Πώς σας βοηθάει η Μπεσάν να χάσετε βάρος

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Νέα Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα αγγλικών για ινδούς εκπαιδευτικούς
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Παραλείπετε νόστιμα πιάτα μόνο και μόνο επειδή θέλετε να χάσετε βάρος; Εάν ναι, εδώ είναι μια χαρούμενη είδηση ​​για εσάς! Το Besan θα είναι μια καλή επιλογή για να φτιάξετε νόστιμα πιάτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος επίσης. Όταν εξετάζετε τα οφέλη για την υγεία του besan, μπορείτε να βρείτε πολλά εκπληκτικά γεγονότα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.

Λαχανικά που σκοτώνουν το στομάχι λίπος σε μια εβδομάδα

Η Besan έχει 38% πρωτεΐνες και 20% υδατάνθρακες. Αυτό το καθιστά ιδανική επιλογή για όλους εκείνους που προσπαθούν να βρουν υγιή πιάτα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Αυτή η μερίδα πρωτεΐνης και υδατανθράκων το καθιστά ιδανική επιλογή σε σύγκριση με άλλα αλεύρια. Το Besan παρασκευάζεται από αλεσμένα ρεβίθια και φέρει όλα τα οφέλη για την υγεία της μητρικής πηγής.

Εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από τα καρύδια των δυτικών ανακαρδίων

Επίσης, το besan μπορεί να δώσει στα πιάτα σας ένα ελκυστικό απαλό κίτρινο χρώμα που διαφορετικά θα έχετε μόνο με πρόσθετα χρώματα. Η απουσία γλουτένης είναι ένα άλλο σημείο που το καθιστά μια καλή επιλογή για την απώλεια βάρους. Εδώ μπορούμε να συζητήσουμε τους καλύτερους 10 τρόπους για να χάσετε βάρος με μπεσάν ..

αποσπάσματα για το νέο έτος

Μπεσάν Κα Τσέλα

Το Besan ka cheela μπορεί να κάνει έναν καλό συνδυασμό με στάρπη. Αυτό είναι πολύ θρεπτικό και με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό είδος διατροφής μεταξύ των 10 τρόπων για να χάσετε βάρος με το besan.

Τηγανίτες σε παραγγελία

Εάν δεν έχετε τηγανίτες, λόγω ανησυχιών για την αύξηση του βάρους, οι τηγανίτες besan θα είναι μια καλή λύση για το πρόβλημά σας. Το κρεμμύδι, το πράσινο ψυχρό και μια πρέζα κόκκινης ψυχρής σκόνης είναι όλα όσα χρειάζεστε με το μπέζαν.

Μπεσάν με λαχανικά

Το Besan μπορεί να μιμηθεί τη γεύση του αυγού όταν παρασκευάζεται ως τσίλι ή λαχανικά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψιλοκομμένα λαχανικά για να το κάνετε μια καλή επιλογή για απώλεια βάρους. Αυτός είναι ένας από τους 10 τρόπους για να χάσετε βάρος με το besan.

Γαλλική τοστ Besan

Αν θέλετε κάτι που έχει διαφορετική γεύση που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, πηγαίνετε για γαλλική φρυγανιά. Τα κύρια συστατικά είναι το αλεύρι μπεσάν, η μαγιά, το αλάτι, η αλεσμένη κανέλα, ο κουρκούμη και το μοσχοκάρυδο.

Besan Chaat

Αυτό μπορεί να παρασκευαστεί με besan και ωμά λαχανικά. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε μπισάνες σε θερμίδες και η θρεπτική αξία των λαχανικών το κάνουν αυτό μεταξύ των 10 τρόπων για να χάσετε βάρος με την μπισάν.

Σάλτσες και σάλτσες

Συνήθως, η παρασκευή σάλτσας και σάλτσας είναι μια πρόκληση όταν προσπαθείτε να μειώσετε το βάρος. Όμως, με τη χρήση μπεσάν, μπορείτε να φτιάξετε υγιεινές σάλτσες και σάλτσες που δεν θα σας κάνουν να αυξήσετε το βάρος.

Στιφάδο

Το Besan μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για να πυκνώσει το στιφάδο. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα φυσικό συστατικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους. Αυτός είναι ένας από τους 10 τρόπους για να χάσετε βάρος με το besan.

Μπεσάν Χαλβά

Το Besan halwa είναι ένα υπέροχο γλυκό. Αποφεύγοντας τη χρήση υπερβολικής ζάχαρης ή τεχνητών γλυκαντικών, μπορείτε να το κάνετε αυτό ως ένα υγιές γλυκό χρόνο τσαγιού που δεν θα προκαλέσει αύξηση βάρους.

Σνακ

Οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν τα σνακ λόγω του φόβου να βάλουν βάρος. Χρησιμοποιώντας όμως το besan για να φτιάξετε σνακ, μπορείτε να απολαύσετε υγιεινά σνακ και αυτός είναι ένας από τους 10 τρόπους για να χάσετε βάρος με το besan.

Ψωμάκια Besan

Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ομελέτα besan. Κυλήστε το ομελέτο με ψιλοκομμένα λαχανικά και τσίλι. Αυτό θα σας προσφέρει θρεπτικά συστατικά ενώ ικανοποιείτε τις γεύσεις σας.

Αγοράστε τα καλύτερα προγράμματα ασφάλισης υγείας

Game of thrones σεζόν 7 επεισόδιο 7 σενάριο

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο