Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Mangaluru
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το καλοκαίρι είναι το συνώνυμο του φεστιβάλ μάνγκο! Καθ 'όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, απολαμβάνουμε ποικιλίες ωμά και ώριμα μάνγκο συνταγές και λατρεύουμε την καλοσύνη του μάνγκο όσο διαρκεί η σεζόν! Ενώ τα ωμά μάνγκο είναι μεγάλα σε αριθμό, για το σημερινό άρθρο, μοιράζουμε την αγαπημένη μας συνταγή ώριμου μάνγκο επιδόρπιο που πηγαίνει με το όνομα της συνταγής Mango Seekarne.
λύση για την τριχόπτωση στο σπίτι
Το Mango Seekarne ή το Mango Rasayana πηγαίνει επίσης με το όνομα Aamras και πιστεύουμε ότι αυτή είναι η καλοκαιρινή μας ειδική άμεση επιδόρπιο. Στην Καρνατάκα, το μάνγκο seekarne λαμβάνεται στην πραγματικότητα ως συνοδευτικό πιάτο με dosa ή chapati και χαιρετίζεται ως ένα από τα καλύτερα συνοδευτικά πιάτα για την καυτή θερινή περίοδο.
Για αυτό το νόστιμο επιδόρπιο μάνγκο να δοκιμάσει ακόμα καλύτερα, προσθέσαμε σπόρους παπαρούνας και γάλα καρύδας στη συνταγή. Σε περίπτωση που δεν έχετε γάλα καρύδας στο ντουλάπι σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονικό γάλα. Έχουμε χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη ως γλυκαντικό αλλά αν θέλετε, θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε το jaggery.
Πριν προχωρήσουμε στις λεπτομέρειες της συνταγής, ας δούμε γρήγορα ποια είναι τα βασικά οφέλη αυτού του υπέροχου επιδόρπιου. Το ώριμο μάνγκο διαθέτει πολλά θρεπτικά οφέλη. Μαζί με βιταμίνες και μέταλλα, το ώριμο μάνγκο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και ένζυμα, και ως εκ τούτου, μπορεί να φέρει άνεση στο στομάχι σας.
Λοιπόν, πώς κάνουμε αυτό το μάνγκο να απολαμβάνει γρήγορα; Για να μάθετε την πλήρη συνταγή, ανατρέξτε στον σύνδεσμο συνταγών παρακάτω ή ελέγξτε το βίντεο.
Προσθέστε μας! Μας αρέσει να βλέπουμε τις συνταγές σας! Μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας επισημαίνοντας μας @boldskyliving στο Instagram και στο Facebook. Οι πιο αγαπημένες μας εικόνες συνταγών θα αναδημοσιευτούν στο τέλος της εβδομάδας.
ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΑΓΚΟ SEEKARNE | ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΑΓΓΟΥ | ΣΥΝΤΑΓΗ MANGO RASAYANA | MANGO SEEKARNE ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ | MANGO SEEKARNE VIDEO Mango Seekarne Συνταγή | Συνταγή μάνγκο | Συνταγή μάνγκο Rasayana | Mango Seekarne Βήμα προς βήμα | Mango Seekarne Video Prep Time 5 Mins Cook Time 5M Total Time 10 MinsΣυνταγή Από: Κάβια
Τύπος συνταγής: Πιάτο
Εξυπηρετεί: 2
Συστατικά-
1. Μάνγκο - 2
2. Καρύδα (τριμμένη) -1/2 φλιτζάνι
3. Νερό - 1 φλιτζάνι
4. Σπόροι παπαρούνας - 1 κουταλιά της σούπας
5. Ζάχαρη - ¼ φλιτζάνι
-
1. Κόψτε τα μάνγκο σε μικρά κομμάτια.
2. Πάρτε ένα βάζο ανάμιξης και αλέστε την καρύδα, τους σπόρους παπαρούνας και το νερό.
3. Σπάστε τα μάνγκο.
4. Σουρώνουμε το μείγμα και ανακατεύουμε με τα μάνγκο.
5. Σερβίρετε με ψωμί, chapati ή dosa.
- 1. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με το jaggery. », 2. Για να προσθέσετε στη γεύση, σερβίρετε με κομμάτια μάνγκο στην κορυφή.
- Μέγεθος σερβιρίσματος - 1 μπολ (250 ml)
- Θερμίδες - 355 θερμίδες
- Λίπος - 12g
- Πρωτεΐνη - 2,5g
- Carb - 59,2g
ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ MANGO SEEKARNE
1. Κόψτε τα μάνγκο σε μικρά κομμάτια.
πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια της περιόδου
2. Πάρτε ένα βάζο ανάμειξης και αλέστε την καρύδα, τους σπόρους παπαρούνας και το νερό.
3. Σπάστε τα μάνγκο.
4. Σουρώστε το μείγμα και ανακατέψτε το με τα μάνγκο.
5. Σερβίρετε με ψωμί, chapati ή dosa.