Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Καρύδα κατά την εγκυμοσύνη | Η ξηρή καρύδα θα διατηρήσει καλή διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ΜπόλντσκυΗ καρύδα σε οποιαδήποτε μορφή όπως η στερεά μορφή, το λάδι καρύδας, η τρυφερή καρύδα, η ώριμη καρύδα, το νερό καρύδας κ.λπ. είναι πολύ ευεργετικά για να έχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καρύδα μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια κατά τη διάρκεια των 9 μηνών της εγκυμοσύνης.
Μια καρύδα είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διατηρεί τη μητέρα και το μωρό σε καλή υγεία. Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο λάδι καρύδας βοηθούν στη σωστή ανάπτυξη του μωρού και στην ανάπτυξή του.
βραστό νερό jeera για απώλεια βάρους
Το λαυρικό οξύ που υπάρχει στην καρύδα βοηθά στην αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος και επίσης αποτρέπει τον πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καρύδα περιέχει επίσης βιταμίνη Ε που είναι επίσης ευεργετική για τις εγκύους.
Ως εκ τούτου, πρέπει να τρώτε καρύδα σε οποιαδήποτε μορφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό και να αποφύγετε ασθένειες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Να γιατί πρέπει να τρώτε καρύδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κοίτα.
Ανακουφίζει από την πρωινή ασθένεια
Το λάδι καρύδας που υπάρχει στην καρύδα ανακουφίζει τη ναυτία και τον εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αποτρέπει επίσης την οξύτητα και το κάψιμο της καρδιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να τρώτε μια ξηρή καρύδα ή μια υγρή το πρωί για να ανακουφίσετε από την ενοχλητική πρωινή ασθένεια ή ναυτία. Μπορείτε επίσης να πιείτε γάλα καρύδας ή νερό καρύδας.
Αφαιρεί τις ραγάδες και αποτρέπει μια φαγούρα στην κοιλιά
Το τρίψιμο λάδι καρύδας στην κοιλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό ραγάδων στην κοιλιά σας. Το λάδι καρύδας θα ενυδατώσει και θα θρέψει το δέρμα σας και θα αποτρέψει τον κνησμό της κοιλιάς.
Βοηθά στο σχηματισμό του μητρικού γάλακτος
Εάν τρώτε καρύδα τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, τότε θα έχετε πλούσια και θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας. Το λάδι καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ που βοηθά στο σχηματισμό μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια της φάσης κύησης και γαλουχίας.
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματος μπορεί να αυξηθεί κατά 50 τοις εκατό που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια. Εάν η κυκλοφορία του αίματος είναι κακή, μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια και πρήξιμο. Η κατανάλωση καρύδας μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματός σας και έτσι να αποτρέψει τον πόνο στα πόδια και το πρήξιμο.
Αποτρέπει μολύνσεις ούρων
Η ύπαρξη νερού καρύδας μπορεί να αυξήσει τον όγκο και τη ροή των ούρων σας, και έτσι να αποτρέψει όλα τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις των ούρων, καθώς αυτά ξεπλένονται μέσω των ούρων. Πρέπει επίσης να πίνετε νερό καρύδας εκτός από την κατανάλωση ολόκληρης της καρύδας.
Αποτρέπει την αναιμία
Έχοντας γάλα καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτρέψει την αναιμία, που είναι ένα κοινό πρόβλημα που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για μητέρες που δεν τρώνε μια πλούσια σε σίδηρο διατροφή. Το γάλα καρύδας είναι πλούσιο σε σίδηρο και οι αναμένοντες μητέρες μπορούν να πίνουν γάλα καρύδας για να λαμβάνουν τη δόση σιδήρου τους σε τακτική βάση.
πώς να ενυδατώσετε τα μαλλιά στο σπίτι
Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και βοηθά στην πέψη
Έχοντας καρύδα μαζί με νερό καρύδας (τρυφερή καρύδα) θα αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μια τρυφερή καρύδα δρα ως καθαρτικό. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη από την ύπαρξη καρύδας σε οποιαδήποτε μορφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
