Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Εκτός από τη νόστιμη και γλυκιά γεύση, το καλαμπόκι του μωρού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, χαμηλές σε θερμίδες και περιέχει μεγάλη ποσότητα βασικών θρεπτικών συστατικών που είναι ευεργετικά για την υγεία.
Αυτή η νόστιμη συνταγή καλαμποκιού μωρού είναι απαραίτητη για τους λάτρεις των λαχανικών. Είναι πικάντικο, νόστιμο και το σημαντικό είναι επίσης υγιές.
Για να ετοιμάσετε αυτήν τη συνταγή μωρού καλαμποκιού πράσινης πιπεριάς, χρειάζεστε μερικά συστατικά. Η πιπεριά ή η πράσινη πιπεριά και η σκόνη μαύρου πιπεριού είναι δύο βασικά συστατικά για αυτό το πιάτο, καθώς συμβάλλουν στο μεγαλύτερο μέρος αυτής της νόστιμης γεύσης.
Επιπλέον, αυτή η συνταγή για τηγανητά καλαμποκιού δεν είναι χρονοβόρα, οπότε δοκιμάστε τη εάν βιάζεστε. Για να απολαύσετε τη συνταγή για τηγανητά καλαμποκιού με πράσινη πιπεριά, καταναλώστε τη ως συνοδευτικό πιάτο με ρύζι dal (chawal). Μπορείτε επίσης να απολαύσετε αυτή τη λιχουδιά με σπόρους ή chappati.
Εάν θέλετε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή λαχανικών λίγο αίσθηση γεύσης, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ντομάτα κέτσαπ.
Δείτε πώς προετοιμάζετε αυτήν την απολαυστική ξηρή συνταγή, ρίξτε μια ματιά:
βασιλική οικογένεια του Μπουτάν
Εξυπηρετεί: 4
Χρόνος προετοιμασίας: 16 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 18 λεπτά
Ολα όσα χρειάζεστε
- Μικρό καλαμπόκι μωρού - & frac 12 kg (ψιλοκομμένο)
- Capsicum / Πράσινη πιπεριά - 1 (σε φέτες)
- Κρεμμύδι - 1 (τριμμένο)
- Ντομάτα - 1 (ψιλοκομμένο)
- Σκόνη πιπεριού - 2 κουταλιές της σούπας
- Κουρκούμη σκόνη - & frac12 κουτ
- Πράσινα τσίλι - 1 (κομμένα σε φέτες)
- Αλάτι για γεύση
- Λάδι - 1 κουταλιά της σούπας
- Νερό - & frac12 φλιτζάνι
Διαδικασία
- Προσθέστε λάδι στο τηγάνι. Όταν είναι ζεστό, προσθέστε το πράσινο ψυχρό.
- Τηγανίστε το ψυχρό μέχρι να εμφανιστεί μια λευκή επικάλυψη.
- Τώρα προσθέτουμε τα τριμμένα κρεμμύδια στο τηγάνι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.
- Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τηγανίζουμε καλά με τα κρεμμύδια.
- Σιγοβράστε τη σόμπα και αφήστε τα υλικά να μαγειρέψουν καλά.
- Προσθέστε τη σκόνη πιπεριού και τη σκόνη κουρκούμη.
- Τώρα προσθέστε το κομμένο πιπέρι, το καλαμπόκι του μωρού και τηγανίστε καλά με τα μπαχαρικά.
- Προσθέστε λίγο νερό στο τηγάνι, εάν δείτε τα συστατικά να στεγνώσουν. Αφήστε τα λαχανικά να μαγειρέψουν καλά σε χαμηλή φλόγα.
- Όταν τελειώσετε, προσθέστε αλάτι στη γεύση.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μεντεσέ (asafoetida) για γεύση.
Συμβουλή διατροφής:
Το Baby Corn έχει σημαντική ποσότητα σιδήρου που είναι καλή για αναιμικούς ασθενείς. Έχει επίσης υψηλή ποσότητα φολικού οξέος, απαραίτητο στοιχείο για τις εγκύους.
Υπόδειξη:
θεραπεία ουλών ακμής στο σπίτι θεραπείες
Μην προσθέτετε πολύ νερό ενώ μαγειρεύετε το καλαμπόκι του μωρού. Είναι μια ξηρή συνταγή.
