15 ΚΟΡΥΦΑΊΑ ΟΦΈΛΗ ΤΟΥ KHUS KHUS (ΣΠΌΡΟΙ ΠΑΠΑΡΟΥΝΏΝ) ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΣΥΓΚΛΟΝΊΣΟΥΝ!

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Ευεξία oi-Λέκακα Από Τσάντρεϊ Σεν στις 4 Δεκεμβρίου 2017

Σπόροι παπαρούνας, σπόροι παπαρούνας. Οφέλη για την υγεία | Γνωρίζετε αυτά τα ειδικά πλεονεκτήματα των σπόρων παπαρούνας. BoldSky

Οι σπόροι παπαρούνας δεν είναι μόνο διάσημοι αυτόν τον αιώνα, αλλά οι λογαριασμοί αποκαλύπτουν ότι θεωρήθηκαν ως ηρεμιστικά κατά τη μεσαιωνική εποχή.

Στην Εποχή του Χαλκού, οι άνθρωποι γνώριζαν επίσης καλά τους σπόρους παπαρούνας, καθώς αναμίχθηκαν με γάλα και μέλι και τρέφονταν για να ηρεμήσουν τα μωρά που κλαίνε.

Γνωστό με διαφορετικά ονόματα σε πολλά μέρη της Ινδίας, όπως το Khus Khus στα Χίντι, το G στην Κανάντα, το Posto στα Μπενγκάλι κ.λπ., οι σπόροι παπαρούνας είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλές κουζίνες.

nyc αποσπάσματα για τη ζωή

Μπορείτε να βρείτε την παρουσία του σε διάφορα πιάτα τόσο στον δυτικό κόσμο όσο και στις ασιατικές χώρες για εμπορική χρήση. Δεν έχει δική του γεύση.

Η ρίζα χόρτου έχει επίσης τεράστια αξία, καθώς το λάδι που εξάγεται από αυτά τα λαϊκά χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, για την παρασκευή σαπουνιών, αρωμάτων και χρησιμοποιείται ακόμη και σε ποτά και είδη διατροφής.

Αυτό το εξαιρετικά ευεργετικό συστατικό προσθέτει ένα ωραίο άρωμα σε οποιαδήποτε κουζίνα.

Ας δούμε μερικά από τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας.

• Καλό για πέψη:

Οι σπόροι παπαρούνας είναι μια πλούσια πηγή αδιάλυτων ινών που βοηθούν στη σωστή πέψη και εξαλείφουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Βελτιώνει τις λειτουργίες του συστήματος και απαλλάσσει το σώμα από σχετικές διαταραχές όπως οξύτητα, καούρα, σχηματισμό αερίων κ.λπ.

• Βελτιώνει τη γονιμότητα:

Η φαρμακευτική αξία των σπόρων παπαρούνας είναι ευεργετική για τη γονιμότητα των γυναικών. Η έρευνα δείχνει ότι εάν οι σάλπιγγες ξεπλυθούν χρησιμοποιώντας λάδι σπόρου παπαρούνας, τότε μπορεί να αυξήσει το ποσοστό γονιμότητας στις γυναίκες. Αφαιρεί τυχόν συντρίμμια ή βλέννα στο σωλήνα και βοηθά στην επίτευξη εγκυμοσύνης. Σχεδόν το 40% των γυναικών έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα. Επιπλέον, οι σπόροι παπαρούνας βελτιώνουν τις σεξουαλικές επιθυμίες σας και ενισχύουν τη σεξουαλική υγεία ενισχύοντας τη λίμπιντο.

μαύρα στίγματα στο πρόσωπο από σπυράκια

• Ενισχύει την ενέργεια:

Το σώμα μας απαιτεί επαρκή ποσότητα υδατανθράκων για κλιμάκωση του ενεργειακού επιπέδου για την εκτέλεση πολύπλοκων εργασιών. Οι σπόροι παπαρούνας είναι μια πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι όταν διαλύονται στο σώμα, παράγουν ενέργεια. Εκτός αυτού, βοηθά επίσης στην απορρόφηση επαρκούς ποσότητας ασβεστίου, μια ανεπάρκεια του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση.

• Θεραπεύει το έλκος του στόματος:

Εάν πάσχετε από έλκος στο στόμα, η ιδιότητα ψύξης των σπόρων παπαρουνών μπορεί να είναι επωφελής για εσάς. Για αυτό, μπορείτε να αναμίξετε ζάχαρη άχνη, αλεσμένους σπόρους παπαρούνας και θρυμματισμένη ξηρή καρύδα και να τη διαμορφώσετε ως σβόλος. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε από το έλκος του στόματος.

• Βελτιώνει τη λειτουργία εγκεφάλου:

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο και χαλκό, που απαιτούνται για την υγεία του εγκεφάλου σας. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στη διαδικασία ρύθμισης των νευροδιαβιβαστών και βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Λέγεται επίσης ότι μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής διαταραχής.

• Ενισχύει τα οστά:

Τα οστά μας απαιτούν επαρκή ποσότητα ασβεστίου και χαλκού για τη δύναμή του. Μετά την ηλικία των 40, τα οστά αρχίζουν να εκφυλίζονται και οι άνθρωποι επιλέγουν δισκία ασβεστίου για δύναμη. Ο σπόρος παπαρούνας είναι ένα φυσικό συστατικό που μπορεί να ενισχύσει τα οστά σας και τους συνδεδεμένους ιστούς. Είναι πλούσιο σε φώσφορο, ενισχύει επίσης τη δύναμη του οστικού ιστού. Εκτός αυτού, οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μαγγάνιο που προστατεύει το οστό σας από σοβαρό τραυματισμό.

• Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση:

Εάν είστε ασθενής με υπέρταση, η κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με σπόρους παπαρούνας είναι ευεργετική για εσάς. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι το ελαϊκό οξύ που υπάρχει στους σπόρους παπαρούνας βοηθά στον έλεγχο του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης.

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα:

Οι σπόροι παπαρούνας έχουν επαρκή ποσότητα σιδήρου και ψευδαργύρου, οι οποίοι βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε οποιαδήποτε ασθένεια του ξενιστή. Η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο σχετίζεται κυρίως με την αποφυγή αναπνευστικών παθήσεων. Φαίνεται επίσης ότι αυτοί οι σπόροι βοηθούν στην παραγωγή ανοσοκυττάρων στο σώμα.

• Καλό για την καρδιά:

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν ψευδάργυρο που βοηθά στη μείωση των αναπνευστικών παθήσεων. Οι σπόροι είναι μια πλούσια πηγή διαιτητικών ινών που μειώνουν την περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στο σώμα και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς. Εκτός αυτού, η περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 και ωμέγα-3 των σπόρων παπαρούνας είναι επίσης ευεργετική για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς σας.

• Βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη:

Μεταξύ των ιατρικών οφελών των σπόρων παπαρούνας, φαίνεται ότι μπορεί να ρυθμίσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Για έναν διαβητικό ασθενή, η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και το μαγγάνιο που υπάρχει στους σπόρους παπαρούνας μπορεί να είναι καλό για τη θεραπεία του διαβήτη.

• Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου:

Ένα φάρμακο που ονομάζεται noscapine, κατασκευασμένο από τα παράγωγα των σπόρων παπαρούνας οπίου, έχει δείξει αποτελεσματικά αποτελέσματα στη θεραπεία του όγκου και στη μείωση των καρκινικών κυττάρων του μαστού και του προστάτη. Φαίνεται ότι οι σπόροι παπαρούνας έχουν την ιδιότητα να αποτρέψουν τον περαιτέρω πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και να ενισχύσουν το ένζυμο αποτοξίνωσης καρκινογόνου, τη γλουταθειόνη-S-τρανσφεράση (GST) κατά σχεδόν 78 τοις εκατό. Ακόμη και το βάμμα αυτού του φυτού παπαρούνας βοηθά στη θεραπεία καρκινικών ελκών.

πώς να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι στο πρόσωπο

• Βοηθά στη θεραπεία των νεφρών:

Τα άτομα που πάσχουν από πέτρες στα νεφρά μπορούν να επιλέξουν σπόρους παπαρούνας επειδή η περιεκτικότητα σε κάλιο σε αυτούς τους σπόρους βοηθά στη θεραπεία των λίθων των νεφρών και αποτρέπει την εμφάνισή της επίσης. Ωστόσο, τα άτομα που πάσχουν από υπεροξαλουρία πρέπει να αποφεύγουν ή να περιορίζουν την κατανάλωση σπόρων παπαρούνας, καθώς μπορούν να προκαλέσουν τον κίνδυνο σχηματισμού οξαλικού ασβεστίου (πέτρες στα νεφρά) λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οξαλικό οξύ.

• Καλό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς:

Οι σπόροι παπαρούνας βοηθούν στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς με την περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, το πιο ζωτικό στοιχείο που απαιτείται από τους θυρεοειδείς αδένες. Το ιωδιούχο λάδι παπαρούνας χρησιμοποιείται περαιτέρω για τη μείωση της ανεπάρκειας ιωδίου που οδηγεί σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.

• Αποτρέπει σοβαρές παθήσεις των ματιών:

Οι σπόροι παπαρούνας βελτιώνουν την όρασή σας και βοηθούν στη θεραπεία προβλημάτων των ματιών. Το αντιοξειδωτικό και ο ψευδάργυρος που υπάρχουν στους σπόρους παπαρούνας ωφελούν τα μάτια και αποτρέπουν την εμφάνιση εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας - ένα σοβαρό πρόβλημα των ματιών.

• Βοηθά στη θεραπεία του ύπνου:

Εάν είστε κάτω από υπερβολικό άγχος ή άγχος, ένα ποτήρι ποτό σπόρου παπαρούνας μπορεί να μειώσει το επίπεδο κορτιζόλης και να μειώσει το επίπεδο του στρες με ηρεμία του σώματός σας. Οι σπόροι παπαρούνας ιδιαίτερα η παπαρούνα οπίου προκαλούν επαρκή ποσότητα ύπνου. Πιείτε τσάι από παπαρουνόσπορο ή φτιάξτε πάστα σπόρου παπαρούνας και ανακατέψτε με ζεστό γάλα και το πάρτε πριν τον ύπνο. Αυτό θα εξαλείψει το πρόβλημά σας χωρίς νύχτες.

Έτσι, αυτά είναι μερικά από τα βασικά οφέλη των σπόρων παπαρούνας που μπορούν φυσικά να εξαλείψουν οποιαδήποτε ασθένεια επικρατεί στο σώμα σας. Ωστόσο, εάν η ασθένεια έχει λάβει σημαντική μορφή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για καλύτερη καθοδήγηση. Επίσης, συμβουλευτείτε τον ειδικό του παιδιού σας προτού δώσετε σπόρους παπαρούνας στα παιδιά σας, έτσι ώστε να μην έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα τους.