Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το μικρό λοβό σκόρδου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες; Όχι, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε! Το να έχει ωμό σκόρδο ή να καταναλώνει πάρα πολύ σκόρδο μπορεί να έχει παρενέργειες στο σώμα που μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.
Το σκόρδο είναι ένα κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους μαγειρέματος, κυρίως στο ινδικό μαγείρεμα για να ενισχύσει τη γεύση και τη γεύση. Όχι μόνο το σκόρδο χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης στην παραδοσιακή ιατρική.
Το σκόρδο περιέχει πολλά απαραίτητα μέταλλα, όπως ασβέστιο, σίδηρο, ιώδιο, θείο κ.λπ. που βοηθά στη μείωση πολλών παθήσεων. Οφέλη για το σώμα με πολλούς τρόπους, όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, η καταπολέμηση της μόλυνσης και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Όμως, η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου ή η κατανάλωσή τους ωμά θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία με πολλούς τρόπους. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις παρενέργειες του σκόρδου, έτσι;
καλύτερες ταινίες για έφηβες
1. Μπορεί να βλάψει το συκώτι
Η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να βλάψει το συκώτι, το οποίο είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος. Μια σημαντική ινδική μελέτη ανέφερε ότι εάν το σκόρδο καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, θα μπορούσε να οδηγήσει σε τοξικότητα στο ήπαρ, επειδή το σκόρδο περιέχει αλικίνη, μια ένωση που όταν είχε σε υψηλότερες ποσότητες θα μπορούσε να βλάψει το ήπαρ.
2. Διάρροια
Η διάρροια μπορεί να προκληθεί εάν καταναλώνετε σκόρδο με άδειο στομάχι. Τα άτομα που υποφέρουν συχνά με αέριο δεν πρέπει να έχουν σκόρδο Είναι επειδή το σκόρδο περιέχει φρουκτάνες που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα που προκαλεί αέριο στο στομάχι. Έτσι, εάν είστε άτομο που πάσχει από αέριο, μειώστε την ποσότητα σκόρδου στο φαγητό σας.
3. Ναυτία, έμετος και καούρα
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, η κατανάλωση φρέσκου σκόρδου ή σκόρδου με άδειο στομάχι θα μπορούσε να οδηγήσει σε καούρα, ναυτία και έμετο. Επίσης, μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ανέφερε ότι το σκόρδο έχει ορισμένες ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
4. Μπορεί να επιδεινωθεί η αιμορραγία
Δεν πρέπει να καταναλώνετε σκόρδο μαζί με φάρμακα αραίωσης αίματος, όπως δηλώνεται από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. Είναι επειδή το σκόρδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Επίσης, μετά από χειρουργική επέμβαση, δεν πρέπει να καταναλώνετε σκόρδο για τουλάχιστον 2 εβδομάδες επειδή μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση.
5. Μπορεί να προκαλέσει γαστρικά προβλήματα
Η υπερβολική κατανάλωση ακατέργαστου σκόρδου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του στομάχου επειδή το σκόρδο περιέχει φρουκτάνες. Μπορεί να ερεθίσει το γαστρεντερικό σωλήνα. Το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα πέψης εάν είχε μεγάλες ποσότητες. Περιορίστε την πρόσληψη σκόρδου σε τρόφιμα και αποφύγετε να τα καταναλώνετε ωμά.
6. Μπορεί να προκαλέσει ζάλη
Το σκόρδο έχει δείξει σημάδια ζάλης σε μερικούς ανθρώπους. Οι ειδικοί προτείνουν ότι αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στην κατανάλωση υπερβολικού σκόρδου που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ή την υπόταση. Το κοινό σύμπτωμα της υπότασης είναι η ζάλη, οπότε τα άτομα που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να το λάβουν αυτό υπόψη.
7. Μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα
Η κατανάλωση υπερβολικού ακατέργαστου σκόρδου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, εξανθήματα χεριών, έκζεμα, κ.λπ. Είναι επειδή το σκόρδο περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται αλλυίνη λυάση που προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα. Ήπιες αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν έχετε πάρα πολύ σκόρδο. Έτσι, τρώτε σκόρδο σε περιορισμένες ποσότητες.
8. Πονοκέφαλος
Εάν τρώγεται ωμό σκόρδο, θα μπορούσε να προκαλέσει πονοκεφάλους ημικρανίας. Το σκόρδο μπορεί να διεγείρει το νεύρο του τριδύμου για να απελευθερώσει νευρωνικά μόρια σηματοδότησης που ονομάζονται νευροπεπτίδια που ορμούν στη μεμβράνη που καλύπτει τον εγκέφαλό σας και προκαλεί ημικρανία
9. Μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην όραση
Η υπερβολική πρόσληψη σκόρδου μπορεί να προκαλέσει ύφεμα, μια κατάσταση που προκαλεί αιμορραγία μέσα στον οφθαλμικό θάλαμο. Ο θάλαμος ματιών είναι ο χώρος μεταξύ του κερατοειδούς και της ίριδας. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια όρασης, όπως είναι η παρενέργεια του ακατέργαστου σκόρδου.
10. Κακό για τις έγκυες γυναίκες
Το σκόρδο που καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επηρεάσει και την εγκυμοσύνη, διότι πρόκειται να αυξήσει τις επιδράσεις αραίωσης του αίματος που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Οι έγκυες γυναίκες ή οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς μπορεί να προκαλέσει τοκετό.
Μοιραστείτε αυτό το άρθρο!
Αν σας άρεσε να διαβάζετε αυτό το άρθρο, μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε.
μερικές γραμμές για τη μητέρα