Οι καλύτερες χρήσεις του μηλόξυδου για την ακμή

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Η αντιμετώπιση της ακμής δεν είναι ποτέ εύκολη, είτε ως ενήλικας είτε ως έφηβος. Από τις θεραπείες στο σπίτι μέχρι τη θεραπεία ειδικών, υπάρχουν αρκετές τρόπους αντιμετώπισης της ακμής από το σπάσιμο και το σημάδι στο δέρμα σας. Ενώ τα ξεσπάσματα εξαρτώνται από διάφορα πράγματα όπως τα γονίδια, το λιπαρό δέρμα, τη διατροφή, την πρόσληψη υγρών και το περιβάλλον, με τη σωστή φροντίδα, μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε λεία και καθαρότερη επιδερμίδα.

Υπάρχουν αρκετά συστατικά στις κουζίνες μας που συμπληρώνουν ως εύκολη λύση για την αντιμετώπιση της ακμής και των ουλών ακμής πάρτε το μηλόξυδο , για παράδειγμα. Αυτό το απλό και αποτελεσματικό συστατικό έχει χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο περιποίησης της επιδερμίδας εδώ και πολύ καιρό. Όχι μόνο είναι συστατικό σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης σε πολλά DIY περιποίηση δέρματος σειρές.

Τι είναι το μηλόξυδο;

Μηλόξυδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πηκτίνη, έναν πολυσακχαρίτη που υπάρχει φυσικά στα μήλα και μπορεί να παίξει ρόλο στη βελτίωση του δερματικού φραγμού. Αποτελείται από οξικό οξύ και κιτρικό οξύ, τα οποία μπορεί ενισχύουν την υγεία του δέρματος . Το οξικό οξύ είναι αντιμυκητιακό και αντιμικροβιακό και βοηθά στην απομάκρυνση της λοίμωξης. Το κιτρικό οξύ είναι άλφα-υδροξυοξέα, τα οποία χρησιμοποιούνται για την αύξηση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, εξηγεί η Priya Palan, Διαιτολόγος – Zen Multispecialty Hospital Chembur.

Το μηλόξυδο έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια στο δέρμα που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη ακμής .

Πώς μπορεί το μηλόξυδο να βοηθήσει την ακμή μου;

Ξεσπάσματα ακμής εμφανίζονται όταν η κερατίνη - μια κεντρική πρωτεΐνη στο δέρμα - συσσωρεύεται σε έναν πόρο και σχηματίζει βύσμα. Το κιτρικό οξύ σε Το ACV βοηθά στη διάλυση της κερατίνης, ώστε να ανοίξει ο πόρος και στραγγίζει και το κάνει να φαίνεται μικρότερο. Ωστόσο, ανάλογα με τους τύπους δέρματος ως λιπαρό, ευαίσθητο και ξηρό, τα οφέλη μπορεί να διαφέρουν. εξηγεί ο Palan.

Τα άλφα υδροξυλικά οξέα που υπάρχουν στο μηλόξυδο βοηθούν επίσης στη φυσική απολέπιση του δέρματος σκοτώνοντας τα βακτήρια και βαθύς καθαρισμός των φραγμένων πόρων . Συνιστάται χρήση του ACV στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε ένα φρέσκο ​​και νέο στρώμα του ανανεωμένο δέρμα .

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο για την ακμή;

Το μηλόξυδο πρέπει να αραιωθεί με νερό πριν από τη χρήση, καθώς είναι τόσο όξινο που εάν χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα, μπορεί να οδηγήσει σε επιφανειακά χημικά εγκαύματα και δερματική ενόχληση . Πριν το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας για πρώτη φορά, είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε ένα σημείο δοκιμής στο δέρμα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχετε ανεπιθύμητη αντίδραση. Εφαρμόστε αυτό το αραιωμένο μηλόξυδο ως τονωτικό με τη βοήθεια μιας μπάλας βαμβακιού. εφαρμόστε σε μικρές ποσότητες και σε μικρή έκταση, προτείνει ο Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund.

Προσέξτε για σημάδια δυσανεξίας. εάν είναι ανεκτή, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα και την περιοχή εφαρμογής. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα κάθε φορά αφού ξεπλύνετε το μηλόξυδο από το πρόσωπό σας, προσθέτει.

Τρόποι για να συμπεριλάβετε το μηλόξυδο στην περιποίηση του δέρματος για να νικήσετε την ακμή

ΠΛΥΣΙΜΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Δοκιμάστε το μηλόξυδο ως πρόσωπο πλύνετε για να κρατήσετε μακριά τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το σχηματισμό συσσώρευσης που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ακμή και ξέσπασμα . Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:

• Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο και ανακατέψτε το απαλά με το κανονικό σας πλύσιμο προσώπου.
• Κάντε μασάζ στο δέρμα σας με απαλές κυκλικές κινήσεις σε κάθε σημείο του προσώπου σας και ξεπλύνετε ως συνήθως.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το επίπεδο αλλεργίας και την ανοχή σας για ACV στο δέρμα κάνοντας ένα τεστ κηλίδων στο πίσω μέρος της παλάμης σας πριν το δοκιμάσετε.

Τονίζων

Είναι πολύ απλό να φτιάξτε τονωτικό δέρματος με μηλόξυδο στο σπίτι . Όχι μόνο είναι αποτελεσματικό και εύκολο, αλλά είναι και οικονομικό. Δείτε πώς να το φτιάξετε:

• Πάρτε ένα μέρος του βιολογικού ακατέργαστο μηλόξυδο σε ένα δοχείο και ανακατέψτε δύο μέρη νερού σε αυτό.
• Ανακατεύουμε καλά τα υλικά να ενωθούν

Voila! Το έτοιμο προς χρήση τόνερ δέρματος σας είναι έτοιμο. Χρήση είναι Χρησιμοποιήστε το τόνερ σε φρεσκοκαθαρισμένο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι ή μπάλα. Κρατήστε το μείγμα μακριά από τα μάτια.

Θεραπεία κηλίδων

Αν ακμή και σπυράκια έχουν αφήσει το δικό σου δέρμα με ουλές , μην στεναχωριέσαι! Αυτή η σπιτική θεραπεία μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για να κρατήσετε μακριά τις ουλές. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:

• Βουτήξτε ένα Q-tip σε μια μερίδα μηλόξυδο και ταμπονάρετε στα σημεία και τις κηλίδες σας.
• Δοκιμάστε το κάθε μέρα και δείτε ότι το ψεγάδι εξαφανίζεται από το πρόσωπό σας.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτό:

• Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ενεργό άνθρακα και ο πηλός μπεντονίτη, ευρέως γνωστός ως Multani mitti .
• Φτιάξτε μια πάστα από τα παραπάνω υλικά χρησιμοποιώντας μηλόξυδο .
• Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να μείνει για 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και ενυδατώστε το.

Πίλινγκ που τονώνει το δέρμα

Πίλινγκ προσώπου είναι τόσο διασκεδαστικό πράγμα. Τα πίλινγκ προσώπου που περιλαμβάνουν ACV είναι πολύ αποτελεσματικά στο δέρμα . Οι αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες απολέπιση του δέρματος και αφαιρέστε το στρώμα της βρωμιάς και των νεκρών κυττάρων, αφήνοντας το δέρμα σας νέο και φρέσκο. Δείτε πώς να φτιάξετε ένα peeling που τονώνει το δέρμα στο σπίτι.

• Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο.
• Ανακατέψτε το με μια κουταλιά της σούπας σάλτσα μήλου.
• Εφαρμόστε αυτή την πάστα στο δέρμα και αφήστε τη να παραμείνει για 10-15 λεπτά
• Σκουπίστε το χρησιμοποιώντας ένα μαλακό πανί και ενυδατώστε το

Θεραπεία ουλής

Ουλές ακμής είναι πράγματα φτιαγμένα από εφιάλτες. Αλλά με τη χρήση του μηλόξυδου, θα μπορούσατε να δώσετε στο δέρμα σας μια νέα πνοή. Δείτε πώς να το κάνετε:

• Ανακατέψτε μερικώς νερό με ένα μέρος ACV
Προσθέστε λίγο μέλι και ανακατεύουμε καλά.
• Ταμπονάρετε αυτό το μείγμα στις ουλές σας μία φορά κάθε μέρα και αφήστε το να καθίσει για 20-30 λεπτά
• Ξεπλύνετε με δροσερό νερό

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το μηλόξυδο

Ε: Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση μηλόξυδου στο δέρμα;

ΠΡΟΣ ΤΟ: Εάν το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο στο Apple Cider Vinger, μπορείτε να εμπιστευτείτε τις ιδιότητές του για να θεραπεύσει την ακμή σας και να μην αφήσετε πίσω αυτοκίνητα. Η όξινη φύση του Το ACV βοηθά στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων και συσφίγγει τους πόρους . Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση αραιωμένου ACV στο δέρμα για να μειώστε τυχόν σκληρές επιπτώσεις μπορεί να έχει σε ακατέργαστο δέρμα. Ορισμένες beauty bloggers ισχυρίζονται ότι το εφαρμόζουν απευθείας στο δέρμα, αλλά θα πρέπει να κάνετε ένα patch test και να λάβετε την καλύτερη κλήση για το δέρμα σας.

Άτομα με πεπτικά προβλήματα, χαμηλά επίπεδα καλίου ή διαβήτη θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να μιλήσουν με έναν γιατρό πριν καταναλώνοντας μηλόξυδο . Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε σοβαρές παρενέργειες.

Ε: Πώς μπορεί το μηλόξυδο να βοηθήσει την ακμή μου;

ΠΡΟΣ ΤΟ: Το μηλόξυδο έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην εξόντωση βακτηρίων στο δέρμα που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη ακμής . Το μηλόξυδο πρέπει να αραιωθεί με νερό πριν από τη χρήση, καθώς είναι τόσο όξινο που εάν χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα, μπορεί να οδηγήσει σε επιφανειακά χημικά εγκαύματα και ερεθισμό του δέρματος.

Ε: Πώς μπορούμε να εντάξουμε το μηλόξυδο στη διατροφή μας;

ΠΡΟΣ ΤΟ: Το μηλόξυδο μπορεί να ενσωματωθεί στη μαγειρική . Μπορεί να είναι μέρος του ντρέσινγκ σαλάτας και της μαγιονέζας. μπορεί να αραιωθεί σε νερό και να καταναλωθεί και ως ρόφημα. Θα πρέπει να αραιώνεται, καθώς τα υψηλά επίπεδα οξύτητάς του μπορούν να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών όταν το πίνετε ίσια. Η κατανάλωσή του ως συστατικό του ντρέσινγκ σαλάτας βινεγκρέτ είναι καλύτερος τρόπος.

(Οι απαντήσεις στις Συχνές Ερωτήσεις κοινοποιούνται από τον Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο