27 ιδέες για δείπνο νηπίων που μπορεί να δοκιμάσει πραγματικά ο επιλεκτικός σας τρώγων

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Από τότε που το παιδί σας έγινε δύο ετών, το «όχι» ήταν η αγαπημένη της λέξη (ακολουθείται στενά από «ew» και «yuck»). Μην μας κάνετε καν να ξεκινήσουμε την ώρα του δείπνου - είμαστε τυχεροί αν πάρει μια χούφτα Cheerios στο στόμα της πριν κοιμηθεί. Αλλά είμαστε σε μια αποστολή να συνεχίσουμε να προσφέρουμε διασκεδαστικά, θρεπτικά γεύματα (εφόσον δεν χρειάζονται ώρες για να τα φτιάξουμε). Παρουσιάζοντας 27 ιδέες για δείπνο για νήπια, ο επιλεκτικός σας τρώγων μπορεί πραγματικά να δοκιμάσει.

Το Trick for Toddler Tantrums του Drew Barrymore είναι Genius

1. Ψητές κοτομπουκιές κινόα

Το αγαπημένο φαγητό του παιδιού σας είναι οι κοτομπουκιές (και καλά, είναι γνωστό ότι κλέβετε μερικές). Αλλά δεν είναι το πιο θρεπτικό γεύμα… εκτός κι αν έχουν παναριστεί με κινόα και ψηθούν στο φούρνο, φυσικά.

2. Σπαγγέτι και κεφτεδάκια σε ένα τηγάνι

Δείπνο στο τραπέζι σε 30 λεπτά; Ελεγχος. Μόνο ένα πιάτο να κάνετε; Ελεγχος. Σπαγγέτι που μένουν στο πιάτο και δεν τυλίγονται ποτέ σε όλο το πάτωμα; Δεν μπορώ να τα κερδίσω όλα.

3. Ελληνική Σαλάτα κοτόπουλου γιαουρτιού Γεμιστές πιπεριές

Μην κάνετε σάντουιτς για δείπνο. Φτιαχνω, κανω βάρκες. Εμπιστευτείτε μας - η οικογένειά σας θα σας ευχαριστήσει.

4. Προετοιμασία γεύματος Κρεμώδης Σαλάτα ζυμαρικών με μπρόκολο και σταφίδες

Τρώτε εν κινήσει; Προετοιμάστε αυτά τα φιλικά προς τα παιδιά κουτιά για φαγητό σε ένα πικνίκ (ή αν είστε πραγματικά γενναίοι, στο αυτοκίνητο).

5. Γαλλικά τοστ ξυλάκια

Απομακρυνθείτε από το διάδρομο της κατάψυξης. Αυτές οι μικρές λωρίδες που ντύνονται είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνουν στο σπίτι (και μπορείτε να βάλετε κρυφά λίγο ψωμί ολικής αλέσεως).

6. Ένα δοχείο Mac And Cheese

Μπορούμε να σας πούμε ένα μυστικό; Δεν χρειάζεται να στραγγίσετε τα ζυμαρικά. Απλώς βράστε το σε γάλα και voilà: υπάρχει μόνο ένα πιάτο να κάνετε.

ρομαντικές σκηνές ταινιών του Χόλιγουντ

7. Μπουρεκάκια κουνουπιδιού Cheesy χωρίς γλουτένη

Ζητάει πάντα κουρελιασμένους για δείπνο. Αυτά τα μικρά παιδιά φτιάχνονται με κουνουπίδι και ψήνονται στο φούρνο, επομένως είναι ένα win-win και για τους δυο σας.

Η πρότασή μας: Διευκολύνετε τον εαυτό σας παρακάμπτοντας τη σπιτική ζύμη και πάρτε μια μπάλα από το μπακάλικο. (Ή ακόμα καλύτερα, ρωτήστε το τοπικό κατάστημα πίτσας εάν θα σας αφήσουν να αγοράσετε μερικές και να τις διατηρήσετε στην κατάψυξη.)

9. Καρότα ψητά με μέλι

Την τελευταία φορά που προσπάθησες να δώσεις στο τρίχρονο καρότο σου, σου τα πέταξε. Αυτή τη φορά, σερβίρετέ τους μέλι ψητό με σάλτσα γιαουρτιού (και αν το παιδί σας είναι λίγο τολμηρό, προσθέστε μια νότα χαρίσα).

πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για το μαγείρεμα

Η «Toddler Whisperer» μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές της για την αντιμετώπιση ατόμων κάτω των 5 ετών

Ένα δείπνο τριών συστατικών που σίγουρα θα ευχαριστήσει όλους στην οικογένεια. (Και αναφέραμε ότι είναι έτοιμο σε περίπου 15 λεπτά;)

Αυτή η μικρή στοίβα είναι κρυφά υγιεινή, χάρη σε μια μπανάνα, μηλόξυδο, αλεύρι καρύδας και γάλα αμυγδάλου (και όχι, χωρίς ζάχαρη).

12. Vegan Arancini

Ποπ κουίζ: Τι καλύτερο από μια τυρώδη μπάλα ρυζιού; Απάντηση: Μια τηγανητή μπαλίτσα ρυζιού.

13. Tacos κουνουπιδιού και πλαντάν με dressing πέστο λεμονιού

Το παιδί σας είναι λάτρης της ζάχαρης, οπότε φυσικά, θέλει κάτι λίγο γλυκό με το δείπνο του. Η προσθήκη ψημένων plantains σε αυτά τα θρεπτικά λαχανικά tacos είναι απλώς το εισιτήριο.

14. Delicata Squash Rings With Garlic-lemon Sauce

Ξεχάστε τις ροδέλες κρεμμυδιού: Αυτές οι τραγανές ροδέλες κολοκυθιού ψημένες στο φούρνο πρόκειται να γίνουν το νέο αγαπημένο φαγητό του παιδιού σας. (Και αν μισεί τη σάλτσα λεμονιού, το κέτσαπ λειτουργεί επίσης.)

15. Ιταλικά Deli Pinwheel Sandwiches

Βάλτε σε γαλοπούλα ή ζαμπόν (ή απλά τυρί) όσο χρειάζεται για να ικανοποιήσετε τον τροφοδότη σας με υψηλή συντήρηση.

Όταν ήσουν παιδί, έτρωγες Kraft single με λευκό ψωμί. Ξεκινήστε τα πράγματα με προζύμι και τρία είδη τυριών (μοτσαρέλα, τσένταρ και κατσίκι).

19 συνταγές χωρίς γαλακτοκομικά που θα θέλουν πραγματικά να φάνε τα παιδιά σας

17. Κοτόπουλο Τεριγάκι αργού μαγειρέματος

Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να μυήσετε το παιδί σας στη διεθνή κουζίνα. (Αλλά ίσως αποθηκεύσετε τα μαθήματα chopsticks για όταν είναι λίγο μεγαλύτερη.)

18. Ομελέτα κεφτέ μοτσαρέλα

Το πρωινό είναι το αγαπημένο γεύμα της ημέρας του μικρού σας. Ρίξτε ό,τι υπολείμματα έχετε στη διάθεσή σας σε μια φριτάτα και αφήστε την να φάει πρωινό για βραδινό.

19. Σαλάτα ζυμαρικών Blt

Γεια σου, καλοκαιρινό γεύμα των ονείρων μας. Μας αρέσει να χρησιμοποιούμε ζυμαρικά μαφαλδίνης ή ζυμαρικά λαζάνια κομμένα σε τετράγωνα για να τα κάνουμε φιλικά προς τα δάχτυλα.

Το παιδί σας δεν γνώρισε ποτέ ένα δάχτυλο κοτόπουλου που δεν του άρεσε. Αυτή η πιο θρεπτική ψητή εκδοχή δεν αποτελεί εξαίρεση (ειδικά όταν τη συνδυάζετε με τη λαχταριστή σάλτσα μουστάρδας μελιού).

21. Κουνουπίδι Popcorn Κορεατικού τύπου

Παρουσιάστε το παιδί σας στο νέο αγαπημένο του δείπνο (μετά διδάξτε του πώς να λέει 'gochujang').

22. Σαλάτα ζυμαρικών με αβοκάντο και μαύρα φασόλια

Υγιή λιπαρά και πρωτεΐνη? Ναι, αυτό συμβαίνει στην κανονική μας εναλλαγή.

23. Ταψί Quesadillas

Θέλετε να πάρετε το δείπνο στο τραπέζι όσο το δυνατόν γρηγορότερα; Το μικρό παιδί σας θα τρώει ευχάριστα σε 30 λεπτά.

τα καλύτερα λάδια μαλλιών για την ανάπτυξη των μαλλιών

24. Ψητό κουνουπίδι Mac And Cheese

Αντικαταστήστε τα μισά νουντλς με ψητό κουνουπίδι και θα έχετε ένα υγιεινό κυρίως πιάτο που θα καταβροχθίσει όλοι στην οικογένεια.

Οι 41 καλύτερες συνταγές κουνουπιδιού όλων των εποχών

Βάλτε μια ανατροπή στις κλασικές κοτομπουκιές με αυτή τη νόστιμη συνταγή. Χρησιμοποιώντας αλεύρι καρύδας, αυτοί οι τύποι είναι φυσικά χωρίς γλουτένη. Επιπλέον, μαρινάρονται σε χυμό τουρσί για επιπλέον γεύση.

26. Μίνι κοτόπουλο και βάφλες

Αυτά τα καλά καρυκευμένα κομμάτια τηγανητού κοτόπουλου συνδυάζονται τέλεια με ελαφρώς γλυκές σπιτικές βάφλες.

27. Pancake Tacos με τυρί και μπέικον

Δείξτε μας ένα νήπιο που δεν του αρέσει το φαγητό που έχει σχήμα άλλου φαγητού. Εισάγετε 'pacos', AKA pancake tacos γεμιστά με μπέικον και αυγά.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο