Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Πολύ συχνά, μπαίνουμε στον πειρασμό να βρέξουμε στις βροχές. Αλλά πρέπει να καταστείλουμε αυτήν την παιδική επιθυμία να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Όλοι έχουμε στόχους στη δουλειά ή εξετάσεις στο κολέγιο για να παρακολουθήσουμε. Και το βρέξιμο στις βροχές είναι ένας σίγουρος τρόπος για να προσκαλέσουμε μια κρύα λοίμωξη. Η περίοδος των βροχών είναι ούτως ή άλλως ένα σπίτι αναπαραγωγής μολύνσεων. Γι 'αυτό προσπαθούμε να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε, χωρίς να βραχεί στις βροχές
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, οι βροχές σας κάνουν να μην είστε φρουροί κάποτε. Θα υπάρξει μια μέρα που ξεχάσετε να πάρετε την ομπρέλα σας και αρχίζει να ρίχνει. Λοιπόν, τι κάνεις όταν βρεθείς στη βροχή. Περιμένετε να ξεκινήσει το αναπόφευκτο φτάρνισμα ή κάνετε κάτι για να αποφύγετε να αρρωστήσετε;
Στην πραγματικότητα, με τις σωστές συμβουλές για την υγεία του Monsoon, μπορείτε να αποφύγετε να αρρωστήσετε ακόμα κι αν βραχεί στις βροχές. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να ενεργείτε έξυπνα και γρήγορα αφού έχετε μουλιάσει. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές υγείας Monsoon με σύνεση, έχετε ακόμη και το περιστασιακό προνόμιο να χορέψετε στις βροχές για διασκέδαση.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αποφύγετε ασθένειες ακόμη και αφού βραχεί στη βροχή.
Όχι οι πρώτες βροχές
Προσπαθήστε πάντα να αποφύγετε το πρώτο ντους της σεζόν όταν πρόκειται να βραχεί. Συνήθως τα πρώτα ντους είναι ελαφριά, αλλά ξεπλένουν όλους τους ρύπους στον αέρα. Περιμένετε λοιπόν τις πρώτες βροχές για να αποφύγετε να αρρωστήσετε.
Απαλλαγείτε από υγρά ρούχα
Όταν φτάσετε στο σπίτι μουσκεμένο, ξεφορτωθείτε τα βρεγμένα ρούχα ταυτόχρονα, έτσι ώστε η υγρασία να μην εισχωρήσει στους πνεύμονές σας. Απορρίψτε όλα τα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των καλτσών και των εσώρουχων σας.
πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής με φυσικό τρόπο
Πλύνετε τα πόδια σας
Οι βροχές έρχονται με άσχημους συντρόφους όπως λακκούβες και λασπωμένα μονοπάτια. Και τα πόδια σέρνουν όλα τα μικρόβια από αυτά τα μέρη. Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και τρίψτε το με αλάτι για να απαλλαγείτε από τυχόν μολύνσεις που μεταφέρετε.
Ζεστό ντουζ
Ένα ζεστό ντους είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από όλα τα μικρόβια και τις λοιμώξεις που μπορεί να έχετε πάρει μετά να βρέξετε στη βροχή.
Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά σαπούνια
Όταν κάνετε μπάνιο μετά τη βροχή, απορρίψτε τα σαπούνια ομορφιάς σας. Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά σαπούνια για να σκοτώσετε οποιαδήποτε λοίμωξη στο μπουμπούκι.
Χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο φυσήματος
Εάν είναι βρεγμένη μέρα, ειδικά μετά το ηλιοβασίλεμα, τότε μην αφήνετε τα μαλλιά σας βρεγμένα μετά το ντους. Χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο για να στεγνώσει γρήγορα ώστε να μην κρυώσει.
Χρησιμοποιήστε Ενυδατικό
Το δέρμα σας γίνεται πολύ ξηρό αφού βραχεί στις βροχές. Χρησιμοποιήστε λοιπόν λιπαντικά σώματος ή ενυδατικά για την αποφυγή ξηρών και φαγούρων δερματικών προβλημάτων.
Έχετε το Masala Chai
Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι αφού βρέξει στις βροχές. Η θερμότητα από το τσάι και τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται σε αυτό βοηθούν να διατηρήσετε το σώμα σας ζεστό.
Καυτές σούπες
Εάν θέλετε κάτι πιο υγιεινό, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πίνετε ζεστές σούπες αφού βρεθείτε στη βροχή.
Βασιλικός, μέλι και πιπέρι
Έχετε 2 φύλλα βασιλικού με ένα κουτάλι μέλι και 4 πιπέρι κάθε πρωί. Αυτό το φυτικό φάρμακο ενισχύει τη φυσική σας ανοσία στο κρύο κατά τη διάρκεια των μουσώνων.
