Το μασάζ των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας με ευεργετικά έλαια είναι ένα πανάρχαιο μυστικό που γνωρίζουν οι Ινδές για υγιή λαμπερά μαλλιά. Τα τακτικά μασάζ με λάδι έχουν πολλά αποδεδειγμένα άμεσα και έμμεσα οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, όπως αυξημένη κυκλοφορία, βαθιά περιποίηση, χαλάρωση, μείωση του στρες και πολλά άλλα.
Διαβάστε παρακάτω για τα οφέλη του μασάζ με λάδι, τα καλύτερα λάδια για την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών και τον σωστό τρόπο για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας!
ένας. Τα οφέλη του μασάζ με λάδι
δύο. Τα καλύτερα λάδια για τα μαλλιά
3. Η καλύτερη μέθοδος για να λαδώσετε τα μαλλιά
Τέσσερα. Μασάζ με ζεστό λάδι
5. Να και μη
Τα οφέλη του μασάζ με λάδι
Ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών
Τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνη και ως εκ τούτου χρειάζονται επαρκείς βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν καλά. Το λάδι μαλλιών δρα ως αναζωογονητικός παράγοντας, δίνοντας στα μαλλιά σας τη θρέψη που χρειάζονται. Επιπλέον, το μασάζ με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και διευκολύνει την καλύτερη απορρόφηση της λιπαρότητας. Τα τακτικά μασάζ με λάδι συμβάλλουν στην αναστροφή των βλαβερών επιπτώσεων των χημικών και άλλων θεραπειών μαλλιών, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τις ρίζες και προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Το Indulekha Bringha Oil λειτουργεί όχι μόνο μειώνοντας την πτώση των μαλλιών αλλά και αναζωογονώντας και αναζωογονώντας τα μαλλιά.
Δυναμώνει τα μαλλιά
Τα χαλαρά, επίπεδα μαλλιά, η υπερβολική ξηρότητα ή η υπερβολική λιπαρότητα, οι σχισμένες άκρες και το σπάσιμο των μαλλιών είναι όλα σημάδια αδύναμων ριζών. Οι συνήθεις λόγοι για τις εξασθενημένες ρίζες περιλαμβάνουν τις χαμηλές θερμοκρασίες, την κακή διατροφή, τη θερμότητα από εργαλεία styling, ορισμένα προϊόντα μαλλιών κ.λπ. Αν και είναι φυσιολογικό να χάνετε 100-150 τρίχες την ημέρα, εάν αντιμετωπίζετε περισσότερη πτώση μαλλιών, το τακτικό μασάζ με λάδι μπορεί να σας ωφελήσει. Το μασάζ με λάδι ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, διευκολύνοντας την εύκολη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στις ρίζες. Τα έλαια μαλλιών επίσης αποφράσσουν τους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής, προάγοντας την υγεία των ριζών και την ανάπτυξη των μαλλιών.
Προστατεύει τον άξονα της τρίχας
Τα μαλλιά είναι φυσικά υδρόφοβα ή υδατοαπωθητικά, λόγω των φυσικών ελαίων που παράγονται στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ τα φυσικά έλαια διατηρούν τα μαλλιά ενυδατωμένα και τρέφονται, οι καιρικές αλλαγές, τα χημικά προϊόντα μαλλιών, τα εργαλεία θερμότητας, η ρύπανση, το χλωριωμένο νερό και πολλοί άλλοι παράγοντες καταστρέφουν την υγεία των μαλλιών και τα κάνουν ξηρά, αφυδατωμένα και τραχιά. Τα χαλαρά και άτονα μαλλιά είναι συνήθως πορώδη επειδή το εξωτερικό προστατευτικό τους στρώμα έχει καταστραφεί. Η υγρασία ή το λούσιμο των μαλλιών αναγκάζει τα μόρια του νερού να διεισδύσουν στον άξονα και να κάνουν τις τρίχες να διαστέλλονται ή να διογκώνονται. Δεδομένου ότι το εξωτερικό στρώμα της τρίχας, που ονομάζεται επιδερμίδα, δεν μπορεί να επεκταθεί όπως τα εσωτερικά στρώματα, καταλήγει να καμπυλώνει προς τα έξω, σχηματίζοντας μια ανομοιόμορφη και λεπιδωτή υφή αντί να είναι λεία. Το να λαδώνετε τα μαλλιά τακτικά προστατεύει το στέλεχος της τρίχας καθιστώντας το υδρόφοβο, εμποδίζοντας τα μόρια του νερού να το διεισδύσουν και να προκαλέσουν ζημιά.
Προσθέτει λάμψη και λάμψη στις κλειδαριές σας
Η λαχταριστή λάμψη είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά των υγιών μαλλιών. Το λάδι μαλλιών ενισχύει τη λάμψη καθιστώντας το στέλεχος της τρίχας υδρόφοβο, το οποίο εμποδίζει τη διόγκωση της εξωτερικής επιδερμίδας και τη δημιουργία φολιδωτής υφής. Μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα συμβάλλει σε λαμπερά, υγιή μαλλιά. Η ζημιά από τη θερμότητα κάνει τα μαλλιά να γίνονται εύθραυστα και να σχηματίζουν σχισμένες άκρες. Το τακτικό μασάζ με λάδι μπορεί να περιποιηθεί τις σχισμένες άκρες και να θρέψει τα μαλλιά από μέσα προς τα έξω για να διατηρήσει τα μαλλιά λαμπερά και υπέροχα.
Αποτρέπει τη μόλυνση
Όταν οι πόροι του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής φράζουν, μπορεί να οδηγήσει σε μικρά έως σημαντικά προβλήματα, όπως ερεθισμό σε βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Οι μολύνσεις μπορούν περαιτέρω να οδηγήσουν σε πιτυρίδα και επίσης να παρέχουν ένα κατάλληλο περιβάλλον ανάπτυξης για τις ψείρες των μαλλιών, με αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Σημειώστε ότι υπάρχουν καλά βακτήρια στο τριχωτό της κεφαλής σας ανά πάσα στιγμή και ότι η τακτική λιπαρότητα με φυσικά αντιβακτηριακά συστατικά όπως το μέλι μπορεί να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής και να κρατήσει μακριά τις μολύνσεις. Εάν παρατηρήσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι τρυφερό κατά τόπους ή έχει αναπτύξει κόκκινες κηλίδες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο.
Προλαμβάνει την πιτυρίδα
Η πιτυρίδα είναι η κύρια αιτία της τριχόπτωσης και οι καιρικές αλλαγές και η ρύπανση παίζουν ρόλο στην επιδείνωση της κατάστασης. Η πιτυρίδα προκύπτει από το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, που προκαλεί φαγούρα, βλάβες στις ρίζες, σπάσιμο των μαλλιών και πτώση των μαλλιών και παρέχει επίσης στις ψείρες ένα κατάλληλο περιβάλλον ανάπτυξης. Η πιτυρίδα είναι ουσιαστικά νεκρά κύτταρα του δέρματος, που συχνά επηρεάζει άτομα με υπερβολικά ξηρό τριχωτό της κεφαλής, η ίδια η ξηρότητα, που προκύπτει από τους σμηγματογόνους αδένες που υπάρχουν στο δέρμα και παράγουν λίγο έως καθόλου φυσικό έλαιο. Το τακτικό μασάζ με λάδι όχι μόνο μπορεί να κρατήσει το τριχωτό της κεφαλής τρέφεται, αλλά και να βοηθήσει τους αδένες λίπους να παράγουν επαρκές φυσικό λάδι. Σημειώστε ότι η υπερβολική λιπαρότητα μπορεί επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη φράζοντας τους πόρους, γι' αυτό ξεπλύνετε με ήπιο σαμπουάν για να επιτύχετε μια ισορροπία που λειτουργεί για τα μαλλιά σας.
Αποτρέπει το γκριζάρισμα
Το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που παρατηρείται σε νέους και ενήλικες σήμερα. Συνήθως προκύπτει λόγω έλλειψης βιταμινών και πρωτεϊνών στα τρόφιμα. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που συμβάλλουν στο πρόωρο γκριζάρισμα, ένας από αυτούς είναι η γενετική προδιάθεση. Όπως η μελανίνη που υπάρχει στο δέρμα του δίνει το χρώμα του, το ίδιο κάνει και για τα μαλλιά. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση μελανίνης, τόσο πιο σκούρο είναι το χρώμα των μαλλιών. Η έλλειψη μελανίνης προκαλεί γκριζάρισμα. Το τακτικό μασάζ με λάδι βοηθά στη διατήρηση του χρώματος των μαλλιών σας. Δεδομένου ότι το λάδι σχηματίζει επίσης ένα προστατευτικό περίβλημα γύρω από τις τρίχες, προστατεύονται από τη ρύπανση και τις ακτίνες UV, οι οποίες διαφορετικά μπορούν να συμβάλουν στη λεύκανση των μαλλιών.
Χαλαρώνει μυαλό και σώμα
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με χλιαρό λάδι διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπραΰνει τα τριχοειδή αγγεία και τα νεύρα. Το μασάζ με λάδι χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα σας, ανακουφίζει από το άγχος και τονώνει τη διάθεση. Δεδομένου ότι το άγχος συμβάλλει στην τριχόπτωση, το τακτικό μασάζ με λάδι μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Έρευνες δείχνουν επίσης ότι βελτιώνει την όραση!
Τα καλύτερα λάδια για τα μαλλιά
Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι φυσικά αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιασικό και βοηθά στην καταπραϋνση του τριχωτού της κεφαλής. Μελέτες δείχνουν ότι το παρθένο λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, επομένως το ιδανικό λάδι για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, καθώς η φλεγμονή είναι ο φυσιολογικός λόγος πίσω από την πτώση των μαλλιών. Λειτουργεί επίσης ως εξαιρετικό ενυδατικό και ενισχύει τη λάμψη και τη λάμψη.
Αμυγδαλέλαιο
Αυτό το ελαφρύ, μη κολλώδες λάδι είναι γεμάτο με την καλοσύνη της βιταμίνης Ε που θρέφει τα μαλλιά, τα διατηρεί ενυδατωμένα και κάνει τα μαλλιά δυνατά και λαμπερά. Το αμυγδαλέλαιο τρέφει επίσης το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στη μείωση της πιτυρίδας. Το Indulekha Bringha Oil έχει έλαια αμυγδάλου και καρύδας ως έλαια μεταφοράς, εμποτισμένα με την καλοσύνη των βοτάνων της Αγιουρβέδα που ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Ελαιόλαδο
Αυτό το λάδι είναι καταπληκτικό για τοπική εφαρμογή και μη θερμαινόμενη κατανάλωση. Είναι γεμάτο με απαραίτητα λιπαρά οξέα που αναζωογονούν το τριχωτό της κεφαλής, θρέφουν τις ρίζες των μαλλιών και προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Ένα εξαιρετικά ενυδατικό λάδι μαλλιών, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Το ελαϊκό οξύ που υπάρχει σε αυτό το λάδι διεισδύει εύκολα στο στέλεχος της τρίχας και κλειδώνει την υγρασία.
καστορέλαιο
Το καστορέλαιο κάνει θαύματα στα μαλλιά και είναι ένα δημοφιλές καλλυντικό λάδι. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν τριχόπτωση έχουν περίσσεια της ορμόνης προσταγλανδίνης ή PGD2 στο σώμα τους. Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η ορμόνη μπορεί να ανασταλεί από μια ουσία που βρίσκεται στο καστορέλαιο, αυξάνοντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών και επιβραδύνοντας την τριχόπτωση.
σησαμέλαιο
Το σησαμέλαιο, που χρησιμοποιείται σε πολλά παρασκευάσματα της Αγιουρβέδα ως βασικό έλαιο, ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και αντιμετωπίζει τις μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής. Χρησιμοποιείται καλύτερα ως θεραπεία με ζεστό λάδι για περιποίηση μαλλιών, θρέψη του τριχωτού της κεφαλής και θεραπεία πιτυρίδας.
Argan oil
Λαμβάνεται από τους πυρήνες του δέντρου αργκάν, το έλαιο αργκάν είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τοκοφερόλες και πολυφαινόλες που καταπολεμούν την οξειδωτική βλάβη. Μειώνει τη φλεγμονή και βοηθά στην ταχύτερη ανανέωση του δέρματος.
Λάδι Jojoba
Γνωστό για τη χρήση του σε θεραπείες ομορφιάς και καλλυντικά, το λάδι jojoba μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και την απομάκρυνση της συσσώρευσης στο τριχωτό της κεφαλής που αναστέλλει την ανάπτυξη των μαλλιών μπλοκάροντας τους θύλακες των τριχών. Αυτό το λάδι είναι αποτελεσματικό στην ενυδάτωση των μαλλιών και στην προστασία τους από εξωτερικές βλάβες. Το καλύτερο μέρος είναι ότι το λάδι jojoba είναι υποαλλεργικό και δεν θα βλάψει τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής σας με κανέναν τρόπο.
Η καλύτερη μέθοδος για να λαδώσετε τα μαλλιά
Προ-σαμπουάν
Οι Ινδές ακολουθούσαν αυτή τη μέθοδο από τα αρχαία χρόνια! Η λιπαρότητα των μαλλιών πριν από το λούσιμο κάνει τα μαλλιά υδρόφοβα, αποτρέποντας την καταστροφή της επιδερμίδας της τρίχας.
Ολονύκτια θεραπεία
Εάν έχετε πολύ τραχιά, ξηρά και τραχιά μαλλιά, μια ολονύκτια θεραπεία με λάδι θα λειτουργήσει προς όφελός σας. Διαλέξτε ένα λάδι υψηλής διείσδυσης και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, απλώνοντας ομοιόμορφα στις τρίχες. Ανακατέψτε αιθέρια έλαια και έλαια μεταφοράς που λειτουργούν για τον τύπο μαλλιών σας! Φορέστε ένα σκουφάκι ντους πριν πέσετε στο κρεβάτι – μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μια παλιά πετσέτα στο μαξιλάρι σας για να αποφύγετε να λερώσετε τη μαξιλαροθήκη και τα σεντόνια. Το επόμενο πρωί, πλύνετε τα μαλλιά χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.
Μασάζ με ζεστό λάδι
Ένα μασάζ με ζεστό λάδι λέγεται ότι είναι πιο αποτελεσματικό από ένα μασάζ με κρύο λάδι, καθώς η θερμότητα μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύοντας έτσι την παροχή θρεπτικών ουσιών στους θύλακες των τριχών. Τα μαλλιά επίσης απορροφούν καλύτερα το λάδι όταν είναι πιο ζεστά. Απλώς προσέξτε να μην υπερθερμάνετε το λάδι γιατί θα μπορούσε να ζεματίσει το δέρμα σας – θερμαίνετε αρκετό λάδι ώστε να είναι αρκετά ζεστό για να το αγγίξετε χωρίς να κάψετε το δέρμα σας. Μην υπερθερμαίνετε γιατί μπορεί να καταστρέψει τα θρεπτικά συστατικά.
• Βρέξτε τα μαλλιά με νερό και απλώστε λάδι τόσο στο τριχωτό της κεφαλής όσο και στα μαλλιά. Αφήστε το για όση ώρα προτιμάτε. Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
• Τα ανυψωμένα λέπια της επιδερμίδας απορροφούν εύκολα το λάδι. Εάν λαδώσετε μετά το λούσιμο, αποφύγετε την εφαρμογή στις ρίζες καθώς μπορεί να βαρύνει τα μαλλιά σας.
• Εάν δεν έχετε χρόνο, απλώς ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι μαλλιών με το μαλακτικό σας και κάντε μασάζ σε τρίχες.
• Γεμίστε ένα μπολ με νερό και προσθέστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας λάδι μαλλιών. Γυρίστε γύρω γύρω και μουλιάστε τα μαλλιά σας σε αυτό για 15-20 λεπτά. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη, αφήνοντας να δράσει για περίπου μία ώρα. Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
• Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι μαλλιών. Ανακινήστε καλά και ψεκάστε σε βρεγμένα μαλλιά. Αυτό θρέφει τα μαλλιά και τα προστατεύει από ζημιές που προκαλούνται από διαδικασίες και εργαλεία styling με θερμότητα.
• Εφαρμόστε τα μαλλιά σε στεγνό τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά. Μουλιάστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και στύψτε την. Τυλίξτε γύρω από το κεφάλι για να ενισχύσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του λαδιού.
Να και μη
• Όταν λαδώνετε τα μαλλιά, μην ρίχνετε όλο το λάδι στο κεφάλι σας. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο λάδι, κάντε χωρίσματα στα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας και εφαρμόστε απαλά στο τριχωτό της κεφαλής. Το Indulekha Bringha Oil συνοδεύεται από χτένα selfie – ένας μοναδικός μηχανισμός διανομής που βοηθά στην εφαρμογή.
• Είναι πιθανό η πτώση των μαλλιών σας να οφείλεται σε ακατάλληλες τεχνικές μασάζ. Το τρίψιμο λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας την παλάμη σας πιθανότατα θα οδηγήσει σε σπάσιμο. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για 10-15 λεπτά για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος. Αποφύγετε να τραβάτε τα μαλλιά σας.
• Ένας κανόνας που πρέπει να τηρείτε όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι να μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας. Οι τεχνικές μασάζ είναι δύο τύπων - effleurage και petrissage. Το Effleurage χρησιμοποιεί χαϊδεύοντας και κυκλικές κινήσεις των χεριών, ενώ το petrissage περιλαμβάνει την ανύψωση και το ζύμωμα του τριχωτού της κεφαλής. Το πρώτο είναι πιο συνιστώμενο και ωφέλιμο.
• Σκεφτείτε να ταμπονάρετε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής με ένα κομμάτι βαμβάκι – είναι πιο απαλό από τα δάχτυλά σας.
• Η χρήση περισσότερου λαδιού μαλλιών από ό,τι χρειάζεται δεν θα κάνει καλό στις τρέσες σας. Θα χρειαστείτε επίσης περισσότερο σαμπουάν για να το ξεπλύνετε. Θυμηθείτε λοιπόν να χρησιμοποιείτε επαρκές λάδι, αλλά μην βουτάτε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας σε αυτό.
• Αφαιρείτε πάντα κόμπους και μπερδέματα πριν κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας, διαφορετικά θα καταλήξετε με περισσότερα κουβάρια που θα οδηγήσουν σε σπάσιμο.
• Λάβετε υπόψη ότι οι ρίζες των μαλλιών τείνουν να χαλαρώνουν μετά από ένα μασάζ κεφαλής, επομένως αποφύγετε να δένετε τα μαλλιά σφιχτά καθώς μπορεί να οδηγήσει σε πτώση των μαλλιών.
• Το να λαδώνετε τα μαλλιά τακτικά είναι απαραίτητο για τα μέγιστα οφέλη, αλλά πολύ συχνά και θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό για τις τρίχες σας. Επιμείνετε στο μασάζ όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Να θυμάστε ότι το πολύ συχνά λούσιμο μπορεί να αφαιρέσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας από φυσικά έλαια, επιδεινώνοντας την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
• Επιλέξτε έλαια φορέα και αιθέρια έλαια που λειτουργούν για το τριχωτό της κεφαλής και τον τύπο των μαλλιών σας και αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Για παράδειγμα, το αμυγδαλέλαιο είναι θρεπτικό και αποτρέπει την πιτυρίδα, ενώ το έλαιο αργκάν είναι εξαιρετικό για ξηρά φριζαρισμένα μαλλιά.
• Δώστε χρόνο στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας να απορροφήσουν όλη την ομορφιά του ελαίου. Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά έως μία ώρα πριν το λούσιμο.
• Αποφύγετε το styling των μαλλιών σας με τη θερμότητα αφού περιποιηθείτε τις τρέσες σας με τον καλύτερο τρόπο.
Τώρα που διαβάσατε όλα όσα έπρεπε να ξέρετε για το μασάζ με λάδι και τα οφέλη του, συνεχίστε και δώστε στα μαλλιά σας τη σωστή θρέψη που χρειάζονται!
