ΕΓΧΏΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΛΙΠΑΡΈΣ ΠΑΘΉΣΕΙΣ ΤΟΥ ΉΠΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΡΌΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΦΎΓΕΤΕ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Οι διαταραχές θεραπεύουν Disorders Cure oi-Sravia By Sravia sivaram στις 27 Ιουνίου 2017

Το λιπαρό ήπαρ είναι μια κατάσταση κατά την οποία η περιεκτικότητα σε λίπος του ήπατος γίνεται υψηλότερη από την κανονική. Αυτή η κατάσταση καθιστά το συκώτι λιπαρό και αυτό δεν ρίχνει κανένα σύμπτωμα υπό την πάθηση γίνεται σοβαρή. Το λιπαρό ήπαρ εμφανίζεται λόγω της υπερβολικής συσσώρευσης λίπους στο σώμα.

Το λιπαρό ήπαρ μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο και επιβλαβές για την υγεία του ανθρώπου, καθώς τουλάχιστον το 25% των ασθενών με λιπώδες ήπαρ είναι επιρρεπείς σε κίρρωση του ήπατος ή ακόμα και θάνατο.

Το λιπαρό συκώτι είναι διαδεδομένο μεταξύ των ανθρώπων που ζουν μια ανενεργή ζωή, με έλλειψη άσκησης και εκείνων που ακολουθούν μια παράλογη διατροφή με έναν καθιστικό τρόπο ζωής.

Μερικές από τις κύριες αιτίες του λιπώδους ήπατος είναι ο υποσιτισμός, η θεραπεία απώλειας βάρους, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, εντερικών παθήσεων, του HIV, της ηπατίτιδας κ.λπ.

Αυτή η ασθένεια δεν προκαλεί πολλά συμπτώματα και μόνο μερικοί από αυτούς αισθάνονται κουρασμένοι ή καταθλιπτικοί ή αισθάνονται ελαφρώς πονοκέφαλοι στη δεξιά κάτω πλευρά του σώματος. Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται συνήθως μετά από τακτική εξέταση αίματος.

πώς να χρησιμοποιήσετε το αυγό για ξηρά μαλλιά

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε αναφέρει μερικές από τις κορυφαίες θεραπείες για τη λιπώδη ηπατική νόσο και τις τροφές που μπορείτε να επιλέξετε για να αποφύγετε τον κίνδυνο. Έτσι, διαβάστε περαιτέρω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ινδικές θεραπείες για την ασθένεια του λιπώδους ήπατος.

1. Καλαμπόκι:

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη φυσική θεραπεία της ηπατικής νόσου. Το καλαμπόκι περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα που έχουν την ικανότητα να προάγουν το μεταβολισμό του λίπους και της χοληστερόλης στο σώμα. Ως εκ τούτου, αυτό το καθιστά μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος.

2. Ωμά λαχανικά:

Για άτομα με λιπαρό συκώτι, η κατανάλωση ωμών λαχανικών σε τακτική βάση βοηθά στην προσθήκη βιταμινών και ανόργανων συστατικών που είναι αποτελεσματικά για τη λειτουργία του ήπατος. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τρώτε πολλές σαλάτες και διάφορα είδη λαχανικών. Αυτή είναι μια από τις κορυφαίες θεραπείες για τη νόσο του λιπώδους ήπατος.

3. Μεγάλο κρεμμύδι:

Το μεγάλο κρεμμύδι περιέχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη μείωση του λίπους στο ήπαρ και στο αίμα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν επίσης στην πρόληψη του σχηματισμού πλάκας που μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως η αθηροσκλήρωση. Ως εκ τούτου, συνιστάται σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις να αυξήσουν την πρόσληψη μεγάλων κρεμμυδιών.

4. Σκόρδο:

Το σκόρδο έχει την ικανότητα να μειώνει την κακή χοληστερόλη μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Το σκόρδο περιέχει αλικίνη που είναι μια ένωση που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και του λίπους στο ήπαρ. Βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων λίπους στο αίμα στο σώμα. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες ινδικές θεραπείες για το λιπώδες συκώτι. Αυτό επιβεβαιώνεται περαιτέρω στη μελέτη «Οι αντι-λιπαρές επιδράσεις του ήπατος από το λάδι σκόρδου σε ποντίκια με οξεία αιθανόλη».

5. Μανιτάρι Shiitake:

Αυτό το μανιτάρι περιέχει ουσίες που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και στα κύτταρα του ήπατος. Μπορείτε να πάρετε μανιτάρια shiitake σε τρόφιμα ή να τα προσθέσετε στην προετοιμασία σούπας.

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται για λιπαρές παθήσεις του ήπατος:

ένα. Λιπαρά τρόφιμα, Tallow:

Οι ασθενείς με λιπώδη ηπατική νόσο πρέπει να μειώσουν κατά κύριο λόγο την ποσότητα ζωικών λιπών που καταναλώνουν. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας λίπους στο αίμα. Αυτό μειώνει το βάρος στο ήπαρ. Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο πρέπει να αποφεύγουν τα ζωικά λίπη και να επιλέγουν φυτικά έλαια όπως σησαμέλαιο, ελαιόλαδο κ.λπ.

σι. Τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη:

Οι πάσχοντες ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε πάρα πολύ ζωικά όργανα, δέρμα δέρματος και κρόκους αυγού, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Μειώνοντας την κατανάλωση αυτών των τροφίμων, θα συμβάλει στη μείωση του λίπους στο ήπαρ και συνεπώς στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της υπέρτασης, του διαβήτη, της παχυσαρκίας κ.λπ.

ντο. Κόκκινο κρέας:

Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο πρέπει να αποφεύγουν το κόκκινο κρέας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή η πρωτεΐνη σε αυτά τα τρόφιμα πρέπει να μεταβολιστεί στο ήπαρ, αυξάνοντας έτσι το βάρος και το φορτίο στα ηπατικά κύτταρα.

Άλλες θεραπείες για λιπαρές παθήσεις του ήπατος:

1. Εγκαταλείψτε το αλκοόλ:

Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου. Τα άτομα με αυτήν την πάθηση πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν αλκοόλ, καθώς αυξάνει τις πιθανότητες κίρρωσης του ήπατος.

2. Χάστε βάρος:

Η απώλεια βάρους βοηθά στη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου. Η απώλεια βάρους πρέπει να είναι βαθμιαία και αρχικά πρέπει να μειώσετε το βάρος σας κατά 10%. Τελικά, προσπαθήστε να μειώσετε περίπου 0,5 κιλά σε 1 κιλό την εβδομάδα.

3. Ασκήστε τακτικά:

Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο πρέπει να είναι τακτικά ενεργά επιλέγοντας ασκήσεις όπως περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι και άλλες μορφές γυμναστικής για να κάψουν λίπος και να ενισχύσουν τους μυς.