Το ταχίνι είναι βασικό σε πιάτα της Μέσης Ανατολής όπως το φαλάφελ και η shawarma. Το αλμυρό καρύκευμα είναι φτιαγμένο από φρυγανισμένο τριμμένο σουσάμι, το οποίο του δίνει μια γεύση ξηρού καρπού. Χρησιμοποιείται ως ντιπ και ντρέσινγκ και είναι συχνό συστατικό χούμους και μπαμπα γκανους. Αλλά το ταχίνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά περισσότερα πιάτα από όσα θα περίμενε κανείς. Εδώ είναι 5 απρόσμενα πιάτα που χρησιμοποιούν ταχίνι.
Τρούφες σοκολάτας ταχίνι (παλαιό, βίγκαν)
@iliveinmykitchenΤρούφα σοκολάτας #δύο συστατικά #εύκολη συνταγή #μαύρη σοκολάτα #χαμηλή ζάχαρη #σοκολάτα γάλακτος #ταχίνι #simplehacks
♬ Electric Love – KIDS
Αυτό το απλό γλυκό μπορεί να γίνει με 2 μόνο υλικά: σοκολάτα και ταχίνι. Εάν θέλετε αυτή η συνταγή να είναι vegan, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μαύρη σοκολάτα. Το φιλμ λιώνει τη σοκολάτα και στη συνέχεια προσθέτει μια υγιεινή μερίδα ταχίνι στο μείγμα πριν το βάλει στο ψυγείο και προσθέσει μερικές προαιρετικές επικαλύψεις όπως καρύδια και φιστίκια Αιγίνης. Πόσο γλυκό είναι να έχεις μια συνταγή γλυκού με 2 υλικά!
Smoothie με ταχίνι μπανάνα
@jasmineandteaSmoothie μπανάνα-ταχίνι #εύκολες συνταγές #ταχίνι #smoothies #jasmineandtea
♬ Smoothie – Sevvans
Αυτό το υγιεινό, χορταστικό smoothie προσφέρει ένα υπέροχο πρωινό ή ακόμα και μια απογευματινή απόλαυση. Ανακατέψτε μια μπανάνα με λίγο γιαούρτι, ταχίνι, πάγο και γάλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα γλυκό, κρεμώδες ρόφημα που σίγουρα θα πέσει εύκολα.
Μπισκότα σοκολάτας ταχίνι (χωρίς γλουτένη, paleo)
@nobreadΗ ΖΩΗ ΑΛΛΑΖΕΙ! Recipe Cred : @kalejunkie ! #ΥγιεινήΜαγειρική #υγιεινές συνταγές #και εγώ #ταχίνι #χωρίς γλουτένη #παλαιό #σοκολάτα #μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας
♬ Κι εγώ – Κέβιν Γκέιτς
Ποιος θα πίστευε ότι αυτό το αλμυρό καρύκευμα θα μπορούσε να εμφανιστεί σε τόσα πολλά γλυκά σνακ; Το ταχίνι σε αυτά τα μπισκότα τους δίνει μια πλούσια, ξηρή γεύση που συνδυάζεται υπέροχα με τα κομματάκια σοκολάτας.
Κρεμώδεις πατάτες ταχίνι
@healthywithalexθα ονειρευτείς αυτά. συγνώμη δεν λυπάμαι #υγιεινές συνταγές #foodtiktok #ταχίνι #εύκολες συνταγές #υγιεινή μαγειρική
♬ Βάλτε τα αρχεία σας - Ritt Momney
Αυτή η συνταγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναβαθμίσετε το κλασικό σας δείπνο πατάτες . Ο φιλμ μαγειρεύει ψητές πατάτες σε κρεμώδη, λεμονάτη σάλτσα ταχινιού. Αυτή η λαχταριστή συνταγή είναι προφανώς τόσο νόστιμη που ο κινηματογραφιστής προειδοποιεί, Προσοχή: αυτά θα αλλάξουν τη ζωή [σας].
Μπράουνις ταχίνι
@eitanΜπράουνις 🤤 (Συνταγή στο EitanBernath.com) #brownies #σεφ #tiktokchef #μαγείρεμα #ψήσιμο #τροφή #αγαπώ το φαγητό #σοκολάτα #γρήγορες συνταγές #ταχίνι #συνταγή #νόστιμο
♬ original sound – Eitan Bernath
Το ταχίνι μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το φυστικοβούτυρο σε μπράουνις φυστικοβούτυρου. Αυτός ο οικιακός σεφ προσθέτει ένα υγιεινό ψιλόβροχο σάλτσας σουσαμιού στην κορυφή του μπράουνι κουρκούτι του πριν το ψήσει στο φούρνο. Αυτά τα brownies φαίνονται καλά, αλλά πιθανότατα έχουν ακόμα καλύτερη γεύση.
Το In The Know είναι πλέον διαθέσιμο στο Apple News — ακολουθήστε μας εδώ !
πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα κεφάλια
Αν σας άρεσε αυτή η ιστορία, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο για το πώς να το κάνετε Συνταγές TikTok tanghulu που είναι τόσο όμορφες όσο και γλυκές.
