Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τις σκάλες

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Γονείς εγκυμοσύνης Προγενέθλιος Προγεννητική oi-Denise Από Ντένις βαπτιστής | Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2013, 22:37 [IST]

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες και κανονισμούς, ώστε να έχετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη μέσα στους εννέα μήνες σας. Υπάρχουν μερικοί γυναικολόγοι που δηλώνουν ότι υπάρχουν πολλές ασκήσεις που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Απαγορεύεται η άσκηση όπως το γρήγορο περπάτημα, η αυστηρή άρση βάρους κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και το πιο σημαντικό να ανεβαίνετε τις σκάλες.

πώς να καταλάβετε αν ένα αβοκάντο είναι ώριμο

Καταβάλλεται μεγάλη προσπάθεια όταν μια έγκυος γυναίκα ανεβαίνει μια σκάλα και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποβολή λόγω της πίεσης που ασκείται στο έμβρυο. Το να ανεβείτε μια μεγάλη σκάλα θα θέσει επίσης σε κίνδυνο μια έγκυο γυναίκα γιατί θα οδηγήσει σε κράμπες και μπορεί να αισθανθεί ζάλη. Επομένως, η ασφαλέστερη επιλογή για έγκυες γυναίκες να ακολουθήσουν είναι να πάρουν το ασανσέρ ή την κυλιόμενη σκάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για λόγους για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανεβαίνουν μια μεγάλη σκάλα, ρίξτε μια ματιά σε μερικούς από αυτούς τους λόγους:

Με κομμενη την ανασα

Όταν μια έγκυος γυναίκα ανεβαίνει μια μεγάλη σκάλα, ένα από τα κοινά πράγματα ανησυχίας που θα ένιωθε είναι δύσπνοια. Αυτό θα μπορούσε να είναι επιβλαβές για το έμβρυο, καθώς η παροχή οξυγόνου μειώνεται καθώς ανεβαίνετε.

Αν γλιστρήσεις

Όταν ανεβαίνετε σκάλες, μία από τις κύριες ανησυχίες που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι αν γλιστρήσετε και πέσετε. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να ανεβαίνουν σκάλες.

Λόγω βάρους

Αφού περάσετε μερικούς μήνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρχίζετε να αισθάνεστε την πίεση βάρους στην πλάτη σας. Αυτό το βάρος σας τραβά κάτω προκαλώντας πτώση ή αίσθημα ζαλάδας.

Χάστε την ισορροπία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν στιγμές που θα αρχίσετε να χάνετε την ισορροπία στα πόδια σας. Έτσι, αν ακολουθείτε τις σκάλες, η απώλεια της ισορροπίας σας μπορεί να σας θέσει σε μεγάλο κίνδυνο. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν να ανεβαίνουν σκάλες.

Πρησμένα πόδια

Ένα από τα κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα πρησμένα πόδια. Όταν τα πόδια σας αρχίσουν να διογκώνονται, μην επιλέξετε να πάρετε τις σκάλες. Θα προσθέσει μόνο περισσότερη πίεση στα πόδια σας και θα σας δώσει ένα σωματικό πόνο που δεν είναι καλό για την υγεία.

Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να ανεβαίνουν σκάλες.