Εικόνα: Shutterstock
Τα χέρια, όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματός μας, χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή. Αν και η γήρανση μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες στα χέρια, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αποτρέψουμε τις ρυτίδες στα χέρια ή, τουλάχιστον, να τις διατηρήσουμε ελάχιστες.
Πίνετε άφθονο νερό
Το νερό είναι ο καλύτερος σου φίλος, κυριολεκτικά! Η αφυδάτωση είναι η μεγαλύτερη αιτία ξηρότητας των χεριών και τα ξηρά χέρια οδηγούν σε ρυτίδες. Να διατηρείτε τον εαυτό σας πάντα ενυδατωμένο.
Εφαρμόστε αντηλιακό
Οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε αντηλιακό μόνο στο πρόσωπό μας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το εφαρμόσετε σε όλα τα σημεία του σώματος που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο. Τα χέρια, γενικά, εκτίθενται στον ήλιο όσο και το πρόσωπό μας, οπότε ορίστε μια φιλική υπενθύμιση για να εφαρμόσετε αντηλιακό στα χέρια σας! Εφαρμόστε το 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο και εφαρμόστε το ξανά μετά από δύο με τρεις ώρες. Στον ινδικό τόνο δέρματος, ένας δείκτης προστασίας SPF περίπου 30 και άνω είναι υπεραρκετός.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το αντηλιακό κάνει το δέρμα τους να φαίνεται και να αισθάνεται λιπαρό. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό που έχει ματ φινίρισμα ή ταμπονάρετε λίγο ταλκ για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία. Θυμηθείτε να φοράτε αντηλιακό ακόμα και όταν έχει συννεφιά έξω και σε εσωτερικούς χώρους.
Εικόνα: Shutterstock
3. Ενυδατώστε τα χέρια σας
Μια ενυδατική κρέμα μας βοηθάει πολύ να έχουμε καλή επιδερμίδα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν απαιτούνται ενυδατικές κρέμες για λιπαρό δέρμα, κάτι που δεν είναι αλήθεια. Χρησιμοποιήστε μια ήπια ενυδατική κρέμα σε λιπαρό δέρμα. Για μεικτό δέρμα, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε περιοχές που είναι συνήθως πολύ ξηρές.
4. Ακολουθήστε μια ρουτίνα καληνυχτερινής φροντίδας
Ενώ πιθανότατα έχετε μια σωστή νυχτερινή ρουτίνα για το πρόσωπό σας, είναι σημαντικό να έχετε και για τα χέρια σας. Η ενυδάτωση των χεριών με κρέμα χεριών ή βαζελίνη είναι μια καλή ιδέα. Παραμένει στο δέρμα για όλη τη νύχτα και, έτσι, απορροφάται σωστά. Μπορείτε να ελέγξετε για συστατικά όπως γλυκόλη ή υαλουρονικό οξύ στην κρέμα σας.
5. Πλένετε τα χέρια σας αντί να χρησιμοποιείτε απολυμαντικά
Τα απολυμαντικά έχουν γίνει πλέον απαραίτητα. Είναι σίγουρα σημαντικό να έχετε μαζί σας. Ωστόσο, εάν έχετε την επιλογή να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, πάρτε το χρησιμοποιώντας ένα απολυμαντικό. Το απολυμαντικό στεγνώνει τα χέρια, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Και, τώρα που τα χέρια μας είναι υπερβολικά εκτεθειμένα σε απολυμαντικά, φροντίστε να κρατάτε τα χέρια σας ενυδατωμένα όλη την ώρα.
Διαβάστε επίσης: #FitnessForSkincare: 7 στάσεις γιόγκα για λαμπερό δέρμα
