Σπιτικά πακέτα προσώπου Aloe Vera για λαμπερό δέρμα

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του ΦεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Φροντίδα του δέρματος Περιποίηση δέρματος oi-Monika Khajuria Από Monika khajuria την 1η Απριλίου 2019

Το δέρμα μας χρειάζεται συνεχή φροντίδα και προσοχή. Όλοι επιθυμούν ένα υγιές, λαμπερό δέρμα, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν παρέχουν την τροφή που χρειάζεται το δέρμα μας σε τακτική βάση.



Οι συσκευασίες προσώπου έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς και κοινές στις γυναίκες αυτές τις μέρες. Βρίσκουμε διάφορα πακέτα προσώπου στην αγορά που ισχυρίζονται ότι εγχύονται με φυσικά συστατικά που τρέφουν το δέρμα και σας δίνουν όμορφο λαμπερό δέρμα. Αλλά δεν νομίζετε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τα φυσικά συστατικά στην καθαρή τους μορφή χωρίς το μείγμα χημικών; Λοιπόν, το κάνουμε επίσης.



Αλόη

Η αλόη βέρα, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλά από τα προϊόντα ομορφιάς. Δεν υπάρχει αμφιβολία για τα προνόμια που προσφέρει η αλόη βέρα για το δέρμα μας. Και αυτό που είναι εκπληκτικό είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για να δημιουργήσετε μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για να αποκτήσετε υγιές και λαμπερό δέρμα.

Οφέλη από την Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα δρα ως μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα. [1] Αναζωογονεί το δέρμα και αποτρέπει σημάδια γήρανσης όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες για να δώσει στο δέρμα σας μια νεανική εμφάνιση. [δύο]



Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη Α, C και Ε που προστατεύουν το δέρμα από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Η αλόη βέρα αφαιρεί το νεκρό και θαμπό δέρμα και σας αφήνει με υγιές δέρμα που λάμπει. [3]

Εκτός αυτού, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες της αλόης βέρα κρατούν τα επιβλαβή μικρόβια και αντιμετωπίζουν την ακμή και τα σπυράκια. [4] Επιπλέον, βοηθά επίσης στη θεραπεία της υπερχρωματισμού, των σκοτεινών κηλίδων και των κηλίδων. [5]

Δεν είναι η αλόη βέρα ευλογία για το δέρμα; Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα στην άνεση του σπιτιού σας για να αναζωογονηθείτε και να λαμπερό δέρμα.



Πώς να χρησιμοποιήσετε την Αλόη Βέρα για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα

1. Αλόη βέρα και βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών και αναζωογονούν το δέρμα. [6] Η ανάμειξή της με αλόη βέρα, βοηθά στη μείωση της χρώσης και θα σας δώσει ένα καθαρό και λαμπερό δέρμα.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
  • 1 κουταλιά της σούπας νωπό γάλα
  • 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
  • 3 σταγόνες αμυγδαλέλαιο (ξηρό δέρμα) / 3 σταγόνες έλαιο τσαγιού (λιπαρό δέρμα)

Τρόπος χρήσης

  • Βουτήξτε μια βαμβάκι σε κρύο νωπό γάλα και σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας με αυτό.
  • Αφήστε το για 5 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε.
  • Τώρα πάρτε το τριαντάφυλλο σε μια άλλη μπάλα από βαμβάκι και τρίψτε απαλά το πρόσωπο και το λαιμό σας.
  • Αφήστε το να στεγνώσει.
  • Πάρτε τζελ αλόης βέρα σε ένα μπολ.
  • Τρυπήστε και πιέστε τα καψάκια βιταμίνης Ε στο μπολ και ανακατέψτε τα καλά για να πάρετε μια λεία πάστα.
  • Προσθέστε λάδι αμυγδάλου εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή έλαιο τσαγιού εάν έχετε λιπαρό δέρμα. Ανακατέψτε καλά.
  • Κάντε μασάζ στην πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας με κυκλικές κινήσεις για μερικά λεπτά πριν πάτε για ύπνο.
  • Αφήστε το να μείνει όλη τη νύχτα.
  • Ξεπλύνετε το πρωί χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό.
  • Τελειώστε με λίγο ενυδατική κρέμα.

2. Αλόη βέρα με παπάγια και μέλι

Η παπάγια περιέχει βιταμίνη C που διευκολύνει την παραγωγή κολλαγόνου και σας δίνει ένα σταθερό και ελαστικό δέρμα. [7] Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και σας δίνει ένα ανανεωμένο δέρμα. Αυτός ο συνδυασμός αλόης βέρα, παπάγιας και μελιού θα ενυδατώσει το δέρμα σας και θα το απολέξει για να σας δώσει ένα αναζωογονητικό δέρμα. [8] Αυτό το πακέτο είναι πιο κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας παπάγια
  • 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τρόπος χρήσης

  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
  • Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για περίπου 25 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε και στεγνώστε.

3. Αλόη βέρα με κρέμα γάλακτος

Η αλόη βέρα και η κρέμα γάλακτος μαζί καθαρίζουν και ενυδατώνουν το δέρμα σας. Είναι ένα θρεπτικό μείγμα που θα αναζωογονήσει το δέρμα σας για να σας δώσει αυτή την υγιή λάμψη. Αυτό το πακέτο είναι πιο κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • & frac14 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος

Τρόπος χρήσης

  • Πάρτε την κρέμα γάλακτος σε ένα μπολ.
  • Προσθέστε το τζελ της αλόης και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να πάρετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε τη συσκευασία στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας.

4. Αλόη βέρα με κουρκούμη, μέλι και ροδόνερο

Το κουρκούμη είναι ευρέως γνωστό ως ισχυρό αντισηπτικό που θεραπεύει το δέρμα και το διατηρεί καθαρό. [9] Το ροδόνερο έχει στυπτικές ιδιότητες που σφίγγουν τους πόρους του δέρματος για να σας δώσουν ένα σφριγηλό δέρμα. [10] Αυτός ο συνδυασμός θα αναζωογονήσει το δέρμα σας και θα το προστατεύσει από ζημιές. Αυτό το πακέτο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοκομμένη αλόη βέρα
  • Μια πρέζα κουρκούμη
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 4-5 σταγόνες ροδαλού νερού

Τρόπος χρήσης

  • Κόψτε το φύλλο αλόης και βγάλτε το τζελ.
  • Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα σε ένα μπολ.
  • Προσθέστε κουρκούμη, μέλι και ροδόνερο και ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια πάστα.
  • Αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 5 λεπτά.
  • Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

5. Αλόη βέρα με πικρή κολοκύθα και μέλι

Η πικρή κολοκύθα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. [έντεκα] Αυτό το πακέτο ταιριάζει καλύτερα σε συνδυασμό με λιπαρό δέρμα.

Συστατικά

  • 1 πικρή κολοκύθα (καρέλα)
  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τρόπος χρήσης

  • Ξεφλουδίστε την πικρή κολοκύθα και κόψτε την σε μικρότερα κομμάτια. Τρίψτε τα κομμάτια για να φτιάξετε μια πάστα. Πάρτε αυτήν την πάστα σε ένα μπολ.
  • Προσθέστε το τζελ και το μέλι της αλόης βέρα και ανακατέψτε καλά.
  • Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
  • Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Σκουπίστε το από το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας βρεγμένο βαμβάκι ή βρεγμένο πανί.
  • Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και στεγνώστε.

Σημείωση: Κάντε ένα τεστ 24ωρης δοκιμής στο αντιβράχιο σας προτού δοκιμάσετε αυτό το πακέτο προσώπου. Αυτό συνιστάται εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

6. Αλόη βέρα με χυμό ντομάτας

Η ντομάτα έχει λευκαντικές ιδιότητες που φωτίζουν και λαμπρύνουν το δέρμα. Αυτό το πακέτο προσώπου προστατεύει το δέρμα σας από βλάβες στην υπεριώδη ακτινοβολία και αποτρέπει σημάδια γήρανσης. [12] Αυτό το πακέτο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας

Τρόπος χρήσης

  • Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά καλά σε ένα μπολ.
  • Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και στεγνώστε.
  • Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και στεγνώστε.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Τέλος, αλείψτε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπό σας και στεγνώστε.

7. Αλόη βέρα με γιαούρτι και χυμό λεμονιού

Το γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι απολέπιση του δέρματος και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να σας δώσει ένα ανανεωμένο δέρμα. Το λεμόνι είναι ένας από τους καλύτερους παράγοντες λεύκανσης του δέρματος. Πλούσιο σε κιτρικό οξύ, το λεμόνι προστατεύει το δέρμα από βλάβες και διατηρεί την υγεία του δέρματος. [13] Αυτό το πακέτο ταιριάζει καλύτερα στο λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουταλάκι γιαούρτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να φτιάξετε μια πάστα.
  • Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό.

8. Απολέπιση προσώπου με Αλόη Βέρα, ζάχαρη και χυμό λεμονιού

Η τραχιά ζάχαρη απολέπιση του δέρματος για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των ακαθαρσιών, αναζωογονώντας έτσι το δέρμα. Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίψιμο για να θρέψετε το δέρμα και να αντιμετωπίσετε προβλήματα του δέρματος, όπως ακμή, κηλίδες, σκοτεινά σημεία κ.λπ. Αυτό το πακέτο ταιριάζει καλύτερα για κανονικό έως λιπαρό δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

  • Πάρτε τζελ αλόης βέρα σε ένα μπολ.
  • Προσθέστε ζάχαρη στο μπολ και ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια λεία πάστα.
  • Προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
  • Τρίψτε απαλά το μείγμα στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις για μερικά λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό.

9. Αλόη βέρα με ελαιόλαδο και μέλι

Η αλόη βέρα, όταν αναμιγνύεται με ελαιόλαδο και μέλι, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα και το προστατεύει από βλάβες. [14] Σας βοηθά έτσι να αποκτήσετε υγιές, λαμπερό δέρμα. Αυτό το πακέτο είναι πιο κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • & frac12 κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τρόπος χρήσης

  • Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
  • Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε αργότερα.

10. Αλόη βέρα με μοσχοκάρυδο και χυμό λεμονιού

Το μοσχοκάρυδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων και αποτρέπουν θέματα όπως η ακμή και τα σπυράκια. [δεκαπέντε] Αυτό το πακέτο προσώπου θα φωτίσει το δέρμα και θα αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα του δέρματος. Αυτό το πακέτο ταιριάζει καλύτερα στο λιπαρό δέρμα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • & frac12 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο σε σκόνη
  • Μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για να φτιάξετε μια πάστα.
  • Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά.

11. Αλόη βέρα με αγγούρι, λεμόνι και στάρπη

Το αγγούρι ενυδατώνει το δέρμα και παρέχει μια καταπραϋντική δράση στο δέρμα. Περιέχει βιταμίνη C που προστατεύει και αναζωογονεί το δέρμα. [16] Η αλόη βέρα και το αγγούρι, όταν αναμιγνύονται με λεμόνι και στάρπη, βοηθούν στη διατήρηση υγιούς δέρματος και παρέχουν μια φυσική λάμψη στο δέρμα σας. Αυτό το πακέτο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα αγγουριού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​στάρπη

Τρόπος χρήσης

  • Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
  • Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε αργότερα.
Προβολή παραπομπών άρθρου
  1. [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, Μ., Van Zyl, S., Boneschans, Β., & Hamman, J. H. (2014). In Vivo ενυδάτωση δέρματος και αντι-ερύθημα εφέ Aloe vera, Aloe ferox και Aloe marlothii gel μετά από μία και πολλαπλές εφαρμογές. Περιοδικό Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
  2. [δύο]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Θεραπευτικές και φαρμακευτικές χρήσεις της Αλόης βέρα: μια κριτική. Φαρμακολογία & Φαρμακείο, 4 (08), 599.
  3. [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: μια σύντομη κριτική. Ινδικό περιοδικό δερματολογίας, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
  4. [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Αξιολόγηση της αντιμικροβιακής αποτελεσματικότητας της Αλόης Βέρα και της αποτελεσματικότητάς της στην απολύμανση των κώνων της γουταπέρκας. Εφημερίδα της συντηρητικής οδοντιατρικής: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
  5. [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Μηχανισμοί που ρυθμίζουν τη μελάγχρωση του δέρματος: η άνοδος και η πτώση του χρωματισμού της επιδερμίδας. Διεθνές περιοδικό μοριακών επιστημών, 10 (9), 4066-4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
  6. [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). Ο ρόλος της βιταμίνης ε στην ανθρώπινη υγεία και σε ορισμένες ασθένειες. Ιατρικό περιοδικό του Πανεπιστημίου Sultan Qaboos, 14 (2), e157 – e165.
  7. [7]Wall, Μ. Μ. (2006). Καλλιέργειες ασκορβικού οξέος, βιταμίνης Α και μεταλλικής σύνθεσης μπανάνας (Musa sp.) Και παπάγιας (Carica papaya) που καλλιεργούνται στη Χαβάη. Εφημερίδα Σύνθεσης και ανάλυσης τροφίμων, 19 (5), 434-445.
  8. [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Μέλι στη δερματολογία και τη φροντίδα του δέρματος: μια κριτική. Εφημερίδα της καλλυντικής δερματολογίας, 12 (4), 306-313.
  9. [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Κουρκούμη: ένα φυτικό και παραδοσιακό φάρμακο. Αρχείο έρευνας εφαρμοσμένης επιστήμης, 1 (2), 86-108.
  10. [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Αντιοξειδωτική και πιθανή αντιφλεγμονώδης δράση εκχυλισμάτων και σκευασμάτων λευκού τσαγιού, τριαντάφυλλου και φουντουκιού μάγισσας σε πρωτογενή ανθρώπινα δερματικά κύτταρα ινοβλαστών. Εφημερίδα φλεγμονής, 8 (1), 27
  11. [έντεκα]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). Αντιοξειδωτικές ιδιότητες πικρής κολοκύθας (Momordica charantia) και κολοκυθιών (Cucurbita pepo). Emirates Journal of Food and Agriculture, 641-647.
  12. [12]Rizwan, M., Rodriguez ‐ Blanco, I., Harbottle, A., Birch ‐ Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Τοματοπολτός πλούσιος σε λυκοπένιο προστατεύει από δερματική φθορά σε ανθρώπους in vivo: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
  13. [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Φυτοχημικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες διαφόρων συμπυκνωμάτων χυμού εσπεριδοειδών. Επιστήμη και διατροφή τροφίμων, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
  14. [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropein στην ελιά και τις φαρμακολογικές της επιδράσεις. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
  15. [δεκαπέντε]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y., & Yokoigawa, K. (2002). Αντιμικροβιακή δράση του μοσχοκάρυδου κατά του Escherichia coli O157. Εφημερίδα της βιοεπιστήμης και της βιομηχανικής, 94 (4), 315-320.
  16. [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Βιταμίνη C σε φρούτα και λαχανικά. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις