Βρέξτε τις βροχές χωρίς να αρρωστήσετε

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Wellness oi-Anwesha Από Anwesha Barari | Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα 24 Ιουνίου 2013, 22:03 [IST]

Πολύ συχνά, μπαίνουμε στον πειρασμό να βρέξουμε στις βροχές. Αλλά πρέπει να καταστείλουμε αυτήν την παιδική επιθυμία να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Όλοι έχουμε στόχους στη δουλειά ή εξετάσεις στο κολέγιο για να παρακολουθήσουμε. Και το βρέξιμο στις βροχές είναι ένας σίγουρος τρόπος για να προσκαλέσουμε μια κρύα λοίμωξη. Η περίοδος των βροχών είναι ούτως ή άλλως ένα σπίτι αναπαραγωγής μολύνσεων. Γι 'αυτό προσπαθούμε να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε, χωρίς να βραχεί στις βροχές

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, οι βροχές σας κάνουν να μην είστε φρουροί κάποτε. Θα υπάρξει μια μέρα που ξεχάσετε να πάρετε την ομπρέλα σας και αρχίζει να ρίχνει. Λοιπόν, τι κάνεις όταν βρεθείς στη βροχή. Περιμένετε να ξεκινήσει το αναπόφευκτο φτάρνισμα ή κάνετε κάτι για να αποφύγετε να αρρωστήσετε;



Στην πραγματικότητα, με τις σωστές συμβουλές για την υγεία του Monsoon, μπορείτε να αποφύγετε να αρρωστήσετε ακόμα κι αν βραχεί στις βροχές. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να ενεργείτε έξυπνα και γρήγορα αφού έχετε μουλιάσει. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές υγείας Monsoon με σύνεση, έχετε ακόμη και το περιστασιακό προνόμιο να χορέψετε στις βροχές για διασκέδαση.



Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αποφύγετε ασθένειες ακόμη και αφού βραχεί στη βροχή.

Πίνακας

Όχι οι πρώτες βροχές

Προσπαθήστε πάντα να αποφύγετε το πρώτο ντους της σεζόν όταν πρόκειται να βραχεί. Συνήθως τα πρώτα ντους είναι ελαφριά, αλλά ξεπλένουν όλους τους ρύπους στον αέρα. Περιμένετε λοιπόν τις πρώτες βροχές για να αποφύγετε να αρρωστήσετε.



Πίνακας

Απαλλαγείτε από υγρά ρούχα

Όταν φτάσετε στο σπίτι μουσκεμένο, ξεφορτωθείτε τα βρεγμένα ρούχα ταυτόχρονα, έτσι ώστε η υγρασία να μην εισχωρήσει στους πνεύμονές σας. Απορρίψτε όλα τα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των καλτσών και των εσώρουχων σας.

πώς να μεγαλώνετε τα μαλλιά πιο γρήγορα φυσικά
Πίνακας

Πλύνετε τα πόδια σας

Οι βροχές έρχονται με άσχημους συντρόφους όπως λακκούβες και λασπωμένα μονοπάτια. Και τα πόδια σέρνουν όλα τα μικρόβια από αυτά τα μέρη. Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και τρίψτε το με αλάτι για να απαλλαγείτε από τυχόν μολύνσεις που μεταφέρετε.

Πίνακας

Ζεστό ντουζ

Ένα ζεστό ντους είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από όλα τα μικρόβια και τις λοιμώξεις που μπορεί να έχετε πάρει μετά να βρέξετε στη βροχή.



Πίνακας

Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά σαπούνια

Όταν κάνετε μπάνιο μετά τη βροχή, απορρίψτε τα σαπούνια ομορφιάς σας. Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά σαπούνια για να σκοτώσετε οποιαδήποτε λοίμωξη στο μπουμπούκι.

Πίνακας

Χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο φυσήματος

Εάν είναι βρεγμένη μέρα, ειδικά μετά το ηλιοβασίλεμα, τότε μην αφήνετε τα μαλλιά σας βρεγμένα μετά το ντους. Χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο για να στεγνώσει γρήγορα ώστε να μην κρυώσει.

Πίνακας

Χρησιμοποιήστε Ενυδατικό

Το δέρμα σας γίνεται πολύ ξηρό αφού βραχεί στις βροχές. Χρησιμοποιήστε λοιπόν λιπαντικά σώματος ή ενυδατικά για την αποφυγή ξηρών και φαγούρων δερματικών προβλημάτων.

Πίνακας

Έχετε το Masala Chai

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι αφού βρέξει στις βροχές. Η θερμότητα από το τσάι και τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται σε αυτό βοηθούν να διατηρήσετε το σώμα σας ζεστό.

Πίνακας

Καυτές σούπες

Εάν θέλετε κάτι πιο υγιεινό, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πίνετε ζεστές σούπες αφού βρεθείτε στη βροχή.

Πίνακας

Βασιλικός, μέλι και πιπέρι

Έχετε 2 φύλλα βασιλικού με ένα κουτάλι μέλι και 4 πιπέρι κάθε πρωί. Αυτό το φυτικό φάρμακο ενισχύει τη φυσική σας ανοσία στο κρύο κατά τη διάρκεια των μουσώνων.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις