Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Οι καλοκαιρινές μέρες δεν είναι ευχάριστες σε όλο τον κόσμο. Αν και οι κρύες χώρες καλωσορίζουν πολύ τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, η κατάσταση είναι διαφορετική για τις καυτές χώρες όπως η Ινδία.
Οι Ινδοί περνούν ένα μεγάλο μέρος του έτους με τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο στο κεφάλι τους, και γι 'αυτό οι εμπειρίες δεν είναι τόσο καλές. Πρέπει να φροντίσουν πολλά πράγματα που μπορούν να κρατήσουν το σώμα τους δροσερό.
πώς να φορέσετε sneakers με τζιν
12 τρόφιμα για τη μείωση της θερμότητας του σώματος
Το ζεστό σώμα αντιμετωπίζει τρομερές συνέπειες στην υγεία και γι 'αυτό πρέπει πάντα να αποφεύγουν τα τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος.
Η γνώση των κορυφαίων ινδικών τροφίμων που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πολύ σημαντική καθώς μπορεί να τους αποτρέψει από την κατανάλωσή τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν το σώμα δροσερό και υγιές, ειδικά τις καλοκαιρινές μέρες.
Υγιείς χυμοί για τη μείωση της θερμότητας του σώματος Δημοσιεύτηκε από: Amrisha
Εάν θέλετε να μάθετε για αυτά τα κορυφαία ινδικά τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τότε οι ακόλουθες πληροφορίες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για εσάς:
Κρύα ποτά / υγρά
Αν και αυτά τα υγρά, ειδικά τα αεριούχα ποτά, έχουν κρύα γεύση, η επίδρασή τους δεν είναι παρόμοια. Κατά τη γνώμη των γιατρών και των διαιτολόγων, αυτά τα κρύα ποτά και τα κρύα τρόφιμα οδηγούν σε περιοριστική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες στο τέλος. Επίσης παρεμβαίνουν στην εφίδρωση και την πέψη και μειώνουν τα ποσοστά τους.
Καθώς η εφίδρωση και η πέψη είναι φυσικά φαινόμενα ψύξης του σώματος, έτσι αυτό μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος επιβλαβή. Πρέπει να αποφύγετε να παίρνετε αυτά τα τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος.
Λιπαρά τρόφιμα
scrub προσώπου για ξηρό δέρμα
Αν ψάχνετε για τις σωστές πληροφορίες σχετικά με τα κορυφαία ινδικά τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τότε πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε λιπαρά τρόφιμα για πάντα.
Η κατανάλωση αυτών των τροφίμων βλάπτει συχνά τις φυσικές διαδικασίες του μεταβολισμού. Καταλήγει σε κόπωση και χαμηλό επίπεδο συγκέντρωσης. Οι άνθρωποι πάσχουν επίσης από κακές οπτικές επιδράσεις.
Πικάντικα τρόφιμα
Μεταξύ των τροφίμων που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος, τα πικάντικα τρόφιμα είναι τα πιο σημαντικά. Αν και τα μπαχαρικά κάνουν το φαγητό νόστιμο, συχνά τα καθιστούν δύσκολο να αφομοιωθούν. Η δυσκολία στη διαδικασία της πέψης οδηγεί συχνά σε μειωμένο ή μειωμένο μεταβολισμό. Αυξάνει τη θερμότητα του σώματος. Σε κάθε περίπτωση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακές συνθήκες υγείας που μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακές ανεπάρκειες και παχυσαρκία.
Αλκοόλ και καφεΐνη
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τον οργανισμό. Αυτά βαθμολογούνται ως μία από τις κορυφαίες ινδικές τροφές που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Οι γιατροί αποτρέπουν πάντα την κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια των θερινών ημερών.
Οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωσή τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσον αφορά το αλκοόλ, είναι κακό για το ανθρώπινο σώμα σε όλες τις εποχές. Αφήνει μια τοξική επίδραση στο σώμα.
πώς να μειώσετε το λίπος στο πρόσωπο και το διπλό πηγούνι
Επιπλέον, αυτά έχουν προσθέσει ζάχαρη και άλλα συντηρητικά που κάνουν αυτά τα τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος. Γίνονται ακόμη πιο επικίνδυνα καθώς αυξάνουν τη θερμοκρασία από μέσα, και αυτό μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Εάν είστε διατεθειμένοι να παραμείνετε υγιείς και υγιείς κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τότε πρέπει να γνωρίζετε για τα κορυφαία ινδικά τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Πρέπει να πίνετε άφθονο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών και άλλων ιατρών.
Όπως προτείνεται, πρέπει να λαμβάνετε τουλάχιστον τρία λίτρα νερό κάθε μέρα χωρίς δισταγμό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε ισχυρό μεταβολισμό και το σώμα σας μπορεί να παραμείνει δροσερό και υγιές. Πρέπει επίσης να λαμβάνετε πράσινα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας κάθε μέρα.
