15 εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγείτε από την ακμή στο στήθος

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 7 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Τεχνολογία Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
• Νέα Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
• Αθλητισμός IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα του δέρματος, η ακμή, δεν περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο. Η ακμή του στήθους είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Αν και η ακμή του στήθους μπορεί να καλυφθεί, ο πόνος και η φλεγμονή που σχετίζονται με αυτό δεν μπορούν να αγνοηθούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εάν πάσχετε επίσης από ακμή στο στήθος και αναζητάτε θεραπείες, θα βρείτε αυτό το άρθρο χρήσιμο.

Τι προκαλεί την ακμή στο στήθος

Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλείται λόγω υπερβολικής παραγωγής σμήγματος, απόφραξης των πόρων του δέρματος ή βακτηριακής προσβολής των θυλακίων των μαλλιών. ^[1] Η περιοχή του θώρακα μας έχει μεγάλο αριθμό αδένων που παράγουν σμήγμα και έτσι είναι αρκετά επιρρεπής στην ακμή.

ειδικές ινδικές συνταγές για δείπνο

Η περίσσεια σμήγματος που παράγεται στην περιοχή του θώρακα φράζει τους πόρους του δέρματος και αυτό οδηγεί σε ακμή. Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως βρωμιά και ρύπανση, ορμονικοί παράγοντες, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα απορρυπαντικά ή αρώματα μπορεί επίσης να είναι οι πιθανές αιτίες της ακμής του θώρακα.

Αυτό το άρθρο μιλά για τις διάφορες θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ακμής του στήθους. Αυτές οι θεραπείες, ως επί το πλείστον, περιλαμβάνουν φυσικά συστατικά και είναι απαλές και ασφαλείς στη χρήση στο δέρμα σας. Έτσι, χωρίς άλλη παραλλαγή, ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι.

Οικιακές θεραπείες για την ακμή στο στήθος

1. Αλόη βέρα

Ένας γνωστός παράγοντας κατά της ακμής, η αλόη βέρα διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αναλγητικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή του θώρακα. ^[δύο]

Συστατικό

• Φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Εφαρμόστε το τζελ αλόης βέρα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το σε αυτό. Αφήστε το να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς προτού εφαρμόσετε κάτι πάνω του.
• Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για μερικούς μήνες για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2. Λεμόνι

Η όξινη φύση του λεμονιού βοηθά να ξεκλειδώσετε και να καθαρίσετε βαθιά τους πόρους του δέρματος που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής. Εκτός αυτού, το λεμόνι είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ακμή και τη φλεγμονή που προκαλείται από αυτό. ^[3]

Συστατικό

• Μισό λεμόνι

Τρόπος χρήσης

• Κόψτε το λεμόνι σε δύο μισά.
• Πάρτε το μισό και τρίψτε απαλά πάνω από την πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για περίπου 2 ώρες.
• Ξεπλύνετε καλά.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 1-2 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

3. Ξίδι μηλίτη μήλου

Οι αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του ξιδιού μηλίτη μήλου βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή και επίσης στη διατήρηση της ισορροπίας του pH του δέρματος σας. ^[4]

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου
• 2 κουταλάκι του γλυκού νερό

Τρόπος χρήσης

• Αραιώστε το ξίδι μηλίτη με νερό.
• Βυθίστε ένα βαμβάκι σε αυτό το αραιωμένο διάλυμα.
• Χρησιμοποιήστε αυτό το βαμβάκι για να εφαρμόσετε το διάλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο μία φορά την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

4. Κουρκούμη και ροδόνερο

Ευρέως γνωστό ως το χρυσό μπαχαρικό, ο κουρκούμη έχει τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που όχι μόνο θεραπεύουν την ακμή αλλά βελτιώνουν τη συνολική υγεία του δέρματος. ^[5] Το ροδόνερο δρα ως στυπτικό και βοηθά στη συρρίκνωση των πόρων του δέρματος για τον έλεγχο της παραγωγής σμήγματος και κατά συνέπεια την καταπολέμηση της ακμής.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
• Λίγες σταγόνες ροδόνερου

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη σκόνη κουρκούμη σε ένα μπολ.
• Προσθέστε αρκετό ροδαλό νερό σε αυτό για να πάρετε μια παχιά πάστα.
• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά για να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε αργότερα χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο μία φορά την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

5. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην αποτροπή των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. ^[6] Εκτός αυτού, απολέγει επίσης το δέρμα για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ελέγξει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
• Νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη μαγειρική σόδα σε ένα μπολ.
• Προσθέστε αρκετό νερό σε αυτό για να πάρετε μια παχιά πάστα.
• Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 1-2 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

6. Λάδι δέντρου τσαγιού και λάδι καρύδας

Οι αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες του τσαγιού, βοηθούν στη διατήρηση των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή και καθαρίζουν τους πόρους του δέρματος για την αντιμετώπιση της ακμής. ^[7] Πρέπει να αραιώσετε το λάδι δέντρου τσαγιού με λίγο λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας πριν από την εφαρμογή.

Συστατικά

• 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας

Τρόπος χρήσης

• Αραιώστε το έλαιο τσαγιού χρησιμοποιώντας το λάδι καρύδας.
• Πάρτε τα παρασκευάσματα σε ένα βαμβάκι.
• Εφαρμόστε το σε όλη την πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 5-10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο κάθε εναλλακτική μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

7. Κανέλα και μέλι

Η κανέλα και το μέλι έχουν αμφότερες τις αντιβακτηριακές ιδιότητες και έτσι αποτελούν ένα εξαιρετικό μείγμα για την καταπολέμηση της ακμής. ^[8]

Συστατικά

• & frac12 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• & frac12 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τρόπος χρήσης

• Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά καλά για να πάρετε μια πάστα.
• Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 15 λεπτά για να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε καλά.
• Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για το καλύτερο αποτέλεσμα.

8. Παπάγια

Το ένζυμο παπαΐνη που βρίσκεται στην παπάγια έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και έτσι λειτουργεί αποτελεσματικά κατά της ακμής. ^[9]

Συστατικό

• 2-3 κομμάτια ώριμης παπάγιας

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τα κομμάτια παπάγια σε ένα μπολ.
• Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να το πολτοποιήσετε σε πολτό. Εναλλακτικά, αλέστε τα κομμάτια για να πάρετε τον πολτό.
• Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 25-30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

9. Πάρτε

Γνωστό για την καταπραϋντική του δράση, το neem διαθέτει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έτσι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη θεραπεία της ακμής. ^[10]

Συστατικό

• Μια χούφτα φύλλα neem

Τρόπος χρήσης

• Αλέστε τα φύλλα neem για να φτιάξετε μια πάστα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό εάν αισθάνεστε την ανάγκη.
• Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

10. Λευκό αυγού

Πλούσιο σε πρωτεΐνες, το ασπράδι αυγού ελέγχει την περίσσεια λαδιού που παράγεται στο δέρμα και συσφίγγει τους πόρους του δέρματος για την καταπολέμηση της ακμής του στήθους.

άσκηση για τη μείωση του λίπους γύρω από τη μέση

Συστατικό

• 1 ασπράδι αυγού

Τρόπος χρήσης

• Χωρίστε το ασπράδι σε ένα μπολ.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι να πάρετε ένα αφράτο μείγμα.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

11. Οδοντόκρεμα

Μια γρήγορη και εύκολη θεραπεία για την ακμή του στήθους, η οδοντόκρεμα στεγνώνει την ακμή του στήθους με τακτική χρήση και ως εκ τούτου βοηθά στην αντιμετώπισή της.

Συστατικό

• Οδοντόκρεμα (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Εφαρμόστε την οδοντόκρεμα στην πληγείσα περιοχή πριν πάτε για ύπνο.
• Αφήστε το για μια νύχτα.
• Ξεπλύνετε το πρωί με κρύο νερό.
• Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

12. Πλιγούρι βρώμης

Ένα εξαιρετικό φυσικό απολεπιστικό, πλιγούρι βρώμης αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, βρωμιά και ακαθαρσίες από το δέρμα και βελτιώνει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος για την καταπολέμηση της ακμής. ^{[έντεκα]}

Συστατικό

• 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης

Τρόπος χρήσης

• Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης.
• Αφήστε το να κρυώσει.
• Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή και κάντε απαλό μασάζ για λίγα λεπτά.
• Αφήστε το για άλλα 10-15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

13. Multani mitti (γη του Fuller), σανταλόξυλο και ροδόνερο

Το Multani mitti απορροφά την περίσσεια λαδιού από το δέρμα και καθαρίζει βαθιά τους πόρους του δέρματος. Το σανταλόξυλο λειτουργεί ως αντισηπτικό και βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή που προκαλείται από την ακμή. [10]

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας multani mitti
• 1 κουταλιά της σούπας σανταλόξυλο σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο.

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε το multani mitti σε ένα μπολ.
• Προσθέστε το σανδαλόξυλο σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
• Τώρα προσθέστε το τριαντάφυλλο και ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά για να φτιάξετε μια πάστα.
• Απλώστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 30 λεπτά για να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε αργότερα.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

14. Θαλασσινό αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος για τη θεραπεία της ακμής και της σχετικής φλεγμονής. ^[12]

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι
• 1 λίτρο νερό

Τρόπος χρήσης

• Προσθέστε την προαναφερθείσα ποσότητα θαλασσινού αλατιού σε νερό και ανακατέψτε καλά.
• Βυθίστε ένα καθαρό πανί σε αυτό το μείγμα και πιέστε την περίσσεια νερού.
• Κρατήστε το νιπτήρα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
• Αφαιρέστε το πανί και επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές ξανά.
• Τελειώστε το με ένα χλιαρό νερό ξεπλύνετε.
• Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

15. Σπόρος Fenugreek

Οι σπόροι Fenugreek έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής και στη διατήρηση της υγείας του δέρματος.

Συστατικό

• 2 κουταλιές της σούπας

Τρόπος χρήσης

• Βυθίστε τους σπόρους fenugreek σε νερό όλη τη νύχτα.
• Το πρωί, αλέστε τους σπόρους για να πάρετε μια πάστα.
• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 15 λεπτά για να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε καλά.
• Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο κάθε εναλλακτική μέρα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

1. [1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Acne vulgaris. The Lancet, 379 (9813), 361-372.
2. [δύο]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Αλόη βέρα: μια σύντομη κριτική. Ινδικό περιοδικό δερματολογίας, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]Telang P. S. (2013). Βιταμίνη C στη δερματολογία. Ινδικό διαδικτυακό περιοδικό δερματολογίας, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]Budak, Ν. Η., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Λειτουργικές ιδιότητες ξιδιού. Εφημερίδα της επιστήμης τροφίμων, 79 (5), R757-R764.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Επιδράσεις του κουρκούμη (Curcuma longa) στην υγεία του δέρματος: Μια συστηματική ανασκόπηση των κλινικών στοιχείων. Έρευνα Φυτοθεραπείας, 30 (8), 1243-1264.
6. [6]Drake, D. (1997). Αντιβακτηριακή δραστηριότητα της μαγειρικής σόδας. Σύνοψη της συνεχούς εκπαίδευσης στην οδοντιατρική. (Jamesburg, NJ: 1995). Συμπλήρωμα, 18 (21), S17-21.
7. [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Μέθοδοι θεραπείας για την ακμή. Molecules (Βασιλεία, Ελβετία), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Μέλι: Θεραπευτικός παράγοντας για διαταραχές του δέρματος. Κεντρικό Ασιατικό περιοδικό παγκόσμιας υγείας, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Vij, T., & Prashar, Υ. (2015). Μια ανασκόπηση σχετικά με τις φαρμακευτικές ιδιότητες του Carica papaya Linn. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 5 (1), 1-6.
10. [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Οι τοπικές φυτικές θεραπείες είναι μια εναλλακτική και συμπληρωματική επιλογή για την καταπολέμηση της ακμής. Re J Med Plant, 5 (6), 650-9.
11. [έντεκα]Michelle Garay, M. (2016). Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης (Avena Sativa) βελτιώνει το φραγμό του δέρματος μέσω της δραστηριότητας πολλαπλής θεραπείας. Εφημερίδα των Ναρκωτικών στη Δερματολογία, 15 (6), 684-690.
12. [12]Proksch, Ε., Nissen, Η. P., Bremgartner, Μ., & Urquhart, C. (2005). Το μπάνιο με πλούσιο σε μαγνήσιο διάλυμα αλατιού Νεκράς Θάλασσας βελτιώνει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος, ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος και μειώνει τη φλεγμονή στο ατοπικό ξηρό δέρμα. Διεθνές περιοδικό δερματολογίας, 44 (2), 151-157.
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [δεκαπέντε]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
17. [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο