Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Για μια πιθανή μαμά, η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να φέρει συνεχή φαγούρα στην κοιλιά που δεν φαίνεται να μειώνεται, ανεξάρτητα από το πόσο το ξύνετε. Μην ανησυχείτε από αυτό, καθώς αυτός ο ερεθισμός του δέρμα στην κοιλιά σας είναι αρκετά κοινό και συμβαίνει λόγω του ότι το δέρμα τεντώνεται ή επεκτείνεται.
Αυτή η διόγκωση που προκαλείται στο δέρμα της κοιλιάς σας τείνει να την στερεί με την απαραίτητη υγρασία, καθιστώντας έτσι στεγνή με μια δυσάρεστη αίσθηση κνησμού. Μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό το φαγούρα στο πισινό, τον κορμό και το στήθος σας επίσης.
Με αυτό, τα μεταβαλλόμενα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης, τα οιστρογόνα, διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην αύξηση αυτής της αίσθησης ακόμη και στις παλάμες και τα πόδια. Ως εκ τούτου, θα μοιραστούμε ορισμένους τρόπους για την ανακούφιση από τον κνησμό της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το δέρμα μας μπορεί να τεντωθεί σε μεγάλο βαθμό, ωστόσο, σε περίπτωση εγκυμοσύνης, η κοιλιά πρέπει να αναπτυχθεί με ρυθμό στον οποίο το σώμα δεν προσαρμόζεται εύκολα.
Αν και, στα περισσότερα από τα περιπτώσεις αυτού του ερεθισμού στο δέρμα εξαφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό, υπάρχουν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του κοιλιακού κνησμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να σταματήσετε εντελώς αυτόν τον κνησμό, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να επιλέξετε για να μειώσετε την ένταση αυτής της κατάστασης.
Ακολουθούν μερικές από αυτές τις συμβουλές για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Μην γρατζουνίζετε:
Θα έχετε έναν πολύ δυνατό πειρασμό να γρατσουνίσετε αυτό το φαγούρα στην κοιλιά σας, ωστόσο, πιστέψτε με, θα επιδεινωθεί μόνο και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση περαιτέρω εάν το κάνετε. Κρατήστε τα νύχια σας μικρά και φορέστε γάντια πριν πάτε για ύπνο.
2. Υγρασία:
Το να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από αυτόν τον ερεθισμό, καθώς εμφανίζεται κυρίως λόγω της έλλειψης υγρασίας. Χρησιμοποιήστε μια καλής ποιότητας ενυδατική κρέμα, ειδικά εκείνη με βιταμίνη Ε και εφαρμόστε την σε όλη την πληγείσα περιοχή. Δοκιμάστε και αποφύγετε αυτά με έντονα αρώματα, καθώς μπορεί να διαταράξουν περισσότερο την κατάσταση.
3. Κολλοειδές λουτρό βρώμης:
Αυτό δεν είναι το πλιγούρι βρώμης που συνήθως τρώμε, αυτό είναι επίσης εύκολα διαθέσιμο σε φαρμακεία ή παντοπωλεία. Αδειάστε μια μικρή σακούλα σε χλιαρό νερό και βυθίστε για 15 λεπτά. Θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH του δέρματός σας και θα χαλαρώσει.
4. Πείτε όχι στο λουτρό ζεστού νερού:
Το λουτρό με ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας με τα φυσικά του έλαια και να το κάνει πιο ξηρό. Ξηραίνει το δέρμα, τόσο ισχυρότερη είναι η φαγούρα.
γεύση γαρίδων εναντίον γαρίδας
5. Σόδα ψησίματος και νερό:
Η πάστα μαγειρικής σόδας και νερού, όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή της κοιλιάς, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση του επιπέδου pH του δέρματος και αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτής της γρατζουνιάς στην κοιλιά σας σε μεγάλο βαθμό.
6. Φορέστε άνετα και στεγνά ρούχα:
Φροντίστε να φοράτε στεγνά, καθαρά και χαλαρά ρούχα καθημερινά. Καθώς τα ρούχα τρίβονται συνεχώς στο δέρμα σας, επιδεινώνουν την κατάσταση περισσότερο. Τα σφιχτά ρούχα απορροφούν τον ιδρώτα και οδηγούν σε αυξημένο ερεθισμό του δέρματος.
7. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα:
Ένας υγραντήρας δωματίου μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να χάσει μεγάλη υγρασία, απλώς βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε με προσοχή, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες.
8. Πιείτε πολύ νερό:
Αυτό θα διατηρήσει το σώμα σας ενυδατωμένο και με τη σειρά του θα διατηρήσει το δέρμα υγιές.
