Το να νιώθετε το μωρό σας να κινείται για πρώτη φορά μπορεί να είναι συναρπαστικό και επίσης, επίσης, μπερδεμένο. Ήταν μόνο γκάζι; Ή ένα πραγματικό λάκτισμα; Για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από τις εικασίες σχετικά με την αποκωδικοποίηση των κινήσεων του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, δείτε τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά σας, όταν μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε κάτι και πώς άλλες μαμάδες ήξεραν ότι τα μωρά τους κινούνταν και αυλακώνουν:
Χωρίς κινήσεις στο πρώτο τρίμηνο: Εβδομάδες 1-12
Ενώ πολλά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όσον αφορά την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας, μην περιμένετε να νιώσετε τίποτα ακόμα – εκτός ίσως από πρωινή ναυτία. Ο ΟΜ θα μπορεί να ανιχνεύει κινήσεις όπως το κούνημα των άκρων γύρω στις οκτώ εβδομάδες, αλλά το μωρό είναι απλώς πολύ μικρό για να μπορείτε να παρατηρήσετε οποιαδήποτε από τις ενέργειες που λαμβάνουν χώρα βαθιά μέσα στη μήτρα σας.
Μπορεί να νιώσετε κινήσεις στο δεύτερο τρίμηνο: Εβδομάδες 13-28
Η εμβρυϊκή κίνηση ξεκινά κάποια στιγμή στα μέσα του τριμήνου, η οποία μπορεί να είναι ανά πάσα στιγμή μεταξύ 16 και 25 εβδομάδων, εξηγεί ο Δρ Edward Marut, αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος στα Κέντρα Γονιμότητας του Ιλινόις. Αλλά το πότε και το πώς αισθάνεστε κάτι καθορίζεται από τη θέση του πλακούντα: Η κύρια μεταβλητή είναι η θέση του πλακούντα, στο ότι ένας πρόσθιος πλακούντας (το μπροστινό μέρος της μήτρας) θα αμβλύνει τις κινήσεις και θα καθυστερήσει την αντίληψη των λακτισμάτων, ενώ ένας οπίσθιος (πίσω της μήτρας) ή η βασική (επάνω) θέση συνήθως θα αφήσει τη μητέρα να αισθανθεί κίνηση νωρίτερα.
Ο Δρ Marut εξηγεί επίσης ότι μια γυναίκα που διανύει την πρώτη της εγκυμοσύνη είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθεί κίνηση νωρίς. Οι μαμάδες που έχουν ήδη γεννήσει ένα μωρό συχνά αισθάνονται κίνηση νωρίτερα, επειδή το κοιλιακό τους τοίχωμα χαλαρώνει νωρίτερα, ενώ γνωρίζουν ήδη πώς είναι. Ειλικρινά, η προηγούμενη κίνηση μπορεί να είναι πραγματική ή φανταστική, προσθέτει. Και, φυσικά, κάθε μωρό και μαμά είναι διαφορετικά, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει πάντα μια σειρά από αυτά που θα μπορούσαν να θεωρηθούν φυσιολογικά για εσάς.
Συσκευασία προσώπου multani mitti και λεμόνι
Πώς είναι η αίσθηση;
Μια πρώτη μητέρα από τη Φιλαδέλφεια λέει ότι ένιωσε για πρώτη φορά το μωρό μου να κινείται γύρω στους τέσσερις μήνες (14 εβδομάδες). Ήμουν σε μια νέα δουλειά, οπότε νόμιζα ότι ήταν τα νεύρα/η πείνα μου, αλλά δεν σταμάτησε όταν καθόμουν. Ένιωθε σαν κάποιος να σου χτύπησε ελαφρά το χέρι. Σου δίνει αμέσως πεταλούδες και γαργαλάει λίγο. Θα έπρεπε να είσαι πραγματικά ακίνητος για να το νιώσεις [ή] όταν ξαπλώνεις τη νύχτα. Το πιο cool, το πιο περίεργο συναίσθημα! Στη συνέχεια, αυτές οι κλωτσιές έγιναν πιο δυνατές και δεν γαργαλούσαν πια.
Τα πρώιμα φτερουγίσματα (γνωστά και ως επιτάχυνση) ή αυτή η αίσθηση γαργαλήματος είναι ένα κοινό συναίσθημα που αναφέρουν οι περισσότερες μαμάδες, συμπεριλαμβανομένης μιας εγκύου από το Kunkletown, Pa.: Ένιωσα το μωρό μου για πρώτη φορά ακριβώς στις 17 εβδομάδες. Ήταν σαν ένα γαργαλητό στο κάτω μέρος της κοιλιάς μου και ήξερα ότι ήταν το μωρό σίγουρα όταν συνέχιζε να συμβαίνει και εξακολουθεί να συμβαίνει. Το παρατηρώ πιο συχνά το βράδυ όταν είμαι ήρεμη και χαλαρή. (Οι περισσότερες έγκυες αναφέρουν κίνηση τη νύχτα, όχι επειδή το μωρό είναι αναγκαστικά πιο δραστήριο τότε, αλλά επειδή οι μέλλουσες μαμάδες είναι πιο χαλαρές και συντονισμένες με το τι συμβαίνει όταν ξεκουράζονται και πιθανότατα δεν αποσπώνται από μια λίστα υποχρεώσεων .)
Άλλοι συνέκριναν το συναίσθημα με κάτι πιο απόκοσμο ή απλά, με δυσπεψία, όπως αυτή η μαμά δύο παιδιών από το Λος Άντζελες: Νιώθεις σαν ένας εξωγήινος να βρίσκεται στο στομάχι σου. Ένιωσα επίσης το ίδιο με τη μια φορά που έφαγα ένα διπλό cheeseburger από το Shake Shack και το στομάχι μου δεν ήταν πολύ χαρούμενο γι 'αυτό. Από νωρίς, το να έχεις αέρια και ένα μωρό να κινείται είναι το ίδιο.
Αυτή η μαμά του Σινσινάτι συμφωνεί με την αέρια αναλογία, λέγοντας: Γιορτάζαμε τα γενέθλιά μου ένα Σαββατοκύριακο μακριά, και ήμασταν έξω για δείπνο και ένιωσα ένα φτερούγισμα που, ειλικρινά, αρχικά νόμιζα ότι ήταν γκάζι. Όταν συνέχισε να «φτερουγίζει» τελικά κατάλαβα τι πραγματικά συνέβαινε. Μου αρέσει να το σκέφτομαι ως το πρώτο δώρο γενεθλίων [του γιου μου] για μένα.
Οι περισσότερες από τις μαμάδες με τις οποίες μιλήσαμε εξέφρασαν την ίδια αβεβαιότητα στην αρχή. Θα έλεγα ότι περίπου στις 16 εβδομάδες είναι όταν ένιωσα για πρώτη φορά κάτι. Ήταν πολύ δύσκολο να πει κανείς αν ήταν κάτι, πραγματικά. Απλά ένα σούπερ αχνό μικρό «χτύπημα» ή «σκάσει». Πάντα έπρεπε να αναρωτιέμαι αν ήταν πραγματικά το μικρό μας ή απλά γκάζι, λέει μια πρώτη φορά μαμά από τη δυτική Νέα Υόρκη, η οποία γέννησε ένα κοριτσάκι τον Απρίλιο. . Σύντομα όμως έγινε αρκετά ξεχωριστό. Ένιωθα σαν ένα μικρό χτύπημα ενός ψαριού που κινείται ή ένα γρήγορο μικρό φτερούγισμα που ήταν πάντα σε σταθερό σημείο στην κοιλιά μου, και τότε το ήξερα σίγουρα. Αυτή ήταν η κόρη μας!
Γιατί το μωρό σας κινείται;
Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν και ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται, αρχίζουν να ανταποκρίνονται στη δική τους εγκεφαλική δραστηριότητα, καθώς και σε εξωτερικά ερεθίσματα όπως ο ήχος και η θερμοκρασία, μαζί με τις κινήσεις και τα συναισθήματα της μαμάς. Επίσης, ορισμένες τροφές μπορούν να κάνουν το μωρό σας να είναι πιο δραστήριο, με την αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας να δίνει στο μωρό σας επίσης μια ώθηση ενέργειας. Μέχρι την 15η εβδομάδα, το μωρό σας χτυπάει γροθιές, κινεί το κεφάλι του και πιπιλίζει τον αντίχειρά του, αλλά θα νιώθετε μόνο μεγάλα πράγματα όπως κλωτσιές και τρυπήματα.
τρόφιμα που πρέπει να φάτε για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ανάπτυξη , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι Τα μωρά κινούνται επίσης ως τρόπος ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων τους . Οι κινήσεις διεγείρουν μοριακές αλληλεπιδράσεις που μετατρέπουν τα κύτταρα και τους ιστούς του εμβρύου σε οστά ή χόνδρο. Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε το 2001 στο περιοδικό Ανθρώπινα εμβρυϊκά και νεογνικά μοτίβα κίνησης , ανακάλυψα ότι τα αγόρια μπορεί να κινούνται περισσότερο από τα κορίτσια , αλλά επειδή το μέγεθος του δείγματος της μελέτης ήταν τόσο μικρό (μόνο 37 μωρά), είναι δύσκολο να πούμε με βεβαιότητα εάν υπάρχει πράγματι συσχέτιση μεταξύ του φύλου και της κίνησης του εμβρύου. Επομένως, μην σχεδιάζετε το πάρτι αποκάλυψης του φύλου σας με βάση την κλωτσιά του παιδιού σας.
Αύξηση των κινήσεων στο τρίτο τρίμηνο: Εβδομάδες 29-40
Καθώς η εγκυμοσύνη σας προχωρά, η συχνότητα των κινήσεων του μωρού αυξάνεται, λέει ο Δρ Marut. Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, η καθημερινή δραστηριότητα είναι σημάδι ευεξίας του εμβρύου.
Μια μητέρα δύο παιδιών από το Μπρούκλιν λέει ότι ο πρώτος της γιος άρχισε με ένα φτερούγισμα εδώ και εκεί μέχρι που έγινε πολύ πιο αισθητό λίγες εβδομάδες αργότερα, επειδή δεν σταμάτησε ποτέ να κινείται. [Ο σύζυγός μου] συνήθιζε να καθόταν και να κοιτάζει το στομάχι μου, βλέποντάς το να αλλάζει ορατά σχήματα. Συνέβη και με τα δύο αγόρια. Μάλλον είναι λογικό ότι και οι δύο είναι τρελοί, δραστήριοι άνθρωποι τώρα!
Αλλά μπορεί επίσης να παρατηρήσετε λιγότερη δραστηριότητα κατά το τρίτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό σας καταλαμβάνει περισσότερο χώρο τώρα και έχει λιγότερο χώρο για να τεντωθεί και να κινηθεί στη μήτρα σας. Ωστόσο, θα συνεχίσετε να αισθάνεστε μεγάλες κινήσεις, όπως αν το μωρό σας αναποδογυρίσει. Επιπλέον, το μωρό σας είναι πλέον αρκετά μεγάλο για να χτυπήσει τον τράχηλό σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνο.
νέο κούρεμα κορίτσι στυλ
Γιατί πρέπει να μετράτε κλωτσιές
Ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα, οι ειδικοί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να αρχίσουν να μετρούν τις κινήσεις του μωρού τους. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, επειδή εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αλλαγή στην κίνηση, μπορεί να σηματοδοτήσει δυσφορία.
Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων δηλώνει ότι κατά τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, μια μητέρα θα πρέπει να αισθάνεται δέκα κινήσεις σε ένα μεσοδιάστημα δύο ωρών, καλύτερα αισθητές μετά από ένα γεύμα όταν είναι σε ηρεμία, εξηγεί η Δρ Marut. Η κίνηση μπορεί να είναι πολύ λεπτή, όπως μια γροθιά ή κάμψη του σώματος ή πολύ έντονη, όπως ένα δυνατό λάκτισμα στα πλευρά ή ένα ρολό σε όλο το σώμα. Ένα ενεργό μωρό είναι σημάδι καλής νευρομυϊκής ανάπτυξης και επαρκής ροής αίματος στον πλακούντα.
Δείτε πώς να μετράτε τις κινήσεις του μωρού σας: Αρχικά, επιλέξτε να το κάνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα, με βάση το πότε το μωρό σας είναι συνήθως το πιο δραστήριο. Καθίστε με τα πόδια σας ψηλά ή ξαπλώστε στο πλάι και, στη συνέχεια, μετρήστε κάθε κίνηση, συμπεριλαμβανομένων των κλωτσιών, των ρολών και των τρυπημάτων, αλλά όχι του λόξυγκα (καθώς αυτά είναι ακούσια), μέχρι να φτάσετε τις δέκα κινήσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί σε λιγότερο από μισή ώρα ή μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ώρες. Καταγράψτε τις συνεδρίες σας και μετά από λίγες μέρες θα αρχίσετε να παρατηρείτε ένα μοτίβο για το πόσο χρόνο χρειάζεται το μωρό σας για να φτάσει τις δέκα κινήσεις. Εάν παρατηρήσετε μείωση στις κινήσεις ή μια απότομη αλλαγή στο φυσιολογικό για το μωρό σας, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Πόσο νερό πρέπει να πίνω ενώ είμαι έγκυος; Ρωτάμε τους ειδικούς
