Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων παρατηρείται συχνά σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως καρκίνος και γενετικές διαταραχές. Ωστόσο, ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων είναι επίσης συχνός στην εγκυμοσύνη και σε διάφορες ιογενείς λοιμώξεις. Μερικές φορές, η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να μειώσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
Είναι πολύ ζωτικής σημασίας για το σώμα μας να έχει φυσιολογικό αριθμό αιμοπεταλίων λόγω της πήξης του κατά τη διάρκεια τραυματισμών και χειρουργικών επεμβάσεων. Τα αιμοπετάλια πήζουν το αίμα με τη βοήθεια πρωτεϊνών και βιταμινών αίματος. Ιατρικά, η διαδικασία της πήξης του αίματος ονομάζεται θρόμβωση και η κατάσταση χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων ονομάζεται θρομβοπενία.
Τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε όταν παίρνετε αραιωμένα φάρμακα
Εάν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας είναι μικρότερος από ένα εκατομμύριο πενήντα χιλιάδες ανά μικρολίτρο, είναι μια κατάσταση θρομβοπενίας. Τα άτομα που έχουν μικρότερο αριθμό αιμοπεταλίων καλούνται γενικά να λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, συνιστάται επίσης να αυξάνεται ο αριθμός των αιμοπεταλίων φυσικά συμπεριλαμβάνοντας διάφορα τρόφιμα που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων στη διατροφή.
Συνολικά, τα τρόφιμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας μας. Ακριβώς όπως ο τρόπος κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων μπορεί να επιδεινώσει την υγεία μας, υπάρχουν πολλά υγιεινά θρεπτικά τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την υγεία μας.
Προβλήματα υγείας λόγω μεγάλων ερυθρών αιμοσφαιρίων
Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, συνεπώς, θα ήταν συνετό να μην το αγνοήσετε και να το θεραπεύσετε έγκαιρα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα καλύτερα τρόφιμα που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Όλα αυτά τα τρόφιμα είναι εύκολα διαθέσιμα, αλλά πρέπει να κατανοήσουμε την αξία τους.
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και ένα τέτοιο θρεπτικό συστατικό είναι η βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά τα αιμοπετάλια στη διαδικασία πήξης. Στην πραγματικότητα, το χαμηλότερο επίπεδο βιταμίνης k μπορεί να παρεμποδίσει τη σωστή πήξη καθώς οι πρωτεΐνες στο ινωδογόνο αίματος απαιτούν από αυτήν τη βιταμίνη να εκτελέσει αυτήν τη δραστηριότητα αποτελεσματικά.
Αντιοξειδωτικά
Ένα φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά είναι η Παπάγια. Έχει δείξει την αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία του δάγκειου πυρετού. Ο χυμός από τα φρούτα και τα φύλλα του μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων πολύ γρήγορα. Η παπάγια θεωρείται ως μια από τις καλύτερες τροφές που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
Βιταμίνη C
Έχετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως μπρόκολο, ντομάτες, πιπεριές και διάφορα εσπεριδοειδή όπως πορτοκάλια και λεμόνια. Η βιταμίνη C εάν λαμβάνεται καθημερινά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Ιδιαίτερα, τα φραγκοστάφυλα (γνωστά ως Amla στην Ινδία) είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C.
Ασβέστιο
Ανάμεσα σε όλα τα τρόφιμα που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων, χρειάζονται επίσης τρόφιμα που είναι καλές πηγές ασβεστίου για αποτελεσματική πήξη. Η καλύτερη πηγή ασβεστίου είναι το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως στάρπη, τυρί cottage. Τα ξηρά φρούτα όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια είναι επίσης καλές πηγές ασβεστίου.
Κρέας με χαμηλά λιπαρά.
Ο αριθμός των αιμοπεταλίων ενισχύεται καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως ψάρι και κρέας με χαμηλά λιπαρά. Δεδομένου ότι αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης b-12 και ψευδαργύρου, το συνολικό ανοσοποιητικό σύστημα βελτιώνεται και αυξάνεται ο αριθμός των αιμοπεταλίων. Όλα τα είδη ψαριών και άπαχου κρέατος θεωρούνται πολύ απαραίτητα τρόφιμα που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
Χόρτο σίτου
Υπάρχουν πολλοί εξαιρετικοί ενισχυτές της υγείας των οποίων η αξία μπορεί να μην είναι γνωστή σε μας, όπως τα οφέλη του χόρτου σίτου. Ο αριθμός των αιμοπεταλίων μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με την καθημερινή κατανάλωση χυμού σιταριού.
Φολικό οξύ
Ένας άλλος σημαντικός λόγος χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων είναι η ανεπάρκεια φολικού οξέος, η οποία καταγράφεται κυρίως σε έγκυες γυναίκες. Τα επίπεδά του μπορούν να αυξηθούν φυσικά συμπεριλαμβάνοντας τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Μερικές κοινές πηγές είναι διάφορες φακές, ρεβίθια, δημητριακά.
