ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΈΣ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΟ ΦΛΈΓΜΑ ΦΥΣΙΚΆ ΣΤΟ ΛΑΙΜΌ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Οι διαταραχές θεραπεύουν Disorders Cure oi-Sravia By Sravia sivaram στις 2 Ιουνίου 2017

Το φλέγμα στο λαιμό συνοδεύεται από κρύο και άλλες αναπνευστικές ασθένειες ή λοίμωξη. Εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, τότε μπορεί να οδηγήσει σε βρογχικούς σωλήνες λόγω πήξης και ερεθισμού.

αποσπάσματα πρώτης ημέρας στο σχολείο για παιδιά

Το φλέγμα γεμίζει με ιό, βακτήρια ή άλλα φλεγμονώδη κύτταρα και αυτό παράγεται ως απόκριση στη μόλυνση.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από κάποια αλλεργική αντίδραση σε ερεθιστικά όπως γύρη, καπνό ή λόγω βλάβης στα φωνητικά κορδόνια.

Η θεραπεία του φλέγματος μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική, καθώς δεν τελειώνει ποτέ. Μην ανησυχείτε, καθώς θα σας ενημερώσουμε γιατί η υιοθέτηση της αρχαίας διαδικασίας της Αγιουρβέδα για να απαλλαγείτε από το φλέγμα στο λαιμό είναι η καλύτερη ιδέα.

Η παρουσία φλέγματος συχνά αναγνωρίζεται από πυρετό, κόπωση, δυσκολία στην αναπνοή, ρινική καταρροή, χρόνιο βήχα, καθώς και τη συνεχή ανάγκη καθαρισμού του λαιμού.

Διαβάστε επίσης: Λόγοι για τους οποίους έχετε κράμπες στο στομάχι που δεν έχουν καμία σχέση με τις περιόδους

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε αναφέρει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες Ayurvedic για φλέγμα στο λαιμό. Συνεπώς, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα με τη βοήθεια της Αγιουρβέδα.

1. Ατμός:

Η εισπνοή ατμού είναι οι καλύτερες μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το φλέγμα. Το Steam μετατρέπει το φλέγμα σε υγρό και διευκολύνει την εξάλειψή του.

Μπορείτε να ζεστάνετε λίγο νερό, να το ρίξετε σε ένα μπολ και να κρατήσετε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε τον ατμό για 5-10 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει στην χαλάρωση της πήξης της βλέννας στους πνεύμονες.

2. Γαργάρα θαλασσινού νερού:

Το γαργάρισμα με ζεστό θαλασσινό νερό είναι μια άλλη καλύτερη μέθοδος για τη θεραπεία του φλέγματος. Το ζεστό νερό βοηθά στην παροχή μιας καλής ανακούφισης από τον πονόλαιμο και καταστρέφει επίσης τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση.

Βοηθά επίσης στη μείωση του φλέγματος. Προσθέστε το ένα τέταρτο κουτάλι αλάτι σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το διάλυμα για γαργάρες. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα.

3. Τζίντζερ:

Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό αποσυμφορητικό που το καθιστά αποτελεσματικό κατά των πονόλαιμων και των αναπνευστικών λοιμώξεων. Περιέχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση της συμφόρησης από το λαιμό.

Προσθέστε ένα κουτάλι κομμένο σε φέτες ή τριμμένο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για δύο λεπτά και προσθέστε δύο κουταλιές μέλι. Πιείτε αυτό το τσάι αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες ayurvedic για να δοκιμάσετε στο σπίτι το φλέγμα στο λαιμό.

4. Χυμός λεμονιού:

Το λεμόνι βοηθά στη χαλάρωση του φλέγματος και της βλέννας. Είναι επίσης εμπλουτισμένο με αντιβακτηριακή ιδιότητα και βιταμίνη C που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στην καταπολέμηση λοιμώξεων.

Προσθέστε δύο κουταλιές χυμό λεμονιού και μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό Καταναλώστε αυτό το μείγμα τρεις φορές την ημέρα για να πάρετε μια γρήγορη ανακούφιση από το φλέγμα και τον πονόλαιμο.

5. Κουρκούμη:

Ο κουρκουμάς είναι εμπλουτισμένος με αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του φλέγματος και επίσης στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν βλέννα στο σώμα.

Προσθέστε ένα κουτάλι κουρκούμη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πιείτε αυτό το πρωί και το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

6. Πιπέρι καγιέν:

Αυτό βοηθά το σώμα στην απελευθέρωση της πήξης της βλέννας που υπάρχει στη ρινική περιοχή. Η ζεστή φύση του βοηθά στη μείωση του πόνου στο στήθος και επίσης καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Ανακατέψτε ¼ το κουτάλι πιπέρι καγιέν, τριμμένο τζίντζερ, ένα κουτάλι μέλι, ξύδι μήλου μηλίτη μαζί με δύο κουταλιές νερό. Πίνετε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από το φλέγμα. Αυτό θα σας ενημερώσει πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα χρησιμοποιώντας μια μέθοδο ayurvedic.

7. Μέλι:

Το μέλι είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες το καθιστούν την καλύτερη θεραπεία για τη θεραπεία του πονόλαιμου και του βήχα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι επίσης γνωστό ότι έχει αντισηπτικές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης αποτρέπει τις λοιμώξεις.

Προσθέστε μια πρέζα μαύρο πιπέρι σε ένα κουτάλι μέλι. Το πιπέρι θεραπεύει τον πονόλαιμο και το μέλι καταπραΰνει τη βλεννογόνο. Αυτή είναι μια από τις κορυφαίες θεραπείες ayurvedic για να απαλλαγούμε από το φλέγμα.

8. Καρότα:

Τα καρότα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που μειώνουν τα συμπτώματα του φλέγματος.

Πάρτε φρέσκο χυμό από καρότα και αραιώστε το με νερό. Προσθέστε δύο κουταλιές μέλι σε αυτό, καταναλώστε αυτό το μείγμα όλη την ημέρα για να απαλλαγείτε από το φλέγμα.

9. Κρεμμύδι:

Το κρεμμύδι είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβιοτικές και αποχρεμπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση του φλέγματος του λαιμού. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει τη διαδικασία επούλωσης.

Ψιλοκόψτε ένα μικρό κρεμμύδι και κρατήστε το μαζί με δύο κουταλιές ζάχαρης για μισή ώρα. Αυτό το μείγμα θα εξελιχθεί σε υφή που μοιάζει με υγρό. Καταναλώστε ένα κουτάλι αυτού του τονωτικού κάθε 2-3 ώρες μία φορά. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από το φλέγμα.

10. Τσάι μέντας:

Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τον πονόλαιμο καθώς και το πρόβλημα του φλέγματος. Προσθέστε μέντα σε ζεστό τσάι. Περιέχει μεθανόλη και είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της απόφραξης των κόλπων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ανεπιθύμητων σωματικών υγρών και άλλων αναπνευστικών παθήσεων.

11. Ρινικό ξέβγαλμα:

Η έκπλυση καθαρού νερού και φυσιολογικού ορού μέσω του κόλπου θα βοηθήσει στην εκκαθάριση της βλέννας στο λαιμό. Αυτό είναι γνωστό ότι είναι η καλύτερη θεραπεία με ayurvedic για να απαλλαγούμε από το φλέγμα στο λαιμό.

Μπορείτε να πάτε για το αλατούχο ρινικό ξέβγαλμα που διατίθεται στα καταστήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο neti για να καθαρίσετε τη μύτη και τους κόλπους.

12. Φύλλα μέντας και ευκαλύπτου:

Μπορείτε να βράσετε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου και μέντας σε μια κατσαρόλα γεμάτη νερό για δέκα λεπτά. Αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη. Λυγίστε το πρόσωπό σας προς το δοχείο και εισπνεύστε τους υδρατμούς. Αυτό βοηθά στο άνοιγμα του κόλπου και στην αποβολή του φλέγματος.