Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η έλλειψη όρεξης είναι διαδεδομένη σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά τα παιδιά. Λόγω αυτού, έχουν ένα είδος μίσους για οποιοδήποτε φαγητό, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί διατροφική ανεπάρκεια και τελικά οδηγεί σε κακή υγεία.
Στη συνέχεια, οι άνθρωποι τρέχουν στον γιατρό για να πάρουν φάρμακα για να αυξήσουν την όρεξή τους. Αντ 'αυτού, ακολουθήστε μερικές θεραπείες για να αυξήσετε την όρεξη και να νιώσετε τη διαφορά.
Όταν βλέπετε τον εαυτό σας να αποφεύγει το φαγητό, ειδικά αυτό που συνήθως προτιμάτε να τρώτε, μπορεί να είναι μια σαφής ένδειξη ότι οφείλεται στην έλλειψη όρεξης. Αντί να αγνοήσετε αυτήν την κατάσταση, πρέπει αμέσως να σκεφτείτε θεραπείες για να αυξήσετε την όρεξη.
Αντί να πάρετε φάρμακα, απλώς ακολουθήστε μερικές από τις απλές θεραπείες στο σπίτι για να αυξήσετε την όρεξη. Αυτό θα σας κρατήσει μακριά από τις παρενέργειες του φαρμάκου και θα σας βοηθήσει επίσης να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του σώματος.
Η έλλειψη όρεξης είναι κάτι πολύ ανησυχητικό και χρειάζεται άμεση προσοχή. Εάν οφείλεται σε μικρές αιτίες, οι θεραπείες για την αύξηση της όρεξης θα βοηθήσουν πολύ. Εάν δεν παρακολουθηθεί σωστά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ασθένειες όπως η γρίπη.
Συζητούνται σε αυτό το άρθρο είναι μερικές απλές θεραπείες για την αύξηση της όρεξης.
Λεμόνι
Αυτό είναι πολύ καλό για την πέψη. Αφαιρεί τις επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα, αυξάνοντας έτσι την επιθυμία για φαγητό. Πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Προσθέστε λίγο αλάτι και ζάχαρη ή λίγο μέλι και καταναλώνετε κάθε πρωί.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ, μια αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της ναυτίας, είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την αύξηση της όρεξης. Απλώς θρυμματίστε το και προσθέστε στο τσάι ή τις βρώμικες ουσίες ή καταναλώστε το ωμό.
Εικ
Τόσο τα ωμά όσο και τα αποξηραμένα σύκα είναι ενισχυτικά βάρους και διεγείρουν την όρεξη. Καταναλώστε τα σε φυσική μορφή ή ως χυμό ή προσθέστε τα σε σαλάτες ή επιδόρπια.
Ημερομηνίες
Οι ημερομηνίες, ακόμη ένας ενισχυτής της όρεξης, μπορούν να καταναλωθούν στη φυσική τους μορφή ή να προστεθούν σε χυμούς και επιδόρπια.
Κανέλα
Η κανέλα, ένας ακόμη παράγοντας διέγερσης της πείνας, είναι πολύ καλός για ναυτία και έμετο, και οι δύο προκαλούνται λόγω έλλειψης όρεξης. Μπορείτε απλώς να το κονιοποιήσετε, να το προσθέσετε στις βαρύτες σας ή στο τοστ σας με μια παύλα μέλι και ζάχαρη.
Οξυφοίνιξ
Το Tamarind, μια ακόμη θεραπεία για την αύξηση της όρεξης, είναι ένα πολύ καλό καθαρτικό και βελτιωτικό της γεύσης σε πολλά ινδικά πιάτα. Προσθέστε το στα κάρυ σας για να βελτιώσετε τη μειωμένη όρεξη.
Σταφύλια
Τα σταφύλια περιέχουν ήπιους όξινους και ξινούς χυμούς, οι οποίοι βοηθούν στην πέψη και έτσι βελτιώνουν την όρεξή σας. Συνιστάται να καταναλώνετε σταφύλια μεταξύ των γευμάτων για να βελτιώσετε τη διαδικασία πέψης.
Fenugreek
Το Fenugreek είναι πολύ καλό για την ανακούφιση του παγιδευμένου αερίου, βελτιώνοντας έτσι την πείνα. Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σκόνης κάθε πρωί ή προσθέστε το στις gravies σας καθημερινά, για καλύτερα αποτελέσματα.
Σπόροι καραμπίνας
Οι σπόροι καραμέλας απαλλάσσουν από τον μετεωρισμό και βοηθούν στη συνολική πέψη, αυξάνοντας επίσης την όρεξη. Καταναλώστε το πριν από κάθε γεύμα προσθέτοντας μια πρέζα αλάτι, αν χρειαστεί, για να βελτιώσετε τις γεύσεις σας.
Κολίανδρο
Εκχυλίζετε περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό από φύλλα κόλιανδρου και δώστε το στο άτομο με έλλειψη όρεξης, κάθε μέρα.
πόσα surya namaskar να κάνετε για απώλεια βάρους
Φύλλα μέντας
Ανακατέψτε τα φύλλα μέντας με λίγο γιαούρτι και περίπου 2-3 πρέσες σκόνης μαύρου πιπεριού και δώστε το στο άτομο με έλλειψη όρεξης.
Σκόρδο
Το σκόρδο, που χρησιμοποιείται σε βραστή μορφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την όρεξη. Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για την αύξηση της όρεξης.
Ρόδι
Αυτό είναι ένα ακόμη υγιές φρούτο, γνωστό για την ανάκτηση της όρεξης.
Μαύρο πιπέρι
Η σκόνη μαύρου πιπεριού με jaggery ή μέλι είναι ένα μεγάλο διεγερτικό της πείνας.
Ροδάκινο, Παπάγια και Jamun
Αυτά τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται τακτικά για μια υγιή όρεξη.
