Αποξήρανση δίσκου - Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Τεχνολογία Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
• Αθλητισμός IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Νέα Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Η αποξήρανση του δίσκου θεωρείται φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από οστά γνωστά ως σπόνδυλοι. Μεταξύ αυτών των σπονδύλων, υπάρχουν δίσκοι γεμάτοι με υγρά. Αυτοί οι δίσκοι μπορούν να αρχίσουν να γίνονται μικρότεροι και λιγότερο εύκαμπτοι καθώς αφυδατώνουν ^[1] . Ως εκ τούτου, η αποξήρανση αυτών των δίσκων θεωρείται μια κοινή διαταραχή που προκαλείται από την αφυδάτωση των ιστών. Αυτή η εμφάνιση παρατηρείται επίσης διαφορετικά καθώς οι δίσκοι αρχίζουν να εκφυλίζονται ή καταρρέουν ^[δύο] .

σπιτικές θεραπείες για τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την αποξήρανση του δίσκου, τα συμπτώματα, τα αίτια, τη διάγνωση και τις μεθοδολογίες θεραπείας.

Τι είναι η αποξήρανση του δίσκου;

Ο σκληρός, σπογγώδης δίσκος, ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο, λειτουργεί ως αμορτισέρ. Όταν αυτοί οι δίσκοι αρχίζουν να φθάνουν, θεωρείται μέρος μιας διαδικασίας που ονομάζεται εκφυλιστική ασθένεια δίσκου.

Η αποξήρανση του δίσκου αναγνωρίζεται επίσης ως διαταραχή που εμφανίζεται λόγω της αφυδάτωσης των δίσκων σας. Όταν οι σπονδυλικοί δίσκοι είναι γεμάτοι υγρό, είναι εύκαμπτοι και ανθεκτικοί. Ωστόσο, καθώς κάποιος αρχίζει να μεγαλώνει, οι δίσκοι αρχίζουν να αφυδατώνονται προκαλώντας σταδιακή απώλεια του υγρού τους. Το υγρό του δίσκου στη συνέχεια αντικαθίσταται από ινοκαρτίλιους (σκληρός ινώδης ιστός που σχηματίζει το εξωτερικό τμήμα του δίσκου) ^[3] .

Ακολουθούν τα πέντε διαφορετικά τμήματα της σπονδυλικής στήλης ^[4] :

1. Αυχενική σπονδυλική στήλη (λαιμός): Τα πρώτα επτά οστά βρίσκονται στην κορυφή του λαιμού

2. Θωρακική σπονδυλική στήλη (μέση πλάτη): Τα δώδεκα οστά κάτω από την αυχενική μοίρα

καλύτερο ταίρι για γυναίκες Λέων

3. Οσφυϊκή μοίρα (χαμηλή πλάτη): Τα πέντε οστά κάτω από τη θωρακική σπονδυλική στήλη

4. Ιερή σπονδυλική στήλη: Τα πέντε οστά κάτω από την οσφυϊκή περιοχή.

5. Coccyx: Τα τέσσερα τελευταία οστά της σπονδυλικής στήλης συντήκονται μαζί. Αυτά υποστηρίζουν το πυελικό δάπεδο.

Ο δίσκος μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική στήλη εμποδίζει τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους.

Συμπτώματα αποξήρανσης δίσκου

Τα συμπτώματα είναι ειδικά ανάλογα με την πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, η αποξήρανση του τραχήλου της μήτρας οδηγεί σε σοβαρό πόνο στον αυχένα, ενώ η αποξήρανση του οσφυϊκού δίσκου προκαλεί πόνο στην περιοχή της κάτω πλάτης.

Τα γενικά συμπτώματα της αποξήρανσης του δίσκου είναι τα ακόλουθα ^[5] :

• Αδυναμία
• Ακαμψία
• Μειωμένες ή επώδυνες κινήσεις
• Μούδιασμα στα πόδια ή στα πόδια
• Αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα, ειδικά στην πίσω περιοχή
• Αλλαγή στα αντανακλαστικά του γόνατος και των ποδιών
• Sciatica (πόνος που προκαλείται από τον ερεθισμό του ισχιακού νεύρου)

Αιτίες αποξήρανσης δίσκου

Η πιο κοινή αιτία των αποξηραμένων δίσκων είναι η γήρανση (φθορά στη σπονδυλική σας στήλη) ^[6] . Τα παρακάτω είναι μερικές από τις άλλες αιτίες της αποξήρανσης του δίσκου ^[7] :

• Αύξηση ή απώλεια βάρους
• Ατύχημα ή τραύμα
• Επαναλαμβανόμενες κινήσεις που τεντώνουν την πλάτη (όπως ανύψωση βαρέων αντικειμένων)

Διάγνωση αποξήρανσης δίσκου

Όλα ξεκινούν συνήθως με πόνο στην πλάτη. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν ότι έχουν αποξήρανση δίσκου μόνο αφού συμβουλευτούν έναν γιατρό για να βρουν μια θεραπεία για τον συνεχή πόνο στην πλάτη. Ο γιατρός ξεκινά τη διάγνωση με γνώση σχετικά με το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και στη συνέχεια με φυσική εξέταση.

εύκολες συνταγές φούρνου για αρχάριους

Εκτός από το να γνωρίζετε το παρελθόν ιατρικό σας ιστορικό, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλει να μάθει τα ακόλουθα ^[8] :

• Τι κάνει τον πόνο καλύτερο
• Όταν άρχισε ο πόνος
• Αυτό που κάνει τον πόνο χειρότερο
• Πόσο συχνά εμφανίζεται ο πόνος
• Ο τύπος του πόνου
• Εάν ο πόνος ακτινοβολεί σε άλλες περιοχές του σώματος

Ο γιατρός θα εξέταζε την πλάτη, τα πόδια και τα χέρια για να εντοπίσει το είδος του πόνου και πού εκπέμπει. Ο γιατρός θα κινήσει τα χέρια και τα πόδια σας για να ελέγξει εάν υπάρχει μείωση στο εύρος κίνησης ^[9] . Η δύναμη των διαφόρων μυών θα δοκιμαζόταν επίσης μαζί με μια δοκιμή για τον έλεγχο της αίσθησης στα άκρα και των αντανακλαστικών του βαθιού τένοντα ^[10] . Όλες αυτές οι πληροφορίες χρησιμοποιούνται από τον γιατρό για να εντοπίσει τον συγκεκριμένο δίσκο που μπορεί να έχει επηρεαστεί. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας στείλει για πρόσθετες εξετάσεις που μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Η αξονική τομογραφία
• ακτινογραφία
• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας

Τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας ή της σάρωσης θα βοηθήσουν τον γιατρό να εξετάσει άμεσα τα οστά και τη δομή της σπονδυλικής σας στήλης. Οι εικόνες επιτρέπουν επίσης στον γιατρό να εξετάσει το σχήμα και το μέγεθος του δίσκου. Οι αποξηραμένοι δίσκοι εμφανίζονται συνήθως πιο λεπτοί ή μικρότεροι. Οι αποξηραμένοι δίσκοι έχουν λιγότερο συνεπές σχήμα ^{[έντεκα]} . Τα οστά θα έδειχναν επίσης κάποια ζημιά λόγω τριβής μεταξύ τους.

Θεραπεία αποξήρανσης δίσκου

Εάν οι αποξηραμένοι δίσκοι δεν προκαλούν σημαντικό πόνο ή δεν επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τότε δεν απαιτείται ιδιαίτερη θεραπεία. Ωστόσο, τα παρακάτω είναι μερικές θεραπείες που μπορείτε να λάβετε υπόψη για τη θεραπεία αποξηραμένων δίσκων.

• Αποφύγετε τις άβολες στάσεις
• Χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα για την πλάτη σας όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα ^[12]
• Ακολουθήστε ένα καθεστώς απώλειας βάρους ^[13] μαζί με ασκήσεις πυρήνα για την αύξηση της δύναμης των μυών της πλάτης.
• Πάρτε εξωχρηματιστηριακά ή συνταγογραφούμενα παυσίπονα όποτε απαιτείται.
• Χρήση ενέσεων στεροειδών ^[14] ή ένα τοπικό αναισθητικό για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου

Η θεραπεία μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της επώδυνης πίεσης χαλαρώνοντας τους μυς κοντά στους προσβεβλημένους σπονδύλους.

Μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν.

Τα παρακάτω είναι μερικές από τις πιθανές χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία αποξηραμένων δίσκων:

πώς να φτιάξετε κερί μέλισσας στο σπίτι

Σύντηξη: Οι σπόνδυλοι που περιβάλλουν τον αποξηραμένο δίσκο θα ενωθούν ^{[δεκαπέντε]} . Αυτό σταθεροποιεί την πλάτη και αποτρέπει την κίνηση που μπορεί να επιδεινώσει την ταλαιπωρία ή τον πόνο.

Διόρθωση: Μια ανώμαλη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης θα διορθωθεί μέσω των απαραίτητων επισκευών ^[16] . Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να αυξήσει το εύρος κίνησης.

Αποσυμπίεση: Το επιπλέον υλικό οστού ή δίσκου που έχει μετακινηθεί εκτός τόπου θα αφαιρεθεί ^[17] . Αυτό γίνεται για να δημιουργηθεί χώρος για τα νωτιαία νεύρα.

Εμφυτεύματα: Τεχνητοί δίσκοι (επίσης γνωστοί ως διαχωριστικά) ^[18] τοποθετούνται μεταξύ των σπονδύλων για να εμποδίσουν τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους.

Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται απαραίτητο να προχωρήσετε με μια δεύτερη ή τρίτη γνώμη πριν αποφασίσετε να λάβετε χειρουργική επέμβαση για τους αποξηραμένους δίσκους. Πάντα απευθυνθείτε σε έναν ειδικό της σπονδυλικής στήλης που μπορεί να σας προσφέρει όλες τις καλύτερες δυνατές θεραπευτικές επιλογές.

Αποτρέπεται η αποξήρανση του δίσκου;

Αν και με τη γήρανση, η αποξήρανση του δίσκου φαίνεται προφανής. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε ουσιαστικά μέτρα για να επιβραδύνετε τη διαδικασία.

Ορισμένες από τις μεθόδους πρόληψης έχουν ως εξής ^[19] :

σύντομες προτάσεις για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

• Εκτελέστε τακτικές ασκήσεις διατάσεων
• Ενσωματώστε τις βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης στη ρουτίνα σας
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για να αποφύγετε να ασκήσετε επιπλέον πίεση στη σπονδυλική σας στήλη
• Μείνετε ενυδατωμένοι
• Διατηρείτε πάντα μια καλή στάση της σπονδυλικής στήλης
• Αποφύγετε το κάπνισμα (καθώς το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει τον εκφυλισμό των δίσκων σας)

Σε μια τελική σημείωση ...

Η αποξήρανση του δίσκου είναι εξαιρετικά συχνή και μπορεί να θεωρηθεί φυσικό αποτέλεσμα της γήρανσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής παράλληλα με τα προληπτικά μέτρα μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διαχειριστούν εύκολα και να αποτρέψουν την επιδείνωση του πόνου.

Σε περίπτωση που η καθημερινή σας ζωή επηρεάζεται εξαιτίας αυτής της ασθένειας, τότε συμβουλευτείτε έναν ειδικό της σπονδυλικής στήλης που θα μπορούσε να καταθέσει ένα πρόγραμμα θεραπείας που μπορεί να μειώσει τον πόνο και να αυξήσει την καθημερινή κίνηση.

1. [1]Waxenbaum, J. A., & Futterman, B. (2018). Ανατομία, πλάτη, μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. InStatPearls [Διαδίκτυο]. Εκδόσεις StatPearls.
2. [δύο]Paajanen, Η., Erkintalo, Μ., Parkkola, R., Salminen, J., & Kormano, Μ. (1997). Εξαρτώμενη από την ηλικία συσχέτιση του πόνου στην πλάτη και του εκφυλισμού του οσφυϊκού δίσκου. Αρχεία ορθοπεδικής και χειρουργικής τραύματος, 116 (1-2), 106-107.
3. [3]Taher, F., Essig, D., Lebl, D. R., Hughes, A. P., Sama, A. A., Cammisa, F. P., & Girardi, F. P. (2012). Οσφυϊκή εκφυλιστική νόσος δίσκου: τρέχουσες και μελλοντικές έννοιες διάγνωσης και διαχείρισης. Εξελίξεις στην ορθοπεδική, 2012, 970752.
4. [4]Nógrádi, A., & Vrbová, G. (2006). Ανατομία και φυσιολογία του νωτιαίου μυελού. Μεταμόσχευση νευρικού ιστού στο νωτιαίο μυελό (σελ. 1-23). Springer, Βοστώνη, ΜΑ.
5. [5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I., & Candido, K. D. (2017). Θεραπεία του χρόνιου πόνου στην πλάτη - νέες προσεγγίσεις στον ορίζοντα. Εφημερίδα της έρευνας για τον πόνο, 10, 1111-1123.
6. [6]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. Μ. (2010). Εκφυλισμός και αναγέννηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου: μαθήματα από την ανάπτυξη. Μοντέλα και μηχανισμοί ασθενειών, 4 (1), 31-41.
7. [7]Feng, Y., Egan, B., & Wang, J. (2016). Γενετικοί παράγοντες στην εκφύλιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Γονίδια και ασθένειες, 3 (3), 178–185.
8. [8]Omidi-Kashani, F., Hejrati, H., & Ariamanesh, S. (2016). Δέκα σημαντικές συμβουλές για τη θεραπεία ενός ασθενούς με οσφυϊκή νάρκωση. Ασιατικό περιοδικό της σπονδυλικής στήλης, 10 (5), 955–963.
9. [9]Suzuki, A., Daubs, M. D., Hayashi, T., Ruangchainikom, M., Xiong, C., Phan, K.,… Wang, J. C. (2017). Μοτίβα εκφύλισης του τραχήλου της μήτρας: Ανάλυση μαγνητικής τομογραφίας πάνω από 1000 Συμπτωματικά θέματα. Περιοδικό παγκόσμιας σπονδυλικής στήλης, 8 (3), 254–259.
10. [10]Walker, Η. K., Hall, W. D., & Hurst, J. W. (1990). Διπλωματία - Κλινικές Μέθοδοι: Η Ιστορία, οι Φυσικές και Εργαστηριακές Εξετάσεις.
11. [έντεκα]Brinjikji, W., Luetmer, P. H., Comstock, B., Bresnahan, B. W., Chen, L. E., Deyo, R. A.,… Jarvik, J. G. (2014). Συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας των απεικονιστικών χαρακτηριστικών του εκφυλισμού της σπονδυλικής στήλης σε ασυμπτωματικούς πληθυσμούς .AJNR. Αμερικανικό περιοδικό νευροραδιολογίας, 36 (4), 811-816.
12. [12]Nicholson, G. P., Ferguson-Pell, M. W., Smith, K., Edgar, M., & Morley, Τ. ​​(2002). Ποσοτική μέτρηση της χρήσης νωτιαίου στηρίγματος και συμμόρφωση στη θεραπεία της εφηβικής ιδιοπαθούς σκολίωσης. Μελέτες στην τεχνολογία υγείας και στην πληροφορική, 91, 372-377.
13. [13]Belavý, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N., Ling, Y., Connell, D., & Rantalainen, Τ. (2017). Η άσκηση κατά την άσκηση ενισχύει τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Επιστημονικές αναφορές, 7, 45975.
14. [14]Buttermann, G. R. (2004). Η επίδραση των ενέσεων στεροειδών της σπονδυλικής στήλης για εκφυλιστική ασθένεια δίσκου. The Spine Journal, 4 (5), 495-505.
15. [δεκαπέντε]Djurasovic, Μ., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., & Glassman, S. D. (2012). Η επίδραση των προεγχειρητικών ευρημάτων μαγνητικής τομογραφίας στα κλινικά αποτελέσματα της οσφυϊκής σύντηξης. European Journal of Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
16. [16]Khan, A. N., Jacobsen, H. E., Khan, J., Filippi, C. G., Levine, M., Lehman, R. A., Jr,… Chahine, N. O. (2017). Φλεγμονώδεις βιοδείκτες του πόνου στην πλάτη και του εκφυλισμού του δίσκου: μια ανασκόπηση. Ζώα της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης, 1410 (1), 68–84.
17. [17]Djurasovic, Μ., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., & Glassman, S. D. (2012). Η επίδραση των προεγχειρητικών ευρημάτων μαγνητικής τομογραφίας στα κλινικά αποτελέσματα της οσφυϊκής σύντηξης. Ευρωπαϊκό περιοδικό σπονδυλικής στήλης, 21 (8), 1616-1623.
18. [18]Beatty, S. (2018). Πρέπει να μιλήσουμε για την αντικατάσταση οσφυϊκού δίσκου. Διεθνές περιοδικό χειρουργικής σπονδυλικής στήλης, 12 (2), 201-240.
19. [19]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. Μ. (2010). Εκφυλισμός και αναγέννηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου: μαθήματα από την ανάπτυξη. Μοντέλα και μηχανισμοί ασθενειών, 4 (1), 31-41.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο