ένας. Γιατί Μαυρίζουμε;
δύο. Μαυρίζουμε τις συννεφιασμένες μέρες;
3. Είναι μόνιμο το μαύρισμα στον ήλιο;
Τέσσερα. Ποιες είναι οι αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το μαύρισμα;
5. Συχνές ερωτήσεις: Πώς να αφαιρέσετε το μαύρισμα αποτελεσματικά
Το καλοκαίρι ήταν σκληρό για το δέρμα μας. Η συνεχής έκθεση στις ακτίνες του ήλιου μπορεί να έχει μαυρίσει το δέρμα σας σε μεγάλο βαθμό. Μην ανησυχείτε. δεν είναι μόνιμη κατάσταση. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, παρόλο που η εποχή των βροχών σας παραπέμπει. Εκτός από τη χρήση προϊόντων με υψηλό δείκτη προστασίας, θα πρέπει επίσης να κοιτάξετε φυσικές θεραπείες για την αφαίρεση του μαυρίσματος . Ακολουθεί μια αναφορά σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μαύρισμα και πώς να αφαιρέσετε το μαύρισμα :
1. Γιατί Μαυρίζουμε;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το σώμα μας μαυρίζει για να μας προστατεύσει πραγματικά από τη διείσδυση των ακτίνων UV στα κύτταρα του δέρματός μας. Εάν εκτεθούμε στον ήλιο για αμέτρητο χρονικό διάστημα, οι ακτίνες UV μπορούν να εισέλθουν στα κύτταρά μας, βλάπτοντας έτσι το RNA και το DNA. Οι ειδικοί λένε ότι πάρα πολύ από αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρκίνο του δέρματος. Για να το περιορίσουμε αυτό, μαυρίζουμε έτσι ώστε το δέρμα να σκουρύνει με μια χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανίνη, η οποία με τη σειρά της μπορεί να περιέχει τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο σώμα και τα κύτταρα μας. Χάρη στην υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί να υπάρξει μια αυξημένη μελανογένεση, η οποία περιλαμβάνει την παραγωγή νέας μελανίνης. Τα μελανοκύτταρα γεννούν τη χρωστική ουσία και αυτό βοηθά να σκουρύνει το δέρμα. Απορροφά και μετατρέπει την UV ενέργεια σε θερμότητα. Με τον καιρό, το μαύρισμα εξασθενεί ως κύτταρα με λιγότερη επιφάνεια μελανίνης. Τα σκουρόχρωμα στρώματα του δέρματος σταδιακά ξεθωριάζουν.
Υπόδειξη: Πάρτε ολοκληρωμένη προστασία από τις ακτίνες UV.
2. Μαυρίζουμε τις συννεφιασμένες μέρες;
Σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation της Νέας Υόρκης, το 80 τοις εκατό των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου μπορεί να περάσει μέσα από τα σύννεφα. Περίπου το 80 τοις εκατό των ακτίνων UV του ήλιου αντανακλάται από το χιόνι, ενώ το 17 τοις εκατό των ακτίνων UV αντανακλάται από την άμμο. Έτσι, ακόμα κι αν είστε έξω μια συννεφιασμένη μέρα ή απολαμβάνετε χειμερινές διακοπές ή κάθεστε κάτω από μια ομπρέλα παραλίας, χρειάζεται αντηλιακό με τον κατάλληλο παράγοντα αντηλιακής προστασίας (ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ). Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν μαύρισμα, ηλιακά εγκαύματα, καρκίνο του δέρματος και γήρανση.
Υπόδειξη: Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιήστε αντηλιακό ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες .
σκέψεις που σχετίζονται με το σχολείο
3. Είναι μόνιμο το μαύρισμα στον ήλιο;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν είναι μόνιμο και συνήθως ξεθωριάζει με το χρόνο το δέρμα αναζωογονεί και ανακτά το φυσικό του χρώμα. Όταν λέμε φυσικό μαύρισμα, συνήθως αναφερόμαστε στο αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Αλλά, φυσικά, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν σκόπιμα να μαυρίσουν το δέρμα τους με τεχνητά μέσα, όπως λάμπες μαυρίσματος, κρεβάτια μαυρίσματος εσωτερικού χώρου και χημικά προϊόντα - αυτό ονομάζεται μαύρισμα χωρίς ήλιο. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να βλάψει το δέρμα, προκαλώντας ηλιακό έγκαυμα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Το μαύρισμα μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα, με κάποια ειλικρινή προσπάθεια. Για να αφαιρέσετε το μαύρισμα πιο γρήγορα, προτιμήστε φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Συσκευασίες κατασκευασμένες με Τα φυσικά συστατικά είναι ασφαλή και αποτελεσματικά στο δέρμα .
Υπόδειξη: Μείνετε μακριά από παρατεταμένη έκθεση στις ακτίνες UV.
4. Ποιες είναι οι αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το μαύρισμα;
Δοκιμάστε αυτές τις αποτελεσματικές DIY μάσκες αποτοξίνωσης στο σπίτι. Αυτά σίγουρα θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το μαύρισμα:
Σανταλόξυλο + ροδόνερο
Όπως όλοι γνωρίζουμε, το chandan είναι μια ενιαία λύση για όλα τα πιθανά είδη δερματικών προβλημάτων. Περιττό να πούμε ότι μπορεί να είναι αποτελεσματικό και κατά του μαυρίσματος. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας καθαρό σκόνη σανταλόξυλου , προσθέτουμε λίγο ροδόνερο και κάνουμε μια αραιή πάστα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο ή τα χέρια και το λαιμό σας. Αφήστε το να στεγνώσει και πλύνετε με κρύο νερό.
Γάλα καρύδας + νερό
Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε φρέσκο γάλα καρύδας και απλώστε το σε όλο το πρόσωπο και το σώμα σας. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει και μετά ξεπλύνετε με νερό. Κάνοντας αυτό καθημερινά μπορεί αφαιρέστε το μαύρισμά σας αποτελεσματικά .
πόσα surya namaskar την ημέρα για να χάσετε βάρος
Κουρκουμάς + χυμός λεμονιού + γραμμάριο αλεύρι + τυρόπηγμα
Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πάστα κουρκουμά και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, τυρόπηγμα και αλεύρι. Εφαρμόστε στις σχετικές περιοχές και ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα. Το τυρόπηγμα δρα ως αντιφλεγμονώδες συστατικό σε αυτό το πακέτο. Γραμ αλεύρι δρα ως απολεπιστικός παράγοντας και ενθαρρύνει την αναγέννηση των κυττάρων.
Ζάχαρη + χυμός λεμονιού
Παίρνουμε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και τα ανακατεύουμε. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας με αυτό το μείγμα. Περιμένετε 5 λεπτά και ξεπλύνετε. Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και ως εκ τούτου μπορεί να φωτίσει το δέρμα και να αφαιρέσει το μαύρισμα. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό μετά από αυτή τη θεραπεία.
Κριθάρι + khus khus
Αλέστε 50 γραμμάρια κριθαριού με 30 γραμμάρια khus khus . Ανακατέψτε αυτή τη σκόνη με πέντε σταγόνες χυμό λεμονιού και μερικές σταγόνες ροδόνερο για να κάνετε μια λεία πάστα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στις εκτεθειμένες περιοχές. Αφήστε τη συσκευασία να δράσει για περίπου μία ώρα και πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
Χυμός αγγουριού + χυμός λεμονιού + ροδόνερο
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας χυμό αγγουριού, χυμό λεμονιού και ροδόνερο για να σχηματίσετε ένα ντιπ που μπορεί να αφαιρέσει το μαύρισμα. Βουτήξτε μια μπάλα βαμβάκι σε αυτό και τρίψτε τις πληγείσες περιοχές. Οι βιοδραστικές ενώσεις στο αγγούρι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ηλιακού εγκαύματος. Ροδόνερο είναι επίσης εξαιρετικά καλό για το καμένο από τον ήλιο δέρμα.
Dal + σπόροι αγγουριού
Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας tuvar dal και πράσινο gram dal, δύο κουταλιές της σούπας σπόρους αγγουριού και δύο κουταλιές της σούπας channa dal. Τρίψτε όλα αυτά σε λεπτή σκόνη. Προσθέστε δύο πρέζες καστούρι μαντζάλ και λίγο χυμό αγγουριού σε αυτή τη σκόνη. Κάντε μια λεία πάστα. Εφαρμόστε το σε μαυρισμένες περιοχές. Περιμένετε μια ώρα και πλύνετε το.
Aloe vera + χυμός ντομάτας + multani mitti
Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας πολτό αλόης βέρα, τρεις κουταλιές της σούπας ντομάτα χυμό, ένα κουτ. multani mitti (Fuller's earth) και ένα κουταλάκι του γλυκού πάστα σανδαλιού. Εφαρμόστε σε μαυρισμένες περιοχές. Περιμένετε 30 λεπτά. Ξεπλένω.
Χυμός ωμής πατάτας
Ο χυμός της πατάτας είναι επίσης γνωστός ως ισχυρός λευκαντικός παράγοντας. Αποχυμώστε μια ωμή πατάτα και απλώστε την απευθείας στο δέρμα σας για να αφαιρέσετε το μαύρισμα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λεπτές φέτες πατάτας στα μάτια και το πρόσωπό σας. Περιμένετε για 30 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει τελείως. Ξεπλένω.
Παπάγια + μέλι
Πάρτε περίπου 8 κύβους ώριμη παπάγια, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε αυτό και πολτοποιήστε το χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος ενός κουταλιού ή ενός πιρουνιού. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. Εφαρμόστε το στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλένω. Η παπάγια είναι πλούσια σε φυσικά ένζυμα που έχουν λευκαντικές και απολεπιστικές ιδιότητες του δέρματος. Μαζί με το μέλι, το οποίο είναι επίσης ένα φυσικό υγραντικό, αυτή η μάσκα με παπάγια μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά το μαύρισμα.
Χυμός λεμονιού + μέλι
Φτιάξτε φρέσκο χυμό λεμονιού και προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό. Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο μείγμα και τρίψτε απαλά στο δέρμα σας. Περιμένετε 30 λεπτά και ξεπλύνετε. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο χυμός λεμονιού έχει λευκαντική δράση και αυτό βοηθά στην γρήγορη αφαίρεση του μαυρίσματος.
ελαιόλαδο και λάδι καρύδας για την ανάπτυξη των μαλλιών
Ντομάτα + τυρόπηγμα
Πάρτε ωμή ντομάτα και αφαιρέστε τη φλούδα. Ανακατέψτε το με 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο τυρόπηγμα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στις μαυρισμένες περιοχές σας και ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά. Η ντομάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αφαίρεση του μαυρίσματος. Το τυρόπηγμα θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε το δέρμα σας.
Φιλί + κουρκουμά
Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κουρκουμά σε ένα φλιτζάνι αλεύρι ή μπεσάν της Βεγγάλης, προσθέστε λίγο νερό ή γάλα για να κάνετε μια λεπτή πάστα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο και το σώμα σας και αφήστε το να στεγνώσει, πριν το τρίψετε απαλά με χλιαρό νερό. Τόσο ο κουρκουμάς όσο και το μπεσάν είναι εξαιρετικοί παράγοντες λεύκανσης του δέρματος και ως εκ τούτου, μπορούν να αφαιρέσουν το μαύρισμα αποτελεσματικά.
Φράουλες + κρέμα γάλακτος
Πάρτε μερικές ώριμες φράουλες και πολτοποιήστε τις καλά χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι. Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκια κρέμα και κάντε μια λεία πάστα. Εφαρμόστε το σε εκτεθειμένες περιοχές και αφήστε το να μείνει για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Οι φράουλες μπορούν να αφαιρέσουν το μαύρισμα επειδή περιέχουν AHA (άλφα-υδροξυοξέα) και βιταμίνη C. Η κρέμα θα βοηθήσει στην απαλότητα του δέρματος.
Πλιγούρι βρώμης + γάλα
Καλά ακούσατε, ο συνδυασμός πλιγούρι βρώμης-γάλακτος είναι υπέροχος όχι μόνο ως επιλογή πρωινού, αλλά και ως σπιτική μάσκα απολέπισης. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης και λίγο γάλα, που είναι αρκετό για να κρατήσει το πλιγούρι βρώμης μουλιασμένο. Περιμένετε μέχρι να φουσκώσει το αλεύρι στο γάλα. Κάντε μια παχύρρευστη πάστα και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας και σε άλλες πληγείσες περιοχές. Περιμένετε περίπου μία ώρα πριν ξεπλυθείτε. Όπως όλοι γνωρίζουμε, το otmeal είναι επίσης ένας καλός απολεπιστικός παράγοντας. Επομένως, είναι μια μάσκα δύο σε ένα.
Φλούδα πορτοκαλιού σε σκόνη + γάλα
Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο συνδυασμό, αλλά, πιστέψτε μας, μπορεί να είναι μια εξαιρετική μάσκα για την αφαίρεση του μαυρίσματος. Αγοράστε ένα καλό πακέτο σκόνης φλούδας πορτοκαλιού. Ή μπορείτε να κάνετε σκόνη αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού μόνοι σας. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη και μία κουταλιά της σούπας γάλα. Εφαρμόστε την πάστα στις πληγείσες περιοχές και περιμένετε μισή ώρα. Ξεπλένω. Ενώ το γάλα ενυδατώνει το δέρμα, η βιταμίνη C στη φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση ή στην αφαίρεση του μαυρίσματος.
Μπανάνα + γάλα + χυμός λεμονιού
Πάρτε μια μπανάνα, δύο κουταλιές της σούπας γάλα και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Πολτοποιήστε την μπανάνα, φροντίστε να μην μείνουν σβώλοι. Προσθέστε γάλα και χυμό λεμονιού. Κάντε μια λεία πάστα. Εφαρμόστε στις μαυρισμένες περιοχές και περιμένετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι μπανάνες είναι γεμάτες με βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να θρέψουν το δέρμα και να το μαυρίσουν επίσης.
αφαίρεση μαυρίσματος προσώπου στο σπίτι
Συσκευασία μάνγκο
Πάρτε μερικούς κύβους από ένα φρεσκοκομμένο μάνγκο. Πολτοποιήστε τα σε πολτό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και τα χέρια σας και περιμένετε για μια ώρα έτσι. Ξεπλένω. Ο βασιλιάς των φρούτων έχει απολυμαντικές ιδιότητες και είναι μια αποθήκη αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C. Το μάνγκο αντιμετωπίζει τη μελάγχρωση και ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική αφαίρεση του μαυρίσματος.
Υπόδειξη: Δοκιμάστε οποιοδήποτε από αυτά τα πακέτα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αποφύγετε τη χρήση αυτών των συσκευασιών εάν το δέρμα σας είναι αλλεργικό σε ορισμένα συστατικά.
Συχνές ερωτήσεις: Πώς να αφαιρέσετε το μαύρισμα αποτελεσματικά
Ε. Τι είναι το SPF; Πώς επιλέγουμε το σωστό SPF για να αφαιρέσουμε το μαύρισμα;
Α. Οι ειδικοί λένε ότι ουσιαστικά, το SPF μετρά το χρονικό διάστημα κατά το οποίο α Το αντηλιακό μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τον ήλιο . Όσο υψηλότερος ο SPF δεν σημαίνει καλύτερη αντηλιακή προστασία, αλλά μεγαλύτερη αντηλιακή προστασία. Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με SPF 26 και άνω, το οποίο θα βοηθήσει στην αντανάκλαση των ακτίνων UVA και θα προσφέρει προστασία από τις ακτίνες UVB. Εάν ο δείκτης SPF 30 υποτίθεται ότι σας προσφέρει 10ωρη προστασία από τον ήλιο, ο δείκτης SPF 50 μπορεί να σας προσφέρει έως και 16 ώρες. Χρησιμοποιήστε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας σε ευαίσθητες περιοχές όπως η μύτη, τα αυτιά και το πίσω μέρος του χεριού σας. Να είστε γενναιόδωροι με τα αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματος, ειδικά αν βρίσκεστε σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο. Χρησιμοποιήστε SPF 50 ή 50+ για περιοχές του σώματος με λεπτό δέρμα (πρόσωπο, πίσω μέρος των χεριών κ.λπ.). Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά SPF50/50+ σε ζώνες εφίδρωσης όπως χέρια και πόδια. Μεταφέρετε ξεχωριστά σωληνάρια με SPF 30 και SPF 50 για διαφορετικά μέρη του σώματος όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία όταν σκοπεύετε να αφαιρέσετε το μαύρισμα.
Ε. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε καλλυντικά με ενσωματωμένο SPF για να προστατεύσουμε το δέρμα μας και να μειώσουμε το μαύρισμα;
Α. Αυτό είναι απολύτως λογικό να χρησιμοποιήσετε ένα foundation ή οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό με ενσωματωμένο SPF . Αλλά οι ειδικοί λένε ότι αυτό δεν είναι αρκετό για να προστατέψει το δέρμα σας από τις επιβλαβείς ακτίνες UVA και UVB. Τα καλλυντικά/μακιγιάζ σας με SPF δεν σας παρέχουν αρκετή προστασία από τον ήλιο, λέει ο Dr Kiran Lohia, δερματολόγος διασημοτήτων. Ειδικά στο Δελχί, όπου ο ήλιος είναι πολύ καυτός και τα επίπεδα ρύπανσης είναι υψηλά, χρειάζεστε οπωσδήποτε ένα βασικό στρώμα αντηλιακού εκτός από το μακιγιάζ σας. Για προστασία 360 μοιρών από τον ήλιο, πάντα χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 30 κάθε μέρα , ακόμα και όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο. Πηγαίνετε για SPF 50 τις ημέρες που υπάρχει πιθανότητα παρατεταμένης έκθεσης του δέρματος.
Ερ. Ποια είναι τα συστατικά που πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε μια κρέμα κατά του μαυρίσματος;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Ψάξτε για οξυβενζόνη και οκτινοξάτη, τα οποία και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Χημικές ουσίες όπως ο παλμιτικός ρετινυλεστέρας (παλμιτική βιταμίνη Α), το ομοσαλικό και το οκτοκρυλένιο που βρίσκονται συνήθως στα αντηλιακά μπορεί να βλάψουν τα κύτταρα. Λοιπόν, προσοχή. Εκτός από αυτά, επιλέξτε ένα αντηλιακό χωρίς συντηρητικά paraben.
