9 καταπληκτικοί τρόποι με τους οποίους ο χυμός Amla μπορεί να ωφελήσει το δέρμα και τα μαλλιά σας

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 3 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 4 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 6 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 9 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Το πρόβλημα του Γκόρκα θα επιλυθεί μετά την εξουσία του BJP στη Βεγγάλη: Amit Shah
• Αθλητισμός Ο Sehwag θαυμάζει τις προσπάθειες του Sakariya, λέει ότι το IPL είναι αληθινό μέτρο του ινδικού ονείρου
• Κινηματογράφος Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
• Αυτοκίνητα Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
• Τεχνολογία Το iQOO 7, το iQOO 7 Legend India ξεκινά κατά λάθος επιβεβαιωμένα αναμενόμενα χαρακτηριστικά
• Χρηματοδότηση Τα αποθέματα υψηλής απόδοσης μερισμάτων ενδέχεται να μην είναι η σωστή επιλογή: Να γιατί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το Amla, ή το ινδικό φραγκοστάφυλο, είναι ένα φυσικό συστατικό που είναι γνωστό για τα φαρμακευτικά του οφέλη. ^[1] Ενώ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τα οφέλη του για το δέρμα και τα μαλλιά σας είναι επίσης πολλά. Δυστυχώς όμως, δεν έχουμε χρησιμοποιήσει αυτό το ισχυρό συστατικό στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.

Αυτό το φρούτο λειτουργεί σαν γοητεία για να θρέψει το δέρμα και τα μαλλιά σας. Ο χυμός Amla βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων δέρματος και μαλλιών. Το Amla είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C που είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου για να ωφελήσει το δέρμα και τα μαλλιά σας. ^[δύο]

καστορέλαιο για την ανάπτυξη των μαλλιών σε φαλακρό κεφάλι

Ο χυμός Amla είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την καθυστέρηση των σημείων γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. ^[3] Με τις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το amla προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και έτσι βοηθά στη διατήρηση ενός καθαρού και υγιούς τριχωτού της κεφαλής για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών και την καταπολέμηση διαφόρων προβλημάτων τρίχας.

Όχι μόνο αυτό, ο χυμός amla δρα ως ένα φυσικό στυπτικό που βοηθά στη τόνωση του δέρματος και την απολέπιση του δέρματος για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των ακαθαρσιών. Τρέφει επίσης τα τριχοθυλάκια για να ενισχύσει τα μαλλιά και να τα αποτρέψει από ζημιές.

Με όλα αυτά τα εκπληκτικά οφέλη, θα ήταν παράλογο να μην δοκιμάσετε το χυμό Amla. Αυτό το άρθρο μιλά για τους διάφορους τρόπους χρήσης του χυμού amla για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Αλλά πριν από αυτό, ας ρίξουμε μια σύντομη ματιά σε όλα τα οφέλη που προσφέρει ο χυμός Amla για το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Οφέλη του χυμού Amla για το δέρμα και τα μαλλιά ^[4]

• Βοηθά στη θεραπεία της ακμής.
• Βοηθά στη θεραπεία των κηλίδων.
• Φωτίζει το δέρμα.
• Τονώνει το δέρμα και το καθιστά σταθερό.
• Καταπολεμά την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
• Απολέπιση του δέρματος για αναζωογόνηση.
• Καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής.
• Ενισχύει τα μαλλιά.
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Περιβάλλει τα μαλλιά.
• Βοηθά στη θεραπεία της πιτυρίδας.
• Αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το χυμό Amla για το δέρμα

1. Για τη θεραπεία της ακμής

Η Amla διαθέτει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην αναστολή της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Εκτός αυτού, η βιταμίνη C που υπάρχει στο amla μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ακμής. ^[5] Η αλόη βέρα, από την άλλη πλευρά, είναι μια αποθήκη βασικών βιταμινών και μετάλλων που διατηρούν το δέρμα και μακριά από την ακμή. ^[6]

Συστατικά

• 2 κουταλιές χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα

Τρόπος χρήσης

γάλα καρύδας για την ανάπτυξη των μαλλιών πριν και μετά

• Πάρτε το χυμό amla σε ένα μπολ.
• Σε αυτό, προσθέστε το τζελ αλόης βέρα και ανακατέψτε τα καλά.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο δύο φορές την εβδομάδα.

2. Για τη θεραπεία κηλίδων και μελάγχρωσης

Ο χυμός Amla έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στη τόνωση του δέρματος και μειώνουν τις κηλίδες και τη μελάγχρωση με την πάροδο του χρόνου. Εκτός αυτού, η βιταμίνη C που υπάρχει στο amla βοηθά στην αναστολή του σχηματισμού μελανίνης, μειώνοντας έτσι τη μελάγχρωση. ^[7]

Συστατικό

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό amla

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε το χυμό amla σε ένα μπολ.
• Βουτήξτε μια βαμβακερή μπάλα στο χυμό.
• Χρησιμοποιήστε αυτό το βαμβάκι για να εφαρμόσετε το χυμό amla στο πρόσωπό σας ή μόνο στις πληγείσες περιοχές.
• Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα.

3. Για τη λάμψη του δέρματος

Η παπάγια περιέχει φυσικές λευκαντικές ιδιότητες. Απολέπιση του δέρματος για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των ακαθαρσιών και έτσι παρέχει μια φυσική λάμψη στο δέρμα. Το μέλι έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που όχι μόνο συμβάλλουν στη λάμψη του δέρματος, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη των σημείων γήρανσης του δέρματος. ^[8]

Συστατικά

• 2 κουταλιές χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας παπάγια
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε το χυμό amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε πολτό παπάγια και μέλι και ανακατέψτε τα καλά όλα.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
• Αφήστε το για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο δύο φορές την εβδομάδα.

4. Για απολέπιση του δέρματος

Η ζάχαρη είναι ένα καταπληκτικό απολεπιστικό για το δέρμα. Βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, της βρωμιάς και των ακαθαρσιών από το δέρμα και έτσι το αναζωογονεί. Το λεμόνι, από την άλλη πλευρά, είναι ένα εσπεριδοειδές με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος και μειώνουν το σχηματισμό ρυτίδων. ^[9]

ποιο χρώμα λουλούδι ιβίσκου είναι καλό για τα μαλλιά

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

• Σε ένα μπολ, προσθέστε το χυμό amla.
• Προσθέστε ζάχαρη σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
• Τώρα προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα όλα καλά.
• Βουτήξτε το πρόσωπό σας με νερό.
• Πάρτε μια μεγάλη ποσότητα του μείγματος στο δάχτυλό σας και τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας αυτό το μείγμα για περίπου 5 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2 φορές την εβδομάδα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το χυμό Amla για τα μαλλιά

1. Για να ρυθμίσετε τα μαλλιά

Η χέννα συνθέτει και θρέφει τα μαλλιά σας για να σας δώσει λεία και απαλά μαλλιά. Εκτός αυτού, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία της φαγούρας και του ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής. ^[10] Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γιαούρτι θρέφει τα τριχοθυλάκια για να προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. ^{[έντεκα]}

σπιτικές θεραπείες για θαμπά μαλλιά

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας χέννα
• 2 κουταλιές χυμό amla
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη χέννα σε ένα μπολ.
• Προσθέστε το χυμό amla και το γιαούρτι και ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά για να φτιάξετε μια λεπτή πάστα.
• Απλώστε την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Αφήστε το για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά.
• Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν.
• Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία μία φορά το μήνα.

2. Για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το λεμόνι έχει βιταμίνη C που διευκολύνει την παραγωγή κολλαγόνου και έτσι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, ο χυμός λεμονιού θρέφει τα αδρανή θύλακα των μαλλιών για να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Εκτός αυτού, έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής.

Συστατικά

• 2 κουταλιές χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

• Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
• Εφαρμόστε τη σύνθεση στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 5 λεπτά.
• Αφήστε το για 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 1-2 φορές κάθε δύο εβδομάδες.

3. Για να καθαρίσετε τα μαλλιά

Τα ασπράδια των αυγών είναι πλούσια σε πρωτεΐνες που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην αποκατάσταση των θαμπών και κατεστραμμένων μαλλιών. Εκτός αυτού, συμβάλλουν επίσης στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. ^[12]

Συστατικά

• 1-2 ασπράδια αυγών
• 2 κουταλιές χυμό amla

Τρόπος χρήσης

• Σε ένα μπολ, προσθέστε τα ασπράδια αυγού και κτυπήστε τα μέχρι να αποκτήσετε μια ομαλή συνοχή.
• Σε αυτό, προσθέστε το χυμό amla και ανακατέψτε τα καλά.
• Σαμπουάν τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν και αποσυμπιέστε την περίσσεια νερού.
• Απλώστε το παραπάνω μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Αφήστε το για 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο μία φορά την εβδομάδα.

4. Για να αποφευχθεί το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών

Ο χυμός Amla είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του τριχωτού της κεφαλής και θρέφουν τα θυλάκια των μαλλιών για να αποτρέψουν τον πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.

Συστατικό

• 2 κουταλιές χυμό amla

Τρόπος χρήσης

πώς να σταματήσετε τα γκρίζα μαλλιά φυσικά

• Απλώστε το χυμό amla στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο μία φορά σε δύο εβδομάδες.

5. Για τη θεραπεία της πιτυρίδας

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

Τρόπος χρήσης

• Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
• Κάντε απαλό μασάζ σε αυτό το συστατικό στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα δευτερόλεπτα.
• Αφήστε το για μια ώρα.
• Πλύνετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο μία φορά την εβδομάδα.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Θεραπευτικό δυναμικό του Phyllanthus emblica (amla): το θαύμα της Αγιουρβέδας. Εφημερίδα βασικής και κλινικής φυσιολογίας και φαρμακολογίας, 21 (1), 93-105.
2. [δύο]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτική δράση των φρούτων και του παρασκευάσματος Ayurvedic του Emblica officinalis Gaertn. Εφημερίδα της εθνοφαρμακολογίας, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, Ι., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Γήρανση του δέρματος: φυσικά όπλα και στρατηγικές. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βάσει στοιχείων: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Τρέχουσες τάσεις στην έρευνα του Emblica officinalis (Amla): μια φαρμακολογική προοπτική. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Βιταμίνη C στη δερματολογία. Ινδική δερματολογία online περιοδικό, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: μια σύντομη κριτική. Ινδικό περιοδικό δερματολογίας, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, Ν. (2017). Τοπική βιταμίνη C και το δέρμα: Μηχανισμοί δράσης και κλινικές εφαρμογές. Το περιοδικό της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας, 10 (7), 14-17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Μέλι: Θεραπευτικός παράγοντας για διαταραχές του δέρματος. Κεντρικό ασιατικό περιοδικό παγκόσμιας υγείας, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές δραστηριότητες μείγματος χυμού με βάση τα εσπεριδοειδή. Food chemistry, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, Κ. Κ., Jaber, Ν. Ν., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Αντιμικροβιακή αποτελεσματικότητα εκχυλισμάτων χέννας. Ιατρικό περιοδικό Ομάν, 23 (4), 253–256.
11. [έντεκα]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, Τ. (2017). Η δραστηριότητα της γαλακτικής αφυδρογονάσης οδηγεί στην ενεργοποίηση των βλαστοκυττάρων των θυλακίων των τριχών. Βιολογία φυσικών κυττάρων, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Φυσικά εμφανιζόμενο πεπτίδιο ανάπτυξης μαλλιών: Τα υδατοδιαλυτά πεπτίδια κρόκου αυγού κοτόπουλου διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών μέσω της επαγωγής παραγωγής παράγοντα αγγειακής ενδοθηλιακής ανάπτυξης. Εφημερίδα φαρμακευτικής τροφής, 21 (7), 701-708.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο