Φάτε αυτά τα τρόφιμα και πείτε αντίο στα ινομυώματα της μήτρας

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Τεχνολογία Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
• Αθλητισμός IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Νέα Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Μία από τις πιο κοινές μορφές όγκου που επηρεάζουν τις γυναίκες είναι τα ινομυώματα της μήτρας. Αυτό παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες στην ηλικία τεκνοποίησης.

Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που βοηθούν στη συρρίκνωση και τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας. Έτσι, σήμερα στο Boldsky θα εξηγήσουμε μερικά από αυτά τα τρόφιμα για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας.

Διαβάστε επίσης: Παράγοντας κινδύνου για ινομυώματα

πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια φυσικά και μόνιμα

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα των ινομυωμάτων της μήτρας που μπορεί κανείς να παρατηρήσει. Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επώδυνες και βαριές περιόδους, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, συχνή ούρηση και σοβαρό πόνο στην πλάτη.

Τα ινομυώματα της μήτρας ή οι όγκοι είναι καλοήθεις, δεν είναι κακοήθεις, οπότε μπορεί να μην είναι πολύ τρομακτικό. Αλλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να το ελέγξουμε εάν το πρόβλημα παραμένει για πολύ. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει αναιμία, δυσφορία και μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη.

Διαβάστε επίσης: Πότε πρέπει να αφαιρέσουμε τα ινομυώματα χειρουργικά

Εδώ είναι μια λίστα με μερικά τρόφιμα που βοηθούν στη θεραπεία και επίσης συρρίκνωση των ινομυωμάτων της μήτρας. Ρίξε μια ματιά.

1. Άμλα:

Γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, το amla είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά που αντιμετωπίζει τα ινομυώματα της μήτρας. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη amla, ανακατέψτε το μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και στη συνέχεια το πάρτε το πρωί για περίπου ένα μήνα. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.

(στρογγυλεμένα επίπεδα)

2. Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά:

Συμπεριλάβετε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως γάλα και γιαούρτι πλούσια σε ασβέστιο. Το ασβέστιο βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων.

3. Φρούτα και λαχανικά:

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φυσικά αντιοξειδωτικά. Αυτά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και της λαχτάρα για τροφή, αποτρέποντας έτσι την αύξηση του βάρους. Η αύξηση βάρους συνδέεται άμεσα με την ανάπτυξη των ινομυωμάτων.

4. Σκόρδο:

Γνωστό από τα αρχαία χρόνια, το σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης των ινομυωμάτων της μήτρας και άλλων όγκων. Τρώτε 2-3 σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα βοηθά.

5. Ολόκληροι κόκκοι:

Πλούσια σε φυτικές ίνες, τα δημητριακά ολικής αλέσεως βοηθούν στη διατήρηση της υγείας της μήτρας και εμποδίζουν την ανάπτυξη των ινομυωμάτων της μήτρας.

6. Φασόλια:

Τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, είναι γνωστό ότι βοηθούν στη συρρίκνωση των ινομυωμάτων της μήτρας. Η προσθήκη φασολιών στην καθημερινή διατροφή κάποιου βοηθά.

7. Είμαι:

Η σόγια περιέχει μια ένωση που ονομάζεται φυτοοιστρογόνο, ένα φυσικό οιστρογόνο που βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης των ινομυωμάτων στη μήτρα.

8. Πράσινο τσάι:

Το πράσινο τσάι περιέχει μια ένωση που είναι γνωστή ως Epigallocatechin gallate (EGCG). Αρκετές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτό το EGCG βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης των ινομυωμάτων.

πώς να σταματήσετε το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών

9. Λιναρόσπορος:

Πλούσιο σε φυτικές ίνες και ωμέγα-3 λιπαρά, οι λιναρόσποροι βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης των ινομυωμάτων της μήτρας. Προσθέστε λιναρόσπορους στην καθημερινή σας διατροφή, βοηθά στη συρρίκνωση των ινομυωμάτων στη μήτρα.

10. Ξίδι μηλίτη μήλου:

Το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και επίσης βοηθά στην απώλεια βάρους και βοηθά επίσης στη συρρίκνωση των ινομυωμάτων της μήτρας. Πάρτε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη και πιείτε το μία φορά την ημέρα.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο