Όταν μιλάμε για βότανα ή μάλλον για βασίλισσα των βοτάνων, το δεντρολίβανο βρίσκεται πάντα στην κορυφή της λίστας. Το όνομα δεντρολίβανο προέρχεται από τις λατινικές λέξεις «Ros» που σημαίνει δροσιά ή ομίχλη και «Marinus» που σημαίνει θάλασσα. Αν και το δεντρολίβανο είναι περισσότερο γνωστό ως καρύκευμα τροφίμων σε όλο τον κόσμο, έχει και άλλα οφέλη, ειδικά οφέλη για την υγεία. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι γνώριζαν αυτό το μυστικό και το καρπώθηκαν οφέλη για την υγεία του ελαίου δεντρολίβανου .
Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται συνήθως ως έχει ή ως αιθέρια έλαια. Λάδι δεντρολίβανου , παρά το όνομά του, δεν είναι αληθινό λάδι, καθώς δεν περιέχει λίπος.
Ακολουθεί μια λίστα όχι μόνο των πλεονεκτημάτων για την υγεία, αλλά και μερικών DIY hacks για να έχετε τον τέλειο ορισμό υγιές δέρμα χρησιμοποιώντας λάδι δεντρολίβανου .
ένας. Διατροφική Αξία Λάδιου Δεντρολίβανου
δύο. Οφέλη από το έλαιο δεντρολίβανου
3. Λάδι δεντρολίβανου: DIY για μάσκα προσώπου περιποίησης δέρματος
Τέσσερα. Σημεία που πρέπει να θυμάστε πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο δεντρολίβανου
5. Έλαιο δεντρολίβανου: Συχνές ερωτήσεις
Διατροφική Αξία Λάδιου Δεντρολίβανου
Τα φύλλα του δεντρολίβανου είναι γνωστό ότι έχουν ορισμένες φυτοχημικές ενώσεις που έχουν ιδιότητες πρόληψης ασθενειών και προαγωγής της υγείας. Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ροσμαρινικό οξύ και αντικαρκινικές ιδιότητες. Υπάρχει επίσης μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Β6 και φυλλικού οξέος και τα μέταλλα στο δεντρολίβανο περιλαμβάνουν ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο και μαγγάνιο.
Οφέλη από το έλαιο δεντρολίβανου
Ανακουφίζει από Πόνους Μυών και Αρθρώσεων
Το έλαιο δεντρολίβανου έχει αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που λειτουργούν ως μαγικά όταν πρόκειται για την ανακούφιση από τους πόνους των αρθρώσεων και τον πόνο των μυών.Πως να το χρησιμοποιήσεις: Πάρτε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου, συνδυάστε το με μερικές σταγόνες έλαιο μέντας και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας. Κάντε απαλό μασάζ για λίγα λεπτά με αυτό το παρασκεύασμα στις προβληματικές περιοχές για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
Γεμάτη με αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, το αρωματοθεραπεία αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση ασθενειών που σχετίζονται με χρόνια προβλήματα υγείας, τα οποία μπορεί να κυμαίνονται από κοινό κρυολόγημα έως καρδιακές παθήσεις. Πως να το χρησιμοποιήσεις: Συνδυάστε μερικές σταγόνες ελαίου δεντρολίβανου με οποιοδήποτε λάδι φορέα, όπως λάδι καρύδας. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ από τα χέρια σας και κάντε μασάζ μέχρι τους λεμφαδένες στις μασχάλες σας. Στη συνέχεια, μέχρι το λαιμό και το στήθος σας και χαλαρώστε. Ένα μπάνιο με προσθήκη Το έλαιο δεντρολίβανου βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος μειώνοντας τα επίπεδα άγχους σας.
Αναπνευστικά προβλήματα
Το έλαιο δεντρολίβανου είναι πλημμυρισμένο με αντιβακτηριακές ιδιότητες που αντιμετωπίζουν μια σειρά από αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και ρινική συμφόρηση από ένα κοινό κρυολόγημα και γρίπη. Αντισπασμωδικές ιδιότητες του Το έλαιο δεντρολίβανου είναι επίσης ευεργετικό στη θεραπεία της βρογχίτιδας και του άσθματος . Η ισχυρή αντιοξειδωτική δράση του ελαίου δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του κινδύνου άσθματος. Πως να το χρησιμοποιήσεις: Μπορείτε είτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου δεντρολίβανου στον διαχύτη του δωματίου σας είτε να πάρετε ατμό με λίγες πρόσθετες σταγόνες ελαίου δεντρολίβανου.
Μειώνει την ακμή και καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης
Εφαρμογή του λάδι δεντρολίβανου στο πρόσωπο είναι γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από την ακμή λόγω των αντιβακτηριακών της ιδιοτήτων. Αλλά περιμένετε, υπάρχουν κι άλλα! Βοηθά στη μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια και επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία, δίνοντάς σας υγιές και λαμπερό δέρμα . Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των βλαβών από τον ήλιο και των σημαδιών γήρανσης. 
Ανάπτυξη μαλλιών
Το λάδι δεντρολίβανου είναι θεϊκό δώρο για τους ανθρώπους με αραίωση μαλλιών . Βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης και της πύκνωσης των μαλλιών καθώς θρέφει τους θύλακες των τριχών. Πως να το χρησιμοποιήσεις: Συνδυάστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου, μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο και δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Κάντε απαλό μασάζ με αυτόν τον συνδυασμό ελαίων στα μαλλιά σας για λίγα λεπτά και δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα.
Λάδι δεντρολίβανου: DIY για μάσκα προσώπου περιποίησης δέρματος
Ενυδατική μάσκα DIY
Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να ανανεώσετε το ξηρό, ερεθισμένο, φλεγμονώδες δέρμα. Προσθέστε 1 κ.σ τζελ αλόης σε μπόλ. Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου . Απλώστε απαλά αυτό το τζελ απλώνοντας ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο με καθαρά δάχτυλα. Αφήστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα καθημερινά.
DIY Θεραπεία Ακμής
Εδω είναι μερικά μάσκες κατά της ακμής για όλους εμάς που υποφέρουμε από ακμή.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πράσινη άργιλο και 1 κουταλιά της σούπας αλόη βέρα. Προσθέστε δύο σταγόνες λάδι δεντρολίβανου, δύο σταγόνες από λάδι δέντρου τσαγιού , και δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα. Αφήστε το να δράσει για 5-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε τα. Συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα σε ένα μικρό μπολ. Προσθήκη ¼ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και 2-3 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου στο μπολ και ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό στη συνέχεια.
Ξεφλουδίστε τη φλούδα ενός αγγουριού και τρίψτε το σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει υγρή σύσταση. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι δεντρολίβανου στο υγρό. Χτυπάμε ένα ασπράδι αυγού και το προσθέτουμε στο μείγμα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με απλό κρύο νερό.
DIY Αφαίρεση αντηλιακού:
Εφαρμογή Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου βοηθά να απαλλαγείτε εύκολα από το μαύρισμα . Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε σε ένα μικρό μπολ 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Προσθήκη ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου στο μπολ. Ανακατέψτε τα καλά και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με σκέτο νερό.
Μάσκα σύσφιξης δέρματος DIY:
Η γήρανση του δέρματος έχει ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να έχουμε πολλές άγρυπνες νύχτες. Μην ανησυχείς! Δοκιμάστε αυτή τη μάσκα σύσφιξης του δέρματος και ξεχάστε όλες τις ανησυχίες σας. Βάλτε σε ένα μπολ 1 κουταλάκι του γλυκού βρώμη σε κρυσταλλική βάση και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι και ανακατέψτε τα καλά. Σε αυτό το μείγμα, προσθέστε μέλι και λάδι δεντρολίβανου και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Εφαρμόστε το σε όλο σας το πρόσωπο. Πλύνετε το πρόσωπό σας με απλό κρύο νερό μετά από 20 λεπτά.
Σημεία που πρέπει να θυμάστε πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο δεντρολίβανου
Το δεντρολίβανο θεωρείται γενικά ασφαλές όταν λαμβάνεται σε συνιστώμενες δόσεις. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξουν περιστασιακές αλλεργικές αντιδράσεις για μερικούς ανθρώπους. Συνιστάται να το δοκιμάσετε πρώτα στα χέρια σας εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα.
- Το έλαιο δεντρολίβανου είναι πτητικό, και ως εκ τούτου, μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετούς σπασμούς και κώμα.
- Οι γυναίκες που θηλάζουν και οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το λάδι γιατί μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αποβολή.
- Άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, έλκη, νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι δεντρολίβανου.
- Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να είναι τοξικό εάν καταποθεί και δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται από το στόμα.
Έλαιο δεντρολίβανου: Συχνές ερωτήσεις
Ερ. Πρέπει να αραιώσετε το έλαιο δεντρολίβανου;
Α. Το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη, πτητική ουσία. Το έλαιο δεντρολίβανου απορροφάται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματός σας όταν το απλώνετε στο δέρμα σας. Για να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια, συνιστάται να αραιώσετε το έλαιο δεντρολίβανου με ένα ουδέτερο λάδι φορέα, όπως το λάδι καρύδας. Αυτό βοηθά στην αποφυγή πιθανού ερεθισμού του δέρματός σας και πρόωρης εξάτμισης του ελαίου.
Ερ. Είναι το λάδι δεντρολίβανου καλό για τα σπυράκια;
Α. Το έλαιο δεντρολίβανου είναι εξαιρετικό στη διαχείριση της παραγωγής σμήγματος, πράγμα που σημαίνει ότι οι πόροι σας θα είναι πιο καθαροί και το δέρμα σας θα είναι πολύ λιγότερο λιπαρό. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, επομένως αντιμετωπίζει την ερυθρότητα από τα συχνά ξεσπάσματα και μειώνει το πρήξιμο χωρίς να προκαλεί περαιτέρω ερεθισμούς.
Ερ. Το λάδι δεντρολίβανου μεγαλώνει τα μαλλιά;
Α. Το έλαιο δεντρολίβανου βελτιώνει τόσο το πάχος των μαλλιών όσο και την ανάπτυξη των μαλλιών. είναι μια εξαιρετική επιλογή καθώς μπορεί να ενισχύσει την κυτταρική παραγωγή. Σύμφωνα με μια μελέτη, το έλαιο δεντρολίβανου είχε καλή απόδοση με τη μινοξιδίλη, μια κοινή θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά με λιγότερο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής ως παρενέργεια.
