Να το πράγμα: Τα μαύρα στίγματα είναι αναπόφευκτα για τους περισσότερους από εμάς. Ωστόσο, δεν συνιστάται η επιλογή τους, γιατί πολλές φορές μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα χειρότερα με ακατάλληλο χειρισμό. Στην αναζήτησή μας για ορισμένες (πιο ασφαλείς) λύσεις, χρησιμοποιήσαμε την Dr. Ava Shamban , πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο στην Καλιφόρνια και συμπαρουσιάστρια Η GIST για κάποια αναγκαία σαφήνεια σχετικά με την κατάσταση.
Πρώτα πρώτα, τι ακριβώς είναι μαύρα στίγματα, γιατρ;
Τα μαύρα στίγματα είναι η συσσώρευση κυττάρων, κερατίνης και στερεοποιημένων ελαίων στον πόρο ή στον θύλακα της τρίχας, που σχηματίζει ένα βύσμα που φράζει τον σμηγματογόνο πόρο σας, εξηγεί ο Shamban. Ονομάζονται επίσης ανοιχτοί κωμωδοί και εμφανίζονται ως υπερυψωμένα, με υφή, παχιά και κηρώδη εξογκώματα που οξειδώνονται στην επιφάνεια σχηματίζοντας το «μαύρο κεφάλι», εξ ου και το όνομά τους. Τα μαύρα στίγματα μπορεί να εμφανιστούν από μόνα τους αλλά μερικές φορές συνοδεύονται από ακμή και φλεγμονή.
Παρά την εμφάνισή τους, τα μαύρα στίγματα δεν είναι σημάδι ότι το δέρμα σας είναι βρώμικο. Ενώ ο σωστός καθαρισμός είναι σίγουρα κρίσιμος για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό, αυτό είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης. Το μέγεθος των πόρων είναι ένας άλλος παράγοντας, και αυτό, φίλοι, είναι γενετικό (αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα).
Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;
Σύμφωνα με τον Shamban, υπάρχουν πολλές αιτίες για τα μαύρα στίγματα: Το λάδι, η βρωμιά, τα υπολείμματα του περιβάλλοντος, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, οι ρύποι και η γενική λάσπη μπορούν όλα να συμβάλλουν στη συσσώρευση στους πόρους.
Πώς τα αντιμετωπίζετε και υπάρχουν άλλες προφυλάξεις που πρέπει να έχετε υπόψη σας;
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από τα μαύρα στίγματα και τους πόρους γενικότερα. Για αρχή, οι πόροι δεν είναι πόρτες που «ανοίγουν και κλείνουν» όπως θα θέλαμε και δεν μπορούμε να αλλάξουμε το μέγεθος ή τη δομή τους όταν έχουν μεγεθυνθεί, εξηγεί ο Shamban. (Σε αυτήν τη σημείωση, γνωρίζετε αυτό το μέρος κατά τη διάρκεια μιας περιποίησης προσώπου, όταν ατμίζουν το δέρμα σας για να ανοίξουν οι πόροι; Δεν ανοίγει τόσο πολύ τους πόρους σας, αλλά μαλακώνει το κότσι μέσα στους πόρους για ευκολότερη εξαγωγή.)
the crown σεζόν 2 επεισόδιο 7
Αν και το μέγεθος των πόρων και η τάση για μαύρα στίγματα δεν μπορούν να αλλάξουν, εμείς μπορώ κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να τα διατηρήσουμε καθαρά και να μην τα αφήσουμε να γεμίσουν ή να μεγαλώσουν χρησιμοποιώντας καλές πρακτικές περιποίησης της επιδερμίδας, λέει ο Shamban. Έχουμε τώρα στη διάθεσή μας μια σημαντική γκάμα προηγμένων ενεργών συστατικών και επιλογών θεραπείας. Και καθώς πολλοί από εμάς εργαζόμαστε από το σπίτι αυτήν τη στιγμή, είναι μια καλή στιγμή να εισαγάγουμε μια συνεπή, δραστήρια ρουτίνα περιποίησης δέρματος για την πρόληψη, τον καθαρισμό και την προστασία των πόρων προκειμένου να σταματήσει ο σχηματισμός μαύρων στιγμάτων αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες αιτίες τους.
Ποια είναι τα καλύτερα συστατικά που καταπολεμούν τα μαύρα στίγματα;
Όσον αφορά τα συγκεκριμένα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε, η Shamban συνιστά άλφα υδροξυ και βήτα υδροξυοξέα όπως το γλυκολικό, το σαλικυλικό και το γαλακτικό οξύ, τα οποία είναι όλα εξαιρετικά για τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων και των λευκών στιγμάτων.
ο μαύρος κύκλος των ματιών αφαιρέστε τις άκρες
Αυτά ιδιαίτερα είναι εξαιρετικά για την αντιμετώπιση των επίμονων μαύρων στιγμάτων, επειδή είναι λιποδιαλυτά και λειτουργούν διπλά για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια που προκαλούν μπλοκαρίσματα, καθώς και διεισδύουν στους πόρους για προς και μέσω το λάδι για να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των πόρων και της επένδυσης. Είναι επίσης εξαιρετικά αντιβακτηριακά και έχουν ιδιότητες καταπολέμησης της φλεγμονής.
Αναζητήστε επίσης προϊόντα με ρετινοϊκά οξέα ή ρετινόλη, που βοηθούν στη διάλυση των μαύρων στιγμάτων και είναι εξαιρετικά αντιγηραντικά, συμβουλεύει η Shamban. Αλλά μη μαζεύετε τα πράγματα. Το περισσότερο δεν είναι απαραίτητα καλύτερο όταν πρόκειται για ρετινόλη. Δεν θέλουμε να στεγνώσουμε υπερβολικά το δέρμα σε μια προσπάθεια να εξαλείψουμε τα μαύρα στίγματα, καθώς μπορεί να δώσει σήμα στον πόρο να παράγει περισσότερο σμήγμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει περισσότερα μαύρα στίγματα.
Κάτι τελευταίο: Ποτέ δεν συνιστάται να παίρνετε την κατάσταση στα χέρια σας και να αφαιρείτε φυσικά τα μαύρα στίγματα σας, προειδοποιεί ο Shamban. Ξέρω ότι είναι δύσκολο να μην αγγίξετε το δέρμα σας—ειδικά σε καραντίνα με μεγεθυντικούς καθρέφτες στη διάθεσή μας—αλλά παρακαλώ αντισταθείτε! Πάντα θα προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό. Αφήστε την εξαγωγή στους επαγγελματίες.
Εντάξει, τώρα που το λύσαμε αυτό, ας φτιάξουμε μαζί ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος που καταπολεμά τα μαύρα στίγματα τώρα, σωστά;
Τα 12 καλύτερα αφαίρεση μαύρων στιγμάτων:
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τι ακριβώς *είναι* ένα χημικό πίλινγκ στο σπίτι και ποιο είναι το κατάλληλο για μένα;
Tatcha1. Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder in Deep
Για έναν ήπιο αλλά αποτελεσματικό καθαρισμό, προσεγγίζουμε αυτή τη σκόνη που ενεργοποιείται με το νερό που χρησιμοποιεί ένζυμα ιαπωνικού πίτουρου ρυζιού και παπάγιας για απαλή απολέπιση του δέρματος. Για να το χρησιμοποιήσετε, βρέξτε τα χέρια και το πρόσωπό σας και τρίψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη στις παλάμες σας για να δημιουργήσετε έναν κρεμώδη αφρό. Κάντε απαλό μασάζ με τον αφρό στο πρόσωπό σας για 15 έως 20 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό το λατρευτικό καθαριστικό (και το αγαπημένο της Meghan Markle) διατίθεται σε τέσσερις συνθέσεις, αλλά το βαθύ είναι ειδικά κατασκευασμένο για να διατηρεί καθαρούς τους πόρους με πρόσθετα καθαριστικά συστατικά όπως το άγριο τριαντάφυλλο και το κρίνο λεοπάρδαλης.
Αμαζόνα2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Ο Δρ Shamban λατρεύει αυτή τη θεραπεία αναζωογόνησης γιατί βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν ακαθαρσιών που μπορεί να προκαλέσουν απόφραξη στους πόρους σας. Είναι κατασκευασμένο με απολεπιστικά και ένζυμα φυτικής προέλευσης που βελτιώνουν το δέρμα και προστατεύουν τη λειτουργία των πόρων και είναι αρκετά απαλό για να το χρησιμοποιείτε καθημερινά για να κρατάτε μακριά τα μαύρα στίγματα, ενώ παράλληλα φωτίζει το δέρμα σας.
Skinbetter3. Κρέμα νύχτας AlphaRet από την SkinBetter
Αυτός είναι ένας υπερήρωας επειδή συνδυάζει δύο χρυσά πρότυπα: ένα ρετινοειδές και ένα γαλακτικό οξύ για να δημιουργήσει ένα διπλό συζευγμένο ρετινοειδές. Ενυδατώνει, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και υποστηρίζει την κυτταρική ανανέωση, ώστε οι πόροι σας να παραμένουν καθαροί. Και βοηθά στη διατήρηση ενός ομοιόμορφου τόνου και υφής. Είναι πραγματικά ένας νικητής στο βιβλίο μου, λέει ο Shamban.
Αμαζόνα4. Proactiv Gel Disolving Blackhead
Αυτό το τζελ καταπολεμά τα μαύρα στίγματα με BHA και AHA. Το σαλικυλικό οξύ διεισδύει στην επιφάνεια του δέρματος και πηγαίνει βαθύτερα στα ωοθυλάκια για να βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν υπολειμμάτων, ενώ το γαλακτικό οξύ απολεπίζει τυχόν νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματός σας. Προσθέστε σε αυτό μια πινελιά αλόης βέρα και βισαβολόλης για να καταπραΰνετε τυχόν πιθανούς ερεθισμούς και δεν είναι περίεργο ότι αυτό είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα του δέρματος. Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα gel σε καθαρό δέρμα. Κάντε μασάζ με ελαφριές, κυκλικές κινήσεις, αφήστε το να απορροφηθεί για πέντε λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μία με δύο φορές την εβδομάδα για μέγιστα αποτελέσματα.
πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπο
Dermstore5. Glytone Rejuvenating Mini Peel Gel
Για μια συνολική αναμόρφωση της υφής και του τόνου του δέρματός σας, αυτό το peel είναι ένα λατρεμένο αγαπημένο. Με υψηλότερη συγκέντρωση γλυκολικού οξέος (έως 10 τοις εκατό), διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και συσσωρεύεται γρήγορα χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς. Κάθε δύο με τρεις ημέρες, απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε καθαρό δέρμα και αφήστε το να απορροφηθεί για 10 λεπτά πριν ραντίσετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να εξουδετερώσετε τη φόρμουλα. Ακολουθήστε με μια ελαφριά, μη φαγεσωρογόνο ενυδατική κρέμα.
Αγοράστε το (64 $)
Sephora6. Το Συνηθισμένο Γαλακτικό Οξύ 10% + ΗΑ
Δεν υπάρχει τίποτα συνηθισμένο σε αυτόν τον ισχυρό ορό. Με 10 τοις εκατό γαλακτικό οξύ για ήπια απολέπιση και πιπεριά Τασμανίας για μείωση της φλεγμονής και κάθε ευαισθησίας, αυτός ο ανεμιστήρας ( και το προσωπικό ) το αγαπημένο κρατά μακριά τα μαύρα στίγματα, ενώ φωτίζει τη συνολική επιδερμίδα σας. Αναφέραμε ότι είναι μόνο επτά δολάρια;
Η λίστα μελανιών7. The Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Serum για μαύρα στίγματα
Για μια άλλη οικονομική επιλογή, προτείνουμε αυτό το υγρό απολεπιστικό που μπαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας για να αποφράξει τους πόρους, να στοχεύσει τα μαύρα στίγματα και να μειώσει την υπερβολική λιπαρότητα χάρη σε μια τριάδα βασικών συστατικών: σαλικυλικό οξύ, ένωση ψευδαργύρου και υαλουρονικό οξύ. Εφαρμόστε μία έως δύο σταγόνες ορού σε καθαρό δέρμα και συνεχίστε με ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πιστεύω την Ομορφιά8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Για όσους έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, αυτά τα απαλά επιθέματα είναι ένα ασφαλές στοίχημα. Φτιαγμένο με φυσικά βήτα και άλφα υδροξυοξέα (από λάιμ Wintergreen και Αυστραλιανό χαβιάρι, αντίστοιχα) και ισορροπημένο με εκχυλίσματα γιασεμιού και ρίζας κολλιτσίδας, θα έχετε τα οφέλη που διευκρινίζουν τους πόρους της απολέπισης χωρίς τσούξιμο ή ερυθρότητα.
πώς να σταματήσετε αμέσως την υπερβολική τριχόπτωση
Αμαζόνα9. Differin Aadapalene Gel
Αφού κρατηθεί κλειδωμένο στο ιατρείο του δέρματος σας, αυτό το ρετινοειδή είναι πλέον διαθέσιμο χωρίς χρέωση. (Δόξα τω Θεώ.) Το πιο ήπιο παράγωγο της βιταμίνης Α είναι σκληρό για την ακμή, τους φραγμένους πόρους και ακόμη και τις λεπτές γραμμές, αλλά απαιτεί λίγη υπομονή για να δείτε πλήρη αποτελέσματα (έως και τρεις μήνες). Απλώς βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε αργά, εφαρμόζοντάς το κάθε δεύτερη νύχτα (ή κάθε τρίτη νύχτα) έως ότου εγκλιματιστεί το δέρμα σας και, πάλι, συνεχίστε με αυτό.
Ulta Beauty10. Pixi της Petra Glow Tonic
Όχι για να σας χτυπήσει στο κεφάλι με αυτό, αλλά η τακτική απολέπιση είναι το κλειδί για την πρόληψη μελλοντικών μαύρων στιγμάτων. Για να βοηθήσετε να αφαιρέσετε τυχόν νεκρό δέρμα (το οποίο μπορεί να παγιδευτεί στο μείγμα με λάδι, σμήγμα και κερατίνη και να φράξει τους πόρους σας), απλώς περάστε αυτό το τόνερ πάνω από το καθαρό δέρμα. Φτιαγμένο με 5 τοις εκατό γλυκολικό οξύ και αλόη βέρα, είναι αρκετά ισχυρό για να ολοκληρώσει τη δουλειά του χωρίς να είναι υπερβολικά ερεθιστικό.
Αμαζόνα11. Κιτ αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων JPNK (6 τεμαχίων)
Τα εργαλεία αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων είναι πολύ λιγότερο τρομακτικά όταν διατίθενται σε κομψά ροζ, μαύρο και ασημί χρώματα όπως αυτά . Το κιτ από 100 τοις εκατό από ανοξείδωτο χάλυβα διαθέτει έξι διαφορετικά στυλ μονάδων που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να στοχεύσετε σχεδόν οποιοδήποτε σπυράκι ή σπυράκι. Είναι επίσης αρκετά ήπια ώστε να είναι αποτελεσματικά χωρίς να προκαλούν ουλές. Α, και αναφέραμε ότι το κιτ συνοδεύεται και από δερμάτινη θήκη μεταφοράς; Είναι win-win.
Αμαζόνα12. Κιτ αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων Bestope (5 τεμαχίων)
Το να έχετε ένα γερό κράτημα είναι απαραίτητο όταν χρησιμοποιείτε εργαλεία αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων. Αυτό το σετ διαθέτει πέντε μονάδες από ανοξείδωτο χάλυβα με εργονομική λαβή για εύκολη χρήση εν κινήσει. Οι συσκευές είναι διπλής όψης, δίνοντάς σας περισσότερους τρόπους για να στοχεύσετε αυτά τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα. Και καθαρίζονται πολύ εύκολα (όπως , το μόνο που χρειάζεστε είναι αλκοόλ) και το κιτ συνοδεύεται από μεταλλική θήκη αποθήκευσης που κρατά τα εργαλεία σας στη θέση τους ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Δείτε τι προκαλεί την ακμή στρες—και 8 προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν
