Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Αυτή η συνταγή ζυμαρικών έχει να κάνει με τη φασαρία, γρήγορη και είναι ένα εύκολο στην παρασκευή δείπνο, έτσι ώστε ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε μετά από μια γεμάτη εργάσιμη ημέρα, μπορείτε να καταλήξετε να απολαύσετε ένα υπέροχο γεύμα στο σπίτι. Το αγαπημένο μου πράγμα για τη συνταγή είναι ότι στοχεύει στο ελάχιστο ψώνια. Συνεχίστε λοιπόν και μαγειρέψτε!
Προετοιμασία 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 15Μ Συνολικός χρόνος 35 λεπτά
Συνταγή από: Pallavi Nigam Sahay
Τύπος συνταγής: Κύριο πιάτο
Εξυπηρετεί: 2
Συστατικά-
Για τα ψωμιά:
Κέρι Ουάσιγκτον καθαρή θέση
Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας
Σκελίδες σκόρδου, αποφλοιωμένες, ψιλοκομμένες - 1
Ψωμί - ½ φλιτζάνι
Για τα ζυμαρικά:
Σπαγγέτι - 2 φλιτζάνια
Σκελίδα σκόρδου -1
Κόκκινα τσίλι, ψιλοκομμένα - 1
Στήθος κοτόπουλου, ζουλιέν - 1
Κλαδάκια ρίγανης, μόνο φύλλα - 5
χρήση μελιού με ζεστό νερό
Τυρί παρμεζάνας - 1 κουταλιά της σούπας
Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας
-
- Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέστε ελαιόλαδο. Όταν είναι ζεστό, προσθέστε ψίχουλα ψωμιού και ψιλοκομμένο σκόρδο.
- Σοτάρετε μέχρι ελαφρώς καφέ. Περίοδος και στραγγίστε σε χαρτί κουζίνας.
- Βάζουμε νερό να βράσει. Και αφού βράσει, καρυκεύστε και προσθέστε τα ζυμαρικά.
- Αφήστε το να βράσει, μέχρι να μαγειρευτεί και στη συνέχεια στραγγίστε.
- Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι, προσθέτουμε ελαιόλαδο, προσθέτουμε κοτόπουλο και καρυκεύουμε.
- Σοτάρετε μέχρι να μαγειρευτεί το κοτόπουλο.
- Εν τω μεταξύ, ελέγξτε τα ζυμαρικά, εάν το κάνετε, στραγγίξτε το.
- Πριν στραγγίξετε, προσθέστε λίγο νερό ζυμαρικών στο κοτόπουλο.
- Προσθέστε το σκόρδο και τα κόκκινα τσίλι, σοτάρετε για 2 λεπτά.
- Τώρα ρίξτε τα ζυμαρικά στο τηγάνι.
- Ρυθμίστε το καρύκευμα.
- Προσθέστε φύλλα ρίγανης και ανακατέψτε καλά.
- Γεμίστε με ψίχουλα και σερβίρετε.
- Μερίδες - 1 φλιτζάνι
- Θερμίδες - 211
- Λίπος - 6g
- Πρωτεΐνη - 33g
- Υδατάνθρακες - 21g
- Ζάχαρη - 2g
- Διαιτητικές ίνες - 0