Πίνετε ζεστό νερό αυτό το καλοκαίρι

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Τεχνολογία Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
• Νέα Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
• Αθλητισμός IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Όταν αισθάνεστε πολύ δίψα, λαχταράτε για κρύο νερό. Τείνετε να πίνετε πολύ κρύο νερό με την ελπίδα να αισθανθείτε ανανεωμένοι. Αλλά το κρύο νερό είναι καλό για την υγεία;

Διαβάστε επίσης: Συνήθειες για επίπεδο στομάχι

Στην πραγματικότητα, το κρύο νερό επιβραδύνει το πεπτικό σας σύστημα και επίσης δεν είναι καλό για τη γενική υγεία σας. Η κατανάλωση ζεστού νερού είναι υγιής.

Μερικοί από εμάς έχουν επίσης τη συνήθεια να τρώνε ένα γεύμα μαζί με ένα κρύο ποτό. Αυτή η συνήθεια είναι ακόμη χειρότερη. Γνωρίζετε το γεγονός ότι το σώμα σας πρέπει να αυξήσει λίγο τη θερμοκρασία του νερού πριν το αντιμετωπίσει.

Διαβάστε επίσης: Πώς να κρατήσετε το σώμα σας σφιχτό

Έτσι, καταναλώνεται κάποια ποσότητα ενέργειας για τη θέρμανση του υγρού στο σύστημά σας και αυτό είναι δαπάνη σπατάλης. Η τακτική κατανάλωση ζεστού νερού σίγουρα θα βοηθήσει την πεπτική σας υγεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Γεγονός # 1

Όταν πίνετε κάτι κρύο, το σώμα σας πρέπει πρώτα να επικεντρωθεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αυτό θα επιβραδύνει τη διαδικασία απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.

Γεγονός # 2

Επίσης, η περιεκτικότητα σε λιπαρά των τροφίμων που τρώτε μπορεί να στερεοποιηθεί όταν καταναλώνετε παγωμένο νερό μαζί με ένα γεύμα. Έτσι, αυτό μπορεί να επιβραδύνει την πέψη του λίπους.

Γεγονός # 3

Όλα τα κρύα υγρά έχουν την τάση να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Στην πραγματικότητα, η πεπτική σας διαδικασία τείνει να επιβραδύνεται και το σώμα σας δεν ενυδατώνεται σωστά με κρύο νερό.

Γεγονός # 4

Γνωρίζετε γιατί μπορεί να είναι επιρρεπείς σε κρύο μετά την κατανάλωση κρύου νερού; Λοιπόν, το κρύο νερό θα μπορούσε να εξασθενήσει την ασυλία σας καθώς δημιουργείται υπερβολική βλέννα στο σώμα σας εάν πίνετε νερό πάγου μετά από ένα βαρύ γεύμα.

Γεγονός # 5

Το πεπτικό σας σύστημα βελτιώνεται και ορισμένα ένζυμα διεγείρονται εάν πίνετε ζεστό νερό.

Γεγονός # 6

Το σώμα σας θα μπορεί να αποτοξινωθεί καλύτερα με ζεστό νερό. Είναι καλό και για τα νεφρά, το αίμα και το δέρμα σας.

Γεγονός # 7

Όταν πίνετε ζεστό νερό, το φαγητό σας θα διασπάται εύκολα. Επίσης, το σώμα σας ενυδατώνεται εύκολα.

Γεγονός # 8

Οι κινήσεις του εντέρου σας τείνουν να βελτιωθούν με ζεστό νερό. Εάν έχετε τη συνήθεια να πίνετε ζεστό νερό λεμονιού το πρωί, θα γνωρίζετε καλύτερα.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο