5 ρεαλιστικά ημερήσια προγράμματα για παιδιά, από 0 έως 11 ετών

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Σε μια προσπάθεια να επιβραδυνθεί η εξάπλωση του COVID-19, τα σχολεία και οι πάροχοι παιδικής μέριμνας σε όλη τη χώρα έχουν σταματήσει τη λειτουργία τους, αφήνοντας πολλούς γονείς να αναρωτιούνται τι στο διάολο να κάνουν με τα παιδιά τους όλη την ημέρα. Αυτό θα ήταν μια πρόκληση υπό κανονικές συνθήκες, αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο τώρα που τα συνηθισμένα πάρκα, παιδικές χαρές και παιχνίδια- είναι εκτός εικόνας. Προσθέστε το γεγονός ότι πολλοί από εμάς ταχυδακτυλουργούμε με τη φροντίδα των παιδιών με την εργασία από το σπίτι και οι μέρες μπορεί γρήγορα να οδηγήσουν σε χάος.

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να βασιλέψετε στον χάος; Δημιουργήστε ένα καθημερινό πρόγραμμα για τα παιδιά για να τους βοηθήσετε να δώσετε κάποια δομή. Τα μικρά παιδιά αποκτούν άνεση και ασφάλεια από μια προβλέψιμη ρουτίνα, Φωτεινοί Ορίζοντες Μας λέει η αντιπρόεδρος εκπαίδευσης και ανάπτυξης Rachel Robertson. Οι ρουτίνες και τα χρονοδιαγράμματα μας βοηθούν όλους όταν γνωρίζουμε γενικά τι να περιμένουμε, τι θα συμβεί στη συνέχεια και τι αναμένεται από εμάς.

Αλλά προτού ρίξετε τα μάτια σας σε ένα άλλο χρωματικά κωδικοποιημένο, τέλειο πρόγραμμα Insta-COVID που αντιστοιχεί σε κάθε λεπτό της ημέρας του μίνι σας (συμπεριλαμβανομένου ενός εφεδρικού σχεδίου για κακές καιρικές συνθήκες), έχετε κατά νου ότι αυτά είναι δείγματα χρονοδιαγράμματα που δημιουργήθηκαν από την πραγματική της ΜΑΜΑΣ. Χρησιμοποιήστε τα ως σημείο εκκίνησης για να σχεδιάσετε ένα δρομολόγιο που λειτουργεί για την οικογένειά σας. Και να θυμάστε ότι η ευελιξία είναι το κλειδί. (Νήπιο σε απεργία ύπνου; Προχωρήστε στην επόμενη δραστηριότητα. Ο γιος σας νοσταλγεί τους φίλους του και θέλει να πάει στο FaceTime μαζί τους αντί να κάνει χειροτεχνίες; Δώστε ένα διάλειμμα στο παιδί.) Το πρόγραμμά σας δεν χρειάζεται να είναι άκαμπτο, αλλά θα πρέπει να είσαι συνεπής και προβλέψιμος, λέει ο Robertson.

5 Συμβουλές για τη δημιουργία ενός καθημερινού προγράμματος για παιδιά

Συμμετέχετε τα παιδιά.Ορισμένες υποχρεώσεις είναι αδιαπραγμάτευτες (όπως να τακτοποιήσει τα παιχνίδια της ή να κάνει τα μαθηματικά του στο σπίτι). Αλλά αλλιώς, αφήστε τα παιδιά σας να έχουν λόγο για το πώς είναι δομημένες οι μέρες τους. Η κόρη σας έχει μυρμηγκιά όταν κάθεται για πολλή ώρα; Προγραμματίστε ένα διάλειμμα διάρκειας πέντε λεπτών στο τέλος κάθε δραστηριότητας - ή καλύτερα, κάντε το οικογενειακή υπόθεση. Μια καλή δραστηριότητα πρωινού θα ήταν η αναθεώρηση των προγραμμάτων και η μετακίνηση των πραγμάτων έτσι ώστε τα προγράμματα να ταιριάζουν, συμβουλεύει ο Robertson. Χρησιμοποιήστε εικόνες για μικρότερα παιδιά.Εάν τα παιδιά σας είναι πολύ μικρά για να διαβάσουν ένα πρόγραμμα, βασιστείτε σε εικόνες. Τραβήξτε φωτογραφίες από κάθε δραστηριότητα της ημέρας, βάλτε τις ετικέτες στις φωτογραφίες και βάλτε τις με τη σειρά της ημέρας, προτείνει ο Robertson. Μπορούν να αλλάξουν όπως χρειάζεται, αλλά η οπτική είναι μια εξαιρετική υπενθύμιση για τα παιδιά και τα βοηθά να είναι πιο ανεξάρτητα. (Συμβουλή: Ένα σχέδιο ή μια εκτυπωμένη φωτογραφία από το διαδίκτυο θα λειτουργήσει επίσης.) Μην ανησυχείτε για τον επιπλέον χρόνο οθόνης.Είναι περίεργοι καιροί και το να βασίζεσαι περισσότερο στις οθόνες αυτή τη στιγμή είναι αναμενόμενο ( ακόμη και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής το λέει ). Για να νιώσετε καλύτερα γι 'αυτό, μεταδώστε σε ροή μερικές εκπαιδευτικές εκπομπές για τα παιδιά σας (όπως Sesame Street ή Άγριο Κρατς ) και να θέσει λογικά όρια. Έχετε έτοιμες μερικές εφεδρικές δραστηριότητες.Όταν η εικονική ημερομηνία παιχνιδιού του παιδιού σας ακυρώνεται ή έχετε μια απροσδόκητη κλήση εργασίας, έχετε μερικά πράγματα να κάνετε στην πίσω τσέπη σας που μπορείτε να τα βγάζετε αμέσως για να κρατήσετε το παιδί σας απασχολημένο. Νομίζω: εικονικές εκδρομές , χειροτεχνίες για νήπια , Δραστηριότητες STEM για παιδιά ή σπαζοκεφαλιές . Να είσαι ευέλικτος.Έχετε τηλεδιάσκεψη το απόγευμα; Ξεχάστε την προετοιμασία της ζύμης που είχατε προγραμματίσει και δημιουργήστε μια διαδικτυακή ιστορία για το μίνι σας. Το παιδί σας λαχταρά τις πλατείες Rice Krispies ...την Τρίτη; Δείτε αυτά εύκολες συνταγές ψησίματος για παιδιά . Μην πετάτε όλες τις ρουτίνες και τους κανόνες έξω από το παράθυρο, αλλά να είστε προετοιμασμένοι να προσαρμοστείτε και - το πιο σημαντικό - να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας.

ρομαντικά βίντεο σε αγγλικές ταινίες

Παράδειγμα προγράμματος για μωρό (9 μηνών)

7:00 πμ. Ξύπνα και θηλάζει
7:30 είμαι. Ντυθείτε, παίξτε στην κρεβατοκάμαρα
8:00 είμαι Πρωινό (Όσο περισσότερα finger food τόσο το καλύτερο—το λατρεύει και ως επιπλέον μπόνους, του παίρνει περισσότερο χρόνο για να φάει, ώστε να μπορώ να τακτοποιήσω την κουζίνα.)
9 η ώρα είμαι Πρωινή μέρα
11:00 είμαι Ξύπνα και θηλάζει
11:30 είμαι Πηγαίνετε για βόλτα ή παίξτε έξω
12:30 μμ. Μεσημεριανό (Συνήθως υπολείμματα από το δείπνο μας το προηγούμενο βράδυ ή ένα πουγκί αν νιώθω απογοητευμένος.)
1:00 μμ. Περισσότερος χρόνος παιχνιδιού, διάβασμα ή FaceTiming με την οικογένεια
2:00 μμ. Απογευματινός υπνάκος
3:00 μ.μ. Ξύπνα και θηλάζει
3:30 μ.μ. Χρόνος παιχνιδιού και καθαρισμός/οργάνωση. (Θα τακτοποιήσω ή θα πλύνω με το μωρό δεμένο στο στήθος μου ή θα σέρνεται στο πάτωμα - δεν είναι εύκολο, αλλά μπορώ τουλάχιστον να κάνω μερικές δουλειές του σπιτιού.)
5:30 μ.μ. Δείπνο (Και πάλι, αυτό είναι συνήθως υπολείμματα από χθες.)
6:00 μ.μ. Ωρα για μπάνιο
6:30 πμ. Ρουτίνα πριν τον ύπνο
7:00 μμ. Ωρα ύπνου

Παράδειγμα προγράμματος για νήπια (ηλικίες 1 έως 3)

7:00 πμ. Ξυπνήστε και φάτε πρωινό
8:30 π.μ . Ανεξάρτητο παιχνίδι (Το δίχρονο παιδί μου μπορεί να είναι απασχολημένο με μέτρια επίβλεψη, αλλά το εύρος προσοχής του ανά παιχνίδι είναι περίπου δέκα λεπτά, το πολύ.)
9:30 π.μ. Σνακ, παιχνίδι με τους γονείς
10:30 π.μ. Πηγαίνετε για βόλτα ή παίξτε έξω
11:30 π.μ. Μεσημεριανό
12:30 μμ. Ήλιος
3:00 μ.μ. Ξύπνα, σνακ
3:30 μ.μ. Ανεβάστε μια ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή ( Μοάνα ή Παγωμένος . Πάντα Παγωμένος .)
4:30 μ.μ. Παίξτε και καθαρίστε (παίζω το τραγούδι καθαρισμού για να τον πείσουμε να αφήσει τα παιχνίδια του.)
5:30 μ.μ. Δείπνο
6:30 πμ. Ωρα για μπάνιο
7:00 μμ. ΑΝΑΓΝΩΣΗ
7:30 μ.μ. Ωρα ύπνου

πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή φυσικά

Παράδειγμα προγράμματος για παιδιά προσχολικής ηλικίας (ηλικίας 3 έως 5 ετών)

7:30 π.μ. Ξύπνα και ντύσου
8:00 πμ Πρωινό και αδόμητο παιχνίδι
9:00 π.μ. Εικονική πρωινή συνάντηση με συμμαθητές και δασκάλους
9:30 π.μ. Πρόχειρο φαγητό
9:45 π.μ. Σχολική εργασία, γραφή γραμμάτων και αριθμών, καλλιτεχνικό έργο
12:00 μ.μ. Μεσημεριανό
12:30 μμ.: Διαδραστικό βίντεο ή τάξη επιστήμης, τέχνης ή μουσικής
1 μ.μ. Χρόνος ησυχίας (όπως ο μεσημεριανός ύπνος, η ακρόαση μουσικής ή η αναπαραγωγή ενός παιχνιδιού iPad.)
2 μ.μ. Πρόχειρο φαγητό
2:15 μ.μ. Ώρα σε εξωτερικό χώρο (σκούτερ, ποδήλατα ή κυνήγι οδοκαθαριστών.)
4:00 μμ. Πρόχειρο φαγητό
4:15 μ.μ. Δωρεάν επιλογή χρόνου παιχνιδιού
5:00 μμ. ώρα τηλεόρασης
6:30 πμ. Δείπνο
7:15 μ.μ. Μπάνιο, PJ και ιστορίες
8:15 μ.μ. Ωρα ύπνου

Παράδειγμα προγράμματος για παιδιά (ηλικίας 6 έως 8 ετών)

7:00 πμ. Ξυπνήστε, παίξτε, δείτε τηλεόραση
8:00 πμ. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
8:30 π.μ. Ετοιμάζομαι για το σχολείο
9:00 π.μ. Check-in με το σχολείο
9:15 π.μ. Ανάγνωση/Μαθηματικά/Γράψιμο (Αυτές είναι εργασίες που δίνονται από το σχολείο, όπως «Πιάσε ένα λούτρινο ζωάκι και διάβασέ του για 15 λεπτά.»)
10:00 π.μ. Πρόχειρο φαγητό
10:30 π.μ. Check-in με το σχολείο
10:45 π.μ. Διάβασμα/Μαθηματικά/Γράψιμο συνεχίστηκε (Περισσότερες εργασίες από το σχολείο για να κάνει η κόρη μου στο σπίτι.)
12:00 μ.μ. Μεσημεριανό
1:00 μμ. Μεσημεριανά doodles με τον Mo Willems ή απλώς κάποιο χρόνο διακοπής
1:30 μ.μ. Μάθημα ζουμ (Το σχολείο θα έχει προγραμματισμένο μάθημα καλλιτεχνικών, μουσικής, P.E. ή βιβλιοθήκης.)
2:15 μ.μ. Διακοπή (Συνήθως τηλεόραση, iPad ή Δραστηριότητα Go Noodle .)
3:00 μ.μ. Μαθήματα μετά το σχολείο (Εβραϊκό σχολείο, γυμναστική ή μουσικό θέατρο.)
4:00 μμ. Πρόχειρο φαγητό
4:15 μ.μ . iPad, τηλεόραση ή βγείτε έξω
6:00 μ.μ. Δείπνο
6:45 μ.μ. Ωρα για μπάνιο
7:30 μ.μ. Ωρα ύπνου

Παράδειγμα προγράμματος για παιδιά (ηλικίας 9 έως 11 ετών)

7:00 πμ. Ξύπνα, πρωινό
8:00 πμ. Ελεύθερος χρόνος μόνοι τους (Όπως να παίζει με τον αδερφό του, να κάνει βόλτες με ποδήλατο ή να ακούει podcast. Κάθε δεύτερη μέρα, επιτρέπουμε τη χρήση οθονών το πρωί.)
9:00 π.μ. Check-in τάξης
9:30 π.μ. Ακαδημαϊκή ώρα (Αυτή είναι μια αρκετά ρυθμισμένη ώρα. Αφήνω ανοιχτές τις καρτέλες στον υπολογιστή του για να συμπληρώσει και γράφω ένα ξεχωριστό πρόγραμμα από το πρόγραμμα του δασκάλου με κουτάκια που πρέπει να τσεκάρει.
10:15 π.μ. χρόνος οθόνης ( Ουφ, Fortnite ή Τρελαίνομαι .)
10:40 π.μ. Δημιουργικός χρόνος ( Ο Μο Βίλεμς ισοπαλία , Lego, κιμωλία στο πεζοδρόμιο ή γράψτε ένα γράμμα.)
11:45 π.μ. Διάλειμμα οθόνης
12:00 μ.μ. Μεσημεριανό
12:30 μμ. Δωρεάν ήρεμο παιχνίδι στο δωμάτιο
2:00 μμ. Ακαδημαϊκός χρόνος (συνήθως αποθηκεύω τα πρακτικά πράγματα προς το παρόν, καθώς χρειάζονται κάτι ελκυστικό για να επιστρέψουν στη δουλειά.)
3:00 μ.μ. Διάλειμμα (Φτιάχνω μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνω, όπως «π.
5:00 μμ. Οικογενιακές στιγμές
7:00 μμ. Δείπνο
8:00 μμ. Ωρα ύπνου

Πόροι για Γονείς

• Κόσμος στο σπίτι
• Kiddie Academy
• Σχολαστική μάθηση στο σπίτι
• Εφαρμογές εγκεκριμένες από καθηγητές
• Πρώτο Βιβλίο
• Δωρεάν εικονικές ιστορίες

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο