσο σημαντική είναι η αντηλιακή προστασία, αλλά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα , μπορεί να δυσκολευτείτε να βρείτε μια φόρμουλα που να κάνει τη δουλειά της χωρίς να φρικάρει το δέρμα σας.
Όπως είπε ο Δρ Orit Markowitz, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής του OptiSkin εξηγεί: «Η μεγαλύτερη πρόκληση για κάποιον με ευαίσθητο δέρμα είναι να βρει ένα αντηλιακό χωρίς τα συνθετικά συστατικά και τα συντηρητικά που βρίσκονται συνήθως σε αντηλιακά . Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, οποιοδήποτε προϊόν με συντηρητικά ή συνθετικά συστατικά μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό».
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητούν τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα;
«Λέω στους ασθενείς μου με ευαίσθητο δέρμα να ψάξουν για ένα αντηλιακό που να είναι σχεδιασμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου ή το οξείδιο του τιτανίου ως το βασικό συστατικό», λέει ο Markowitz. «Αυτά είναι τα ενεργά φυσικά συστατικά που βρίσκονται σε μεταλλικά και φυσικά αντηλιακά που παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το οξείδιο του ψευδαργύρου δρα αντανακλώντας το φως από την επιφάνεια του δέρματος και πίσω στο περιβάλλον όπου εφαρμόζεται το αντηλιακό και το οξείδιο του τιτανίου δρα εμποδίζοντας την απορρόφηση των ακτίνων UV του ήλιου», εξηγεί.
Ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα;
Τα χημικά αντηλιακά περιέχουν μόρια που περιέχουν άνθρακα που απορροφούν το φως, όπως οξυβενζόνη, οκτινοξάτη, οκτισαλάτη και αβοβενζόνη, και αυτά είναι πράγματα που θα θέλετε να αποφύγετε εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Στη συνέχεια, συμβουλεύω τους ασθενείς μου να επιλέξουν ένα αντηλιακό που έχει περιορισμένη ποσότητα άλλων συστατικών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως η προπυλενογλυκόλη, η λανολίνη, το μείγμα αρωμάτων, ακόμη και η αλόη είναι συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν υπερευαισθησία σε ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα, επομένως θα θέλετε να τα αποφύγετε επίσης», προσθέτει ο Markowitz.
Υπάρχουν παραπλανητικοί όροι που πρέπει να προσέχετε όταν διαβάζετε τις ετικέτες αντηλιακών;
Αυτό είναι κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουν όταν αγοράζουν αντηλιακό, αλλά συνιστώ να αποφεύγετε οτιδήποτε φέρει ετικέτα παράγοντας προστασίας μεγαλύτερο από 70. SPF 70 και άνω βρίσκεται συνήθως σε χημικά αντηλιακά και παρέχει λιγότερη προστασία από τα ορυκτά αντηλιακά και χαμηλότερο SPF στην περιοχή 30-70», λέει ο Markowitz.
άσκηση για τη μείωση του κοιλιακού λίπους στο σπίτι
Επίσης σημαντικό να σημειωθεί είναι ο τρόπος εφαρμογής. Όπως εξηγεί ο Markowitz: «Μπορείτε να εφαρμόζετε εκ νέου ένα αεροζόλ με δείκτη προστασίας SPF 100 κάθε 15 λεπτά και πιθανότατα θα έχετε λιγότερη προστασία από ό,τι αν εφαρμόσατε ένα παχύρρευστο ορυκτό αντηλιακό κάθε δύο ώρες. Αυτό συμβαίνει επειδή μια λοσιόν τείνει να κολλάει στο δέρμα και να διαρκεί περισσότερο από κάτι που έρχεται σε μορφή σπρέι.
Τελικές προτάσεις κατά την αγορά αντηλιακού όταν έχετε ευαίσθητο δέρμα:
«Η νούμερο ένα συμβουλή μου για άτομα με ευαίσθητο δέρμα είναι να προσκολλώνται στα ορυκτά αντηλιακά. Αυτά παρασκευάζονται παραδοσιακά με πιο φυσικά συστατικά όπως οξείδιο ψευδαργύρου και τιτάνιο και δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας όπως πολλά από τα συνθετικά συστατικά που χρησιμοποιούνται σε χημικές συνθέσεις. Στη συνέχεια, θα συμβούλευα τους ασθενείς να κάνουν τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα, επειδή δεν είναι όλα τα ορυκτά αντηλιακά 100 τοις εκατό ασφαλή για το ευαίσθητο δέρμα, καθώς ορισμένα περιέχουν άλλα συστατικά όπως προπυλενογλυκόλη, λανολίνη και αρώματα που μπορεί να είναι ερεθιστικά. Νομίζω ότι είναι έξυπνο να διαβάζεις πάντα τα συστατικά που αναγράφονται στο πίσω μέρος για να βεβαιωθείς», λέει ο Markowitz.
Αγοράστε μερικά από τα αντηλιακά με την υψηλότερη βαθμολογία για ευαίσθητο δέρμα (και τις εγκεκριμένες επιλογές του Dr. Markowitz) εκ των προτέρων.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Τα 7 καλύτερα απολεπιστικά για ευαίσθητο δέρμα
πώς να σταματήσετε αμέσως την υπερβολική τριχόπτωση
Τα καλύτερα αντηλιακά για ευαίσθητο δέρμα
Dermstore 1. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Καλύτερο συνολικά
Αν και είναι σε υψηλότερη τιμή από ορισμένες επιλογές σε φαρμακεία, αυτή η αγαπημένη για δερματίτιδα (και celeb ) είναι μια «100 τοις εκατό μεταλλική φόρμουλα που περιλαμβάνει επίσης άλλα εξαιρετικά συστατικά αποκατάστασης του δέρματος όπως το σκουαλάνιο για να διατηρεί το δέρμα λείο και να στοχεύει τα σκοτεινά σημεία», λέει ο Markowitz. «Είναι επίσης χωρίς βαφές, χωρίς άρωμα, χωρίς λάδια, χωρίς paraben και μη φαγεσωρογόνο, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική επιλογή για ευαίσθητο δέρμα με τάση για έκζεμα.
Αμαζόνα 2. Blue Lizard Australian Sunscreen SPF 30+
Καλύτερος δεύτερος
«Η μάρκα Blue Lizard γενικά είναι μια από τις αγαπημένες μου σειρές ορυκτών αντηλιακών και θεωρώ ότι είναι σε εξαιρετική τιμή. Αυτό είναι κατασκευασμένο με οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου και δεν περιέχει parabens ή άρωμα. Είναι επίσης αδιάβροχο, κάτι που είναι άλλο ένα εξαιρετικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα αντηλιακό», λέει ο Markowitz.
Αμαζόνα 3. Vanicream ευρέος φάσματος SPF 35
Το καλύτερο για δραστηριότητες
Αυτή η κρεμώδης φόρμουλα είναι απαλλαγμένη από όλους τους κοινούς ερεθιστικούς παράγοντες (όπως άρωμα, βαφές και συντηρητικά), είναι ανθεκτική στο νερό για έως και 80 λεπτά και δεν φράζει τους πόρους, γεγονός που την καθιστά μια σταθερή επιλογή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα που είναι επίσης ενεργά. Όπως μοιράζεται ένας κριτικός: Έχω πολύ ευαίσθητο δέρμα και δεν μπόρεσα ποτέ να χρησιμοποιήσω αντηλιακή προστασία γιατί όλα με έκαναν να ξεσπάσω. Έχω χρησιμοποιήσει Vanicream όλο το καλοκαίρι και δεν έχω ξεσπάσει ή καεί και το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι η βελούδινη λεία επιδερμίδα. Αυτό είναι ένα πολύ υπέροχο προϊόν που το συνιστώ ανεπιφύλακτα.ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 6 από τα καλύτερα αντηλιακά για δέρμα με ακμή
Πιστεύω την Ομορφιά 4. Suntegrity Natural Mineral Αντηλιακό SPF 30 Σώμα χωρίς άρωμα
Το καλύτερο φυσικό
Χωρίς άρωμα και vegan, αυτό το αντηλιακό είναι απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες, μη λιπαρό και γεμάτο αντιοξειδωτικά. Με βιολογικά συστατικά όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, εκχύλισμα αγγουριού και λάδι από σπόρους ροδιού, είναι μια φόρμουλα που θα εκτιμήσει το δέρμα σας.χρήση τζελ αλόης βέρα για το δέρμα
Αμαζόνα 5. Αντηλιακό Active Mineral Badger Unscented SPF 30
Το καλύτερο για παιδιά
Το αντηλιακό του Badger είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα του Markowitz. «Είναι κατασκευασμένο με διαυγές οξείδιο ψευδαργύρου ως δραστικό συστατικό. Εκτός από το ότι είναι μη φαγεσωρογόνο, δεν έχει πρόσθετα αρώματα ή άρωμα, κάτι που είναι ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα», προσθέτει. Είναι επίσης ασφαλές για τα παιδιά, όπως αποδεικνύεται από αυτή τη λαμπερή κριτική: Δεν λέω ψέματα όταν λέω ότι η κόρη μου έχει εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα... Έχω δοκιμάσει πάνω από 15 διαφορετικά είδη αντηλιακών. Αυτό είναι πολύ ανώτερο από όλα όσα έχω χρησιμοποιήσει.
Dermstore 6. Αντηλιακό Colorescience Sunforgettable Brush-On SPF 30
Καλύτερο Brush-On
Εντάξει ναι. Αυτό είναι ένα ξεφάντωμα. Αλλά περιέχει διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία συνεργάζονται για να προστατεύσουν το δέρμα από τις δριμύς ακτίνες του ήλιου και είναι χρωματισμένο για να προσφέρει ελαφριά κάλυψη που μοιάζει με το foundation σε πούδρα. Επιπλέον, η εξαιρετικά ελαφριά φόρμουλα διευκολύνει την εφαρμογή και την εκ νέου εφαρμογή όλη την ημέρα.
Dermstore 7. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield ευρέος φάσματος SPF 35
Το καλύτερο για επιδερμίδες με τάση ακμής
Μια άλλη επιλογή για τον Markowitz, «αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή ορυκτών με ψευδάργυρο και τιτάνιο. Είναι χωρίς paraben, υποαλλεργικό, χωρίς λάδια, χωρίς άρωμα και μη φαγεσωρογόνο, που σημαίνει ότι έχει αποδειχθεί ότι δεν φράζει τους πόρους». (Με λίγα λόγια, είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ανησυχείτε για τα ξεσπάσματα.)
Αμαζόνα 8. Isdin Eryfotona Ageless Tinted Ultralight Emulsion ευρέος φάσματος SPF 50
Καλύτερο Multitasker
Αυτό το ελαφρύ αντηλιακό συνδυάζει το οξείδιο του ψευδαργύρου με ένα μείγμα αντιοξειδωτικών και πεπτιδίων για να αντιμετωπίσει τις υπάρχουσες βλάβες από τον ήλιο και να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, ενώ προστατεύει από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η υφή είναι απίστευτα μεταξένια και πιο λεπτή από τις περισσότερες άλλες φόρμουλες, γεγονός που το καθιστά εύκολο να απλωθεί ομοιόμορφα στο δέρμα σας. Μπόνους: Υπάρχει μια λεπτή απόχρωση που εξομαλύνει τυχόν ερυθρότητα γύρω από τη μύτη και τα μάγουλά σας.ασκήσεις με μπάλα γυμναστικής
Ulta Beauty 9. Αντιηλιακό Cotz Face Prime & Protect Tinted Mineral SPF 40
Το καλύτερο για λιπαρό δέρμα
Εάν είστε επιφυλακτικοί για μια γυαλιστερή ζώνη Τ, θα θελήσετε να δείτε αυτό το ματ ορυκτό αντηλιακό. Έχει μια σούπερ διαφανή υφή και είναι πολύ ελαφρά χρωματισμένο, ώστε να μειώνει τη λάμψη και τυχόν κοκκινίλες χωρίς να δημιουργεί χάπια στο δέρμα σας. Όπως υποδηλώνει το όνομά της, αυτή η φόρμουλα φοράει όμορφα και ως βάση κάτω από το μακιγιάζ.
Αμαζόνα 10. Alba Botanica Sensitive άρωμα χωρίς ανόργανα αντηλιακή λοσιόν SPF 30
Ο καλύτερος προϋπολογισμός
Με λίγο λιγότερο από έξι δολάρια το σωληνάριο, αυτό το καταπραϋντικό αντηλιακό έχει πράσινο τσάι, χαμομήλι και αλόη βέρα για να ενυδατώνει και να ηρεμεί το δέρμα που προκαλείται εύκολα. Η ελαφριά φόρμουλα εφαρμόζεται επίσης ομοιόμορφα, απορροφάται γρήγορα και έχει μη λιπαρό φινίρισμα.
Dermstore 11. NYDG Skincare Chem-Free Active Defense SPF 30
Καλύτερο Splurge
Δημιουργήθηκε από κορυφαίο δερματολόγο διασημοτήτων Δρ Ντέιβιντ Κόλμπερτ , αυτή η ενυδατική φόρμουλα δεν προστατεύει απλώς το δέρμα σας από τον ήλιο. Περιέχει επίσης μια σειρά από άλλα συστατικά - όπως σκουαλάνιο, argan, jojoba και πεπτίδια - για την ενίσχυση της προστασίας από την περιβαλλοντική βλάβη, βελτιώνοντας παράλληλα τον τόνο και την υφή του δέρματος με την πάροδο του χρόνου.ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό στην πλάτη σας (μόνοι σας)
