Συνταγή ατμού μανιταριών στον ατμό

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Μαγειρική Χορτοφάγος ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ Break Fast oi-Amrisha By Παραγγείλετε Σάρμα | Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 26 Μαρτίου 2014, 6:03 [IST]

Το Momos είναι ένα από τα πιο υγιεινά σνακ. Είναι δημοφιλείς στο Θιβέτ και το Νεπάλ και επίσης στη βορειοανατολική περιοχή της Ινδίας. Τόσο τα ατμό όσο και τα τηγανητά μαμά ζυμαρικών είναι τα αγαπημένα των φαγητών.



Είναι υγιείς γιατί είναι στον ατμό που είναι ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος. Τα Momos είναι διαθέσιμα στους πάγκους του δρόμου, στα εστιατόρια, καθώς και στις καντίνες του σχολείου και του κολλεγίου. Τα Momos μπορούν να γεμιστούν με οποιοδήποτε είδος συστατικού. Το γέμισμα των momos μπορεί να γίνει με κουνουπίδι, κοτόπουλο, paneer, tofu, τυρί, μανιτάρια για να αναφέρουμε μερικά.



Τα ζυμαρικά στον ατμό μπορούν να αποτελέσουν μια απόλαυση για τους λάτρεις του φαγητού του δρόμου που έχουν και τη δίαιτα. Εάν κάνετε δίαιτα, πρέπει να προτιμάτε τα μαμά στον ατμό και όχι τα τηγανητά. Ένα άλλο πλεονέκτημα του να έχετε ατμό μαμά είναι ότι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα. Μπορείτε να απολαύσετε τα νόστιμα μαμά στον ατμό για ένα γεμάτο και υγιεινό πρωινό. Ρίξτε μια ματιά στη μανιτάρια γεμισμένη με ατμό συνταγή μαμού.

Συνταγή ατμού μανιταριών στον ατμό:

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΣΥΛΛΟΓΗ ΜΑΜΟΥ ΧΑΜΗΛΩΝ ΚΑΛΩΡΙΩΝ



η καλύτερη σπιτική θεραπεία για το ξηρό δέρμα

Συνταγή ατμού μανιταριών στον ατμό

Εξυπηρετεί: 3-4

Αγιουρβεδικό φάρμακο για τον έλεγχο της τριχόπτωσης

Ωρα προετοιμασίας: 15 λεπτά



Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά

Συστατικά

1. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις - 2 φλιτζάνια

2. Μανιτάρια - 6 (ψιλοκομμένα)

3. Κουνουπίδι - 1 φλιτζάνι (ψιλοκομμένο)

4. Καρότα- 2 (ψιλοκομμένα)

συνταγματάρχης r. μικρό. sodhi

5. Σκόρδο - 5-6 λοβό (θρυμματισμένο)

6. Νερό - 2 φλιτζάνια

7. Αλάτι - σύμφωνα με τη γεύση

μέλι απλώστε στο πρόσωπο

Διαδικασία

1. Ζυμώστε μια ζύμη αλευριού χρησιμοποιώντας νερό. Τώρα καλύψτε τη ζυμωμένη ζύμη με ένα προσκολλημένο πανί και αφήστε την για 10-15 λεπτά.

2. Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε όλα τα υπόλοιπα συστατικά, δηλαδή το κουνουπίδι, τα μανιτάρια, το αλάτι, τα καρότα και το σκόρδο σε ένα μπολ. Κρατήστε το γέμισμα στην άκρη.

3. Ζυμώστε ξανά τη ζύμη και στη συνέχεια τη σπάστε σε μικρά στρογγυλά τμήματα. Τυλίξτε κάθε μερίδα σε μια μικρή μπάλα. Διατηρήστε το μέσον της έλασης παχιά για να δημιουργήσετε μια βάση και να την αποτρέψετε από το σπάσιμο. Κρατήστε τις άκρες της μπάλας πολύ πιο λεπτές.

4. Βάλτε το γέμισμα στη μέση της έλασης. Βρέξτε τα δάχτυλά σας και κλείστε τελείως την μπάλα.

πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στη μύτη

5. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία με την υπόλοιπη ζύμη και το γέμισμα. Τοποθετήστε τα momos σε ένα μεγάλο ατμόπλοιο και πάνω από το βραστό νερό. Αν θέλετε, μπορείτε να λιπάνετε το πιάτο ατμού με λίγο λάδι για να αποφύγετε το κολλητήρι των ζυμαρικών.

6. Βεβαιωθείτε ότι τα momos είναι τοποθετημένα σε μικρή απόσταση και μην κολλούν μεταξύ τους. Ατμίστε τα momos για 8-10 λεπτά σε χαμηλή φλόγα.

Τα μαμά μανιτάρια στον ατμό είναι έτοιμα για φαγητό. Σερβίρετε τα ζεστά με κέτσαπ ντομάτας και σούπα.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις