Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Για όλα όσα υπομένουν τα πόδια μας, σίγουρα δεν παίρνουν την περιποίηση που τους αξίζει. Έτσι ξεκινά ο κύκλος των ξηρών και σπασμένων ποδιών. Τα ξηρά και σπασμένα πόδια δεν φαίνονται μόνο άσχημα αλλά και αίσθηση άσχημα. Η τραχιά υφή και το τράβηγμα που αισθάνεστε όταν τα πόδια σας τρίβονται σε οτιδήποτε σας ενοχλεί. Εάν δεν αντιμετωπιστεί την κατάλληλη στιγμή, τα ξηρά και σπασμένα πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο.
Η ελαφρόπετρα ήταν μια δημοφιλής θεραπεία για το ξύσιμο του ξηρού δέρματος και σας αφήνει με απαλά και λεία πόδια. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν σωστά την ελαφρόπετρα. Και υπάρχει ένας σωστός τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε. Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μια ελαφρόπετρα μπορεί να βλάψει το δέρμα.
Εάν πάσχετε επίσης από ξηρά και σπασμένα πόδια και έχετε τον εαυτό σας μια ελαφρόπετρα, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς ακριβώς να το χρησιμοποιήσετε, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Σήμερα, μοιραζόμαστε μαζί σας τον σωστό τρόπο για να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για να θεραπεύσετε τα ξηρά και σπασμένα πόδια.
Αν και αυτό δεν είναι μια εφάπαξ θεραπεία, αλλά θα αρχίσετε να βλέπετε την αλλαγή στα πόδια σας από την πρώτη χρήση. Εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά, θα έχετε μαλακά και λεία πόδια μέσα σε λίγες εβδομάδες. Τούτου λεχθέντος, ας πάμε κατευθείαν στον ελαφρόπετρα οδηγό.
εικόνες του κέικ παγωτού
Πώς να χρησιμοποιήσετε την ελαφρόπετρα: Βήμα προς βήμα οδηγός
Βήμα 1: Πάρτε μια λεκάνη χλιαρό νερό και προσθέστε ένα ήπιο σαμπουάν σε αυτό. Μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο στο πηγάδι για καλύτερη τροφή στα πόδια σας και μια αίσθηση σπα.
Βήμα 2: Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το σαπουνόνερο για 10-15 λεπτά.
πώς να αποκτήσετε φυσικά ροζ χείλη
Βήμα 3: Στη συνέχεια, βυθίστε την ελαφρόπετρα στο ίδιο σαπουνόνερο για λίγα δευτερόλεπτα.
Βήμα 4: Βγάλτε τα πόδια σας και χρησιμοποιήστε την υγρή ελαφρόπετρα για να τρίψετε απαλά τις προβληματικές περιοχές σε κυκλικές κινήσεις για 3-5 λεπτά. Να είστε ευγενικοί αλλά σταθεροί με τις κυκλικές κινήσεις. Θα πρέπει να δείτε το ξηρό δέρμα να βγαίνει από τα πόδια σας καθώς χρησιμοποιείτε την πέτρα.
Βήμα 5: Μόλις τελειώσετε με την πέτρα, πλύνετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό και στεγνώστε.
Βήμα 6: Για να τελειώσετε, κάντε μασάζ με κρέμα ποδιών ή ενυδατική κρέμα στα πόδια σας. Αυτό θα χαλαρώσει τα πόδια σας και θα κλειδώσει στην υγρασία. Και τελειώσατε!
Πώς να αποθηκεύσετε την ελαφρόπετρα;
Κάθε εργαλείο λειτουργεί καλύτερα όταν φροντίζεται σωστά. Το ίδιο ισχύει και με την ελαφρόπετρα. Η ελαφρόπετρα συνήθως έρχεται με ένα σχοινί που συνδέεται με αυτό. Αφού τελειώσετε με τη χρήση, πλύνετε καλά την πέτρα και κρεμάστε σε μια ξηρή θέση. Η πέτρα πρέπει να στεγνώνει εντελώς μετά από κάθε χρήση.
Δεδομένου ότι υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες η πέτρα να συγκεντρώσει βακτήρια και άλλα βρώμικα, είναι σημαντικό να αποστειρώνετε την πέτρα κάθε δεύτερη εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε την ελαφρόπετρα σε βραστό νερό για 5 λεπτά κάθε δεύτερη εβδομάδα και αφήστε την να στεγνώσει εντελώς. Αυτό θα σκοτώσει τυχόν βακτήρια και θα διατηρήσει την πέτρα σας αποτελεσματική.
Ερ. Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα;
ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Η ελαφρόπετρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ερ. Πόσο διαρκεί η ελαφρόπετρα;
άσκηση για μείωση των όπλων σε μια εβδομάδα
ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Ακόμη και με σωστή προσοχή και καθαρισμό, θα πρέπει να αντικαθιστάτε την ελαφρόπετρα κάθε 2 έως 3 μήνες. Η πέτρα συλλέγει βακτήρια με κάθε χρήση. Έτσι, η χρήση της πέτρας για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι υγιής για τα πόδια σας.
Ε. Είναι η ελαφρόπετρα ασφαλής για το δέρμα;
ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Ναι, η ελαφρόπετρα είναι ασφαλής στη χρήση στο δέρμα, αρκεί να είστε απαλή με αυτήν. Εάν πιέζετε πολύ σκληρά στο δέρμα ή χρησιμοποιείτε κινήσεις εμπρός και πίσω, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα.
