Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Οι φυσικές θεραπείες δεν είναι παρά εναλλακτικές λύσεις για μικρές ασθένειες και προβλήματα υγείας. Εκτός από το ότι είναι φθηνά και έχουν λιγότερες παρενέργειες, οι θεραπείες στο σπίτι είναι επίσης εύκολες, καθώς είναι βότανα, λαχανικά, φρούτα και μπαχαρικά που μπορεί κανείς να βρει στην πίσω αυλή ή στην κουζίνα κάποιου.
Όλοι μας χρησιμοποιήσαμε κάποια θεραπεία στο σπίτι για να θεραπεύσουμε τον πονόλαιμο ή για να μειώσουμε τον πυρετό. Σε αντίθεση με τα σιρόπια και τα φάρμακα χωρίς συνταγή, οι φυσικές θεραπείες είναι παρθένα, φρέσκα και φυσικά φυσικά.
Πολλές φορές, τα φάρμακα που προκαλούνται από χημικές ουσίες μπορούν να βλάψουν περισσότερο το σώμα σας παρά το καλό. Για παράδειγμα, μελέτες έχουν αποδείξει ότι η λήψη αντιβιοτικών μπορεί σταδιακά να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Στο τρέχον άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στην επίδραση που μπορεί να έχει ο συνδυασμός πιπεριού, αλατιού και λεμονιού στο σώμα σας, συστατικά που θα είχε κάθε κουζίνα.
Λεμόνι, αλάτι και πιπέρι για υγεία
Αυτή η φυσική θεραπεία για την οποία μιλάμε είναι πιο αποτελεσματική από οποιοδήποτε αντιβιοτικό που είναι συνήθως φορτωμένο με ενοχλητικές παρενέργειες. Ο χυμός λεμονιού είναι γνωστό ότι είναι ένας πολύ ισχυρός και ισχυρός παράγοντας που έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές και ανοσοποιητικές ιδιότητες. Είναι επίσης εμπλουτισμένο με βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη, λιμονένιο, κιτρικό οξύ, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες, ενώ το μαύρο πιπέρι διαθέτει αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές, ανοσοενισχυτικές και πυρετικές ιδιότητες.
Ο χυμός λεμονιού, όταν αναμιγνύεται με πιπέρι και αλάτι, είναι γνωστό ότι παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτά τα τρία συστατικά μπορούν να σας απαλλάξουν από τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορείτε απλά να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, να προσθέσετε μια πρέζα πιπεριά σε σκόνη και μισή πρέζα αλάτι και να την καταναλώσετε.
Πως να : Αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού), σκόνη πιπεριού (½ κουταλάκι του γλυκού) και μερικές σταγόνες χυμό ασβέστη.
1. Αντιμετωπίζει τη γρίπη και το κρύο
Πιέστε το μισό λεμόνι σε ένα φλιτζάνι βρασμένο νερό . Αφήστε τον πολτό και ξεφλουδίστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τον πολτό λεμονιού και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι στο μείγμα. Πίνετε αυτό το διάλυμα 2-3 φορές την ημέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.
2. Θεραπεύει τον πονόλαιμο
Συνδυάστε το χυμό από τρία φρέσκα λεμόνια με ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και γεμίστε τον υπόλοιπο τρόπο με ζεστό νερό. Για χρήση ως ανακούφιση από τον πονόλαιμο, γαργάρετε το μείγμα μερικές φορές την ημέρα. Είναι επίσης ευεργετικό για την πρόληψη βήχας .
3. Καθαρίζει τη βρώμικη μύτη
ο μίγμα θα βοηθήσει στην τόνωση του φτάρνισμα και επίσης ξεμπλοκάρετε τη μύτη. Μπορείτε να προσθέσετε ίσα μέρη κανέλας, μαύρου πιπεριού, σπόρων κάρδαμου και κύμινου, να αλέσετε το μείγμα και να το μυρίσετε για να καθαρίσετε τη μύτη σας.
4. Αντιμετωπίζει τη ναυτία
Ενα στομαχικές διαταραχές μπορεί να ηρεμήσει με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και αλάτι. Ανακατέψτε τα τρία συστατικά σε ένα ποτήρι γεμάτο με ζεστό νερό και πιείτε αργά για ανακούφιση. Το άρωμα του λεμονιού θα σταματήσει την αίσθηση της ναυτίας και το μαύρο πιπέρι θα καταπραΰνει το στομάχι.
5. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Το λεμόνι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες που βοηθούν στην πρόληψη της αύξησης βάρους, ρυθμίζουν τα επίπεδα ινσουλίνης και επιταχύνουν επίσης το μεταβολισμό. Πάρτε ¼ κουτάλι πιπέρι, με ένα κουτάλι μέλι και 2 κουταλιές χυμό λεμονιού και στη συνέχεια ανακατέψτε τα σε ζεστό νερό μαζί με λίγο αλάτι και ποτό το διάλυμα με άδειο στομάχι κάθε πρωί.
6. Αντιμετωπίζει χολόλιθους
Το μείγμα αλατιού, πιπεριού και χυμού λεμονιού, μαζί με λίγο ελαιόλαδο, είναι γνωστό ότι διαλύει το πέτρες που συσσωρεύονται στη χοληδόχο κύστη, με τακτική κατανάλωση.
7. Μειώνει τον πόνο των δοντιών
Κάνει μια μίγμα χρησιμοποιώντας ½ ένα κουτάλι λάδι γαρίφαλου και πιπεριά μαζί με λίγο χυμό λεμονιού με αλάτι. Στη συνέχεια, απλώστε το στα δόντια σας. Δεδομένου ότι το μείγμα (μαζί με ζεστό νερό) έχει αντιφλεγμονώδη ιδιότητα, όταν το χρησιμοποιείτε για να γαργάρετε το στόμα σας, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου των δοντιών σε μεγάλο βαθμό.
8. Διαχειρίζεται τις κρίσεις άσθματος
Βράζουμε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε 10 πιπέρι, 15 φύλλα βασιλικού και 2 γαρύφαλλο. Αφήστε το να σιγοβράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το μείγμα. Προσθέστε βιολογικό μέλι στη γεύση, με λίγο χυμό λεμονιού και αλάτι, και καταναλώστε το μείγμα κάθε μέρα. Θυμηθείτε να το φυλάσσετε σε αεροστεγές βάζο.
Σημείωση : Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
9. Αντιμετωπίζει τους πονοκεφάλους της ημικρανίας
Ένα μείγμα λεμονιού και αλατιού με πιπέρι μπορεί να σταματήσει ημικρανίες . Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε σαν πονοκέφαλος να αναπτύσσεται, συνδυάστε το χυμό και το ξύσμα ενός λεμονιού και δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι και μια πρέζα πιπεριά σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το.
ζεστό νερό με οφέλη μελιού
Σε μια τελική σημείωση…
Ενώ οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι θεραπεύουν ορισμένες ασθένειες, οι σύγχρονες ιατρικές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία σοβαρών ασθενειών. Ωστόσο, αυτά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στη θεραπεία μικρών ασθενειών, όπως κρυολόγημα ή πονόλαιμος.