ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟ HINDMILK; ΓΙΑΤΊ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΓΙΑ ΤΑ ΜΩΡΆ;

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 7 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Γονείς εγκυμοσύνης Μωρό Baby oi-Neha Ghosh By Νεά Γκος στις 21 Νοεμβρίου 2020

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας λαμβάνει σωστή διατροφή για να εξασφαλίσει καλή υγεία και ανάπτυξη. Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην προστασία του μωρού σας από πολλές κοινές παιδικές ασθένειες και παρέχει όλη την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής σας έως δύο ετών και μετά.

Εάν είστε νέα μητέρα και έχετε ερευνήσει τα πάντα σχετικά με το θηλασμό, ίσως να έχετε διαβάσει ή ακούσει για δύο είδη μητρικού γάλακτος - foremilk και hindmilk.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τι είναι το hindmilk και η σημασία του για το μωρό σας.

Τι είναι το Hindmilk;

Τα στήθη σας παράγουν ένα είδος γάλακτος, το οποίο μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως γάλα γάλα και γάλα. Το Foremilk είναι το γάλα που παίρνει το μωρό σας πρώτο στην αρχή μιας τροφής και το οπίσθιο γάλα είναι το γάλα που παίρνει το μωρό σας στο τέλος μιας τροφής.

πώς να κάνετε τα χείλη ροζ σε μια μέρα

Στην αρχή μιας τροφής, το μωρό σας λαμβάνει το πρώτο γάλα που βρίσκεται πιο κοντά στη θηλή σας. Όταν τα στήθη σας παράγουν γάλα, το λίπος στο γάλα κολλά στις πλευρές των κυττάρων που παράγουν γάλα ενώ το υδατώδες μέρος του γάλακτος ρέει εύκολα προς τη θηλή σας, όπου αναμιγνύεται με το υπόλοιπο γάλα από την τελευταία τροφή. Καθώς η σίτιση εξελίσσεται, αυτό το γάλα αραιώνεται. Το πρώτο υδατώδες γάλα που βγαίνει έχει λιγότερο λίπος, το οποίο ονομάζεται foremilk και καθώς το μωρό σας συνεχίζει να τρέφεται, αρχίζουν να τραβούν γάλα από βαθιά μέσα στο στήθος όπου βρίσκονται τα λιπαρά κύτταρα γάλακτος, που ονομάζεται hindmilk.

Το Hindmilk είναι παχύτερο, κρεμώδες και πλούσιο σε λιπαρά, θερμίδες, βιταμίνη Α και Ε από το foremilk. Το Hindmilk έχει κρεμώδες λευκό χρώμα και ικανοποιεί την πείνα του μωρού σας και κάνει το μωρό σας να αισθάνεται γεμάτο και υπνηλία [1] [δύο] .

Γιατί είναι σημαντικό το Hindmilk;

Το μωρό σας χρειάζεται αρκετές ποσότητες γάλακτος για να αισθάνεται ικανοποιημένος μεταξύ των ταΐσεων και για να αυξήσει το βάρος και να εξασφαλίσει τη σωστή ανάπτυξη. Η αύξηση βάρους του μωρού σας εξαρτάται από τον όγκο του γάλακτος που καταναλώνει και δεν εξαρτάται από την περιεκτικότητα του γάλακτος σε λιπαρά. Σε κάθε τροφή, το μωρό σας πρέπει να παίρνει αρκετό μητρικό γάλα έως ότου αισθάνεται ικανοποιημένο και κορεσμένο.

Μελέτες έχουν δείξει επίσης τη σημασία του γάλακτος για πρόωρα μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης. Τα πρόωρα πολύ χαμηλού βάρους γεννήσεως μωρά που τρέφονταν με γάλα γάλα είχαν υψηλότερο ποσοστό αύξησης βάρους [3] .

Πώς να ξέρετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα;

Θα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας για περίπου 10 έως 15 λεπτά σε κάθε στήθος. Ωστόσο, για να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, είναι σημαντικό να θηλάσετε το μωρό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό θα επιτρέψει στο μωρό σας να αδειάσει πλήρως τα στήθη σας, ώστε να μπορεί να πάρει το γάλα.

Τι συμβαίνει εάν το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω ότι πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια κάθε τροφής για να πάρετε αρκετό γάλα στο γάλα και να μην το κάνετε, σίγουρα δεν θα το πάρει αρκετά.

Επίσης, η υπερβολική παροχή μητρικού γάλακτος μπορεί να εμποδίσει το μωρό σας να πάρει αρκετό γάλα. Το μωρό σας θα πάρει περισσότερο foremilk και θα νιώσει γεμάτο πριν φτάσει στο hindmilk.

Εάν το μωρό σας πάρει περισσότερο γάλα και όχι αρκετό γάλα, θα παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Το μωρό σας έχει αέριο

ημερήσιο διατροφικό διάγραμμα για ενήλικες

• Κλάμα, κοιλιακό άλγος και συμπτώματα που μοιάζουν με κολικούς

• Το μωρό σας αισθάνεται πιο συχνά πεινασμένο

• Χαλαρές, πράσινες κινήσεις του εντέρου

Αυτά τα συμπτώματα είναι εντελώς φυσιολογικά και ενδέχεται να μην προκαλούν ανησυχία. Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε την άντληση πριν θηλάσετε για να αφαιρέσετε λίγο από το foremilk έτσι ώστε το μωρό σας να πάρει το πίσω γάλα, να ταΐζετε το μωρό σας πιο συχνά και να αφήνετε το μωρό σας να τρέφει περισσότερο από κάθε στήθος.

Πώς μπορείτε να κάνετε περισσότερο Hindmilk;

Εάν έχετε υγιή παροχή μητρικού γάλακτος και θηλάζετε το μωρό σας συχνά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το σώμα σας θα παράγει περισσότερο μητρικό γάλα. Επίσης, η άντληση μητρικού γάλακτος μετά τον θηλασμό θα τονώσει τα στήθη σας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παροχής μητρικού γάλακτος. Αυτό το μητρικό γάλα που συλλέγετε όταν αντλείτε είναι γάλα.

Να συμπεράνω...

έλαια για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών

Το μητρικό γάλα είναι σημαντικό για το μωρό σας καθώς παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας. Είναι σημαντικό για το μωρό σας να πάρει αρκετή ποσότητα μητρικού γάλακτος, ώστε να πάρει το γάλα για να αισθάνεται κορεσμένο και να κερδίζει βάρος.