ΠΏΣ ΝΑ ΧΤΊΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΊΘΗΣΗ ΕΝΌΣ ΠΑΙΔΙΟΎ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Γονείς εγκυμοσύνης Παιδιά Παιδιά oi-Neha Ghosh By Νεά Γκος την 1η Σεπτεμβρίου 2020

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα σημαντικό μέρος της υγιούς παιδικής ανάπτυξης. Βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τα λάθη, προσπαθήστε ξανά ακόμα και όταν αποτυγχάνουν για πρώτη φορά, γεγονός που τους κάνει να αναγνωρίζουν και να εκτιμούν τις δικές τους δυνατότητες και δυνάμεις. Η αυτοπεποίθηση βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις αποτυχίες, την πίεση από ομοτίμους και άλλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στη ζωή τους [1] .

Τα παιδιά με μια υγιή αίσθηση αυτοπεποίθησης αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους και τα παιδιά που δεν έχουν αυτοπεποίθηση αισθάνονται σίγουροι για τον εαυτό τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη [δύο] , [3] .

Όταν τα παιδιά είναι πεπεισμένα για τον εαυτό τους, αισθάνονται περήφανα για αυτό που κάνουν, αισθάνονται θετικά και πιστεύουν στον εαυτό τους. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και ενώ μερικά παιδιά χτίζουν αυτοπεποίθηση εύκολα, μερικά χρειάζονται λίγη βοήθεια από τους γονείς τους για να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να οικοδομήσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει.

1. Μιλήστε θετικά

Οι αποτυχίες μπορούν να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα που μπορούν να κάνουν το παιδί να αμφιβάλλει για την αξία του και αυτό μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθησή του. Έτσι, είναι σημαντικό οι γονείς να διδάσκουν την αποδοχή του παιδιού τους και να τους κάνουν να καταλάβουν ότι οι αποτυχίες είναι μέρος της ζωής και ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτήν την εμπειρία για να μάθουν και να μεγαλώσουν και να βελτιώσουν την επόμενη φορά. Οι γονείς πρέπει να διδάσκουν στα παιδιά τους θετικές επιβεβαιώσεις, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή της νοοτροπίας τους [4] .

2. Δείξτε άνευ όρων αγάπη

Η αυτοπεποίθηση προέρχεται από την αίσθηση αγάπης και ασφάλειας. Η εμφάνιση άνευ όρων αγάπης στο παιδί σας θα του δώσει μια αίσθηση ζεστασιάς, ασφάλειας και ανήκει που θα τους κάνει να νιώσουν καλά για τον εαυτό τους. Αγαπήστε το παιδί σας, παρά το γεγονός ότι κάνει λάθη ή κακές αποφάσεις και αποφύγετε να τα επικρίνετε [5] .

3. Να είστε καλό πρότυπο

Τα παιδιά παρατηρούν συνεχώς πώς οι γονείς τους ζουν τη ζωή τους και πώς αντιμετωπίζουν την αποτυχία και κερδίζουν επιτυχία. Όταν οι γονείς κάνουν τα καθήκοντά τους με απόλυτη αυτοπεποίθηση και υπερηφανεύονται για μια δουλειά που τα πήγαν καλά, τα βλέπουν τα παιδιά και αυτό τους διδάσκει να κάνουν το ίδιο επίσης [6] .

4. Επαινέστε τις προσπάθειές τους

Επαινείτε τις προσπάθειες, την πρόοδο και τη στάση του παιδιού σας σε ό, τι κάνουν, αντί να εστιάζετε στο να επαινείτε μόνο για το καλό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας μαθαίνει ένα νέο μουσικό όργανο ή εργάζεται σε ένα έργο, εκτιμήστε το. Δοξάστε τα παιδιά σας για την προσπάθεια σε πράγματα, καθώς αυτό θα τους ενθαρρύνει και θα βοηθήσει στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησής τους [7] .

Τζόντι Φόστερ και Αλεξάντρα Χέντισον

5. Ενθαρρύνετέ τους να μάθουν νέα πράγματα

Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να επιδιώκουν νέα πράγματα είτε συμμετέχουν σε μαθήματα χορού είτε συμμετέχουν στην ομάδα ποδοσφαίρου στο σχολείο. Πείτε τους ότι είναι θαρραλέοι να δοκιμάσουν νέα πράγματα και ότι μπορούν να το υπερέχουν. Αυτό θα βοηθήσει στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης του παιδιού σας στην εκμάθηση νέων πραγμάτων.

6. Μην συγκρίνετε τα παιδιά σας με άλλους

Αποφύγετε τη σύγκριση των παιδιών σας με τους συνομηλίκους τους, καθώς αυτό θα αυξήσει τα επίπεδα άγχους τους. Τα παιδιά θέλουν να ευχαριστούν τους γονείς τους ανά πάσα στιγμή και όταν δεν μπορούν να το κάνουν, αυτό μπορεί να μειώσει την εμπιστοσύνη του παιδιού σας και να αρχίσει να πιστεύει ότι όλοι είναι καλύτεροι από ό, τι είναι.

7. Μην επικρίνετε την απόδοσή τους

Η κριτική στις προσπάθειες του παιδιού σας θα τους αποθαρρύνει να το δοκιμάσουν ξανά. Δώστε προτάσεις και παρακινήστε τους για το πώς μπορούν να το κάνουν καλύτερα την επόμενη φορά. Όταν τα παιδιά δέχονται κριτική για τα λάθη τους, βλάπτει την αυτοπεποίθησή τους. Και επίσης εάν το παιδί σας φοβάται να αποτύχει επειδή ανησυχεί ότι θα θυμωθείτε, αυτό μπορεί να τον εμποδίσει να το δοκιμάσει ξανά. Αποφύγετε λοιπόν τη σκληρή κριτική και μιλήστε με το παιδί σας με ευχάριστο τρόπο [8] .

8. Δώστε στο παιδί σας την ευθύνη

Δώστε στο παιδί σας κάποιες ευθύνες, οι οποίες είναι κατάλληλες για την ηλικία τους, για παράδειγμα να του δώσετε κάποιες οικιακές δουλειές καθώς θα παρέχει μια αίσθηση ολοκλήρωσης. Εκτιμήστε και επαινέστε τις προσπάθειές τους στις δουλειές που κάνουν καλά και πείτε τους ότι θα βελτιωθούν με κάθε μέρα που περνά. Αυτό μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και ανθεκτικότητας.

9. Δώστε προσοχή στα δυνατά τους σημεία

Δώστε προσοχή σε αυτό που τα παιδιά σας απολαμβάνουν και βεβαιωθείτε ότι είναι σε θέση να το κάνουν. Επικεντρωθείτε στις δυνάμεις τους όταν αγαπούν να κάνουν κάτι γιατί αυτό θα τους κάνει να νιώσουν καλά για τον εαυτό τους και να αποκτήσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τις ικανότητές τους.

10. Αφήστε το παιδί σας να αποτύχει

Είναι φυσικό οι γονείς να θέλουν να προστατεύσουν το παιδί τους από την αποτυχία, αλλά η δοκιμή και το λάθος θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μάθουν και να μεγαλώσουν. Εάν τα παιδιά έχουν αποτύχει σε κάτι, παρακινήστε τα να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια την επόμενη φορά. Διδάξτε τους να κάνουν κάθε αποτυχία ευκαιρία για ανάπτυξη και βελτίωση.

11. Θέστε στόχους

Ο καθορισμός και η επίτευξη ρεαλιστικών στόχων, είτε μικρών είτε μεγάλων μπορεί να τους κάνει να νιώσουν ισχυροί και ικανοί. Οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μετατρέψουν τα όνειρά τους σε στόχους ενθαρρύνοντάς τους να γράψουν τα πράγματα που θα ήθελαν να ολοκληρώσουν και να τους βοηθήσουν να μάθουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να επιτύχουν τους στόχους τους.

Συνήθεις ερωτήσεις

Ερ .: Τι προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί;

διάφορα είδη κουρέματος για μακριά μαλλιά με ονόματα

ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Δυστυχισμένος κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας λόγω της σκληρής κριτικής από γονείς ή δασκάλους, η κακή ακαδημαϊκή απόδοση και τα αγχωτικά γεγονότα ζωής είναι μερικές από τις αιτίες της χαμηλής αυτοεκτίμησης στα παιδιά.

Ε. Ποια είναι τα σημάδια της χαμηλής αυτοεκτίμησης σε ένα παιδί;

ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Η αρνητική εικόνα του εαυτού τους, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η αίσθηση μοναξιάς και η απομόνωση και η αποφυγή δοκιμής νέων πραγμάτων είναι μερικά σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ε. Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου πιο θετικό;

ΠΡΟΣ ΤΗΝ. Ενθαρρύνετε το παιδί σας και αναγνωρίστε τα επιτεύγματά του, γίνετε πρότυπο, επιτρέψτε στα παιδιά σας να περιβάλλονται από θετικούς ανθρώπους και να τους διδάσκετε ηθικά και αξίες.