Βάζουμε αντηλιακό και προσπαθούμε να περιορίσουμε τον χρόνο που περνάμε στον ήλιο, αλλά παρόλα αυτά συμβαίνουν ηλιακά εγκαύματα. Αλλά σε ποιο σημείο ένα ηλιακό έγκαυμα γίνεται ήλιος δηλητηρίαση ? Επικοινωνήσαμε με την Δρ. Julie Karen, μια δερματολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη και σύμβουλο Banana Boat, για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με τη δηλητηρίαση από τον ήλιο—συμπεριλαμβανομένου του τρόπου αποφυγής της δηλητηρίασης από τον ήλιο.
Πρώτα πράγματα πρώτα: Τι είναι δηλητηρίαση από τον ήλιο;
Πολύ απλά, η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αν και ο καθένας μπορεί να υποστεί ηλιακό έγκαυμα ή δηλητηρίαση από τον ήλιο, η Δρ. Κάρεν μας λέει ότι ορισμένα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο: άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, επιρρεπή στο ηλιακό έγκαυμα και όσοι λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα φωτοευαισθητοποίησης, όπως αντιβιοτικά και φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ενδέχεται να διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για τον ήλιο. δηλητηρίαση, σημειώνει.
Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από τον ήλιο;
Σύμφωνα με τη Δρ. Κάρεν, η δηλητηρίαση από τον ήλιο συνδέεται συνήθως με υπερβολική ευαισθησία του δέρματος και κάποιο συνδυασμό πυρετών, ρίγη, λήθαργο, ναυτία, έμετο και λιποθυμία ή απώλεια συνείδησης. Τα συμπτώματα διαρκούν οπουδήποτε από μερικές ώρες σε ήπιες περιπτώσεις έως ημέρες σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.
Πώς αντιμετωπίζετε τη δηλητηρίαση από τον ήλιο;
Οι περισσότερες περιπτώσεις δηλητηρίασης από τον ήλιο μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, με αλόη βέρα για να καταπραΰνει το δέρμα, ιβουπροφαίνη για να απαλύνει την ταλαιπωρία και κρύες κομπρέσες για να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται πιο κρύο. Εάν τα συμπτώματα κλιμακωθούν, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να αποτρέψει τη μόλυνση του δέρματος με φουσκάλες ή να χορηγήσει ενδοφλέβια υγρά για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης.
Υπάρχουν τρόποι πρόληψης;
Ευτυχώς, ναι. Η Δρ Κάρεν συνιστά να περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο αυτό το διάστημα, είναι σημαντικό να αναζητάτε σκιά όταν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 και να φοράτε προστατευτικά ρούχα, όπως καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, λέει. Είναι επίσης - προφανώς - σημαντικό να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα (ακόμα και όταν έχει συννεφιά ή βροχή). Σύμφωνα με την Dr. Karen, μια εξαιρετική επιλογή είναι η νέα Banana Boat Simply Protect Sport Αντηλιακό Λοσιόν ή Αντηλιακό Σπρέι SPF 50+ καθώς παρέχουν προστασία ευρέως φάσματος UVA/UVB με 25 τοις εκατό λιγότερα συστατικά.
μαγιό με μεγάλο στήθος
Να είστε προσεκτικοί εκεί έξω.
