Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Deepika Padukone (@deepikapadukone) στις 8 Δεκεμβρίου 2019 στις 3:13 π.μ. PST
Όλοι αναρωτιόμαστε τι κάνουν οι celebrities για να διατηρούν το δέρμα τους λαμπερό και λαμπερό σχεδόν όλη την ώρα. Ζηλεύουμε αυτή την υγιή λάμψη που έχουν ακόμα και όταν κάθονται στο σπίτι. Λοιπόν, τι κάνουν;
Η Deepika Padukone είναι μια από τις πιο δυνατές διασημότητες του Bollywood με το πιο υγιές δέρμα που είναι λαμπερό, αψεγάδιαστο και λαμπερό. Αναρωτηθήκατε ποτέ ποια είναι η ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί για να επιτύχει και να διατηρήσει αυτή την υγιή λάμψη; Σας παρουσιάζουμε τη ρουτίνα του ηθοποιού για να αποκτήσετε υγιές, λαμπερό δέρμα.
Φρούτα για Σνακ
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Deepika Padukone (@deepikapadukone) στις 21 Μαρ 2020 στις 4:28 π.μ. PDT
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να τρώτε υγιεινά. Μάθετε από τον ηθοποιό να τρώει φρούτα και μείνετε ενυδατωμένοι με φρέσκο χυμό φρούτων για να αποκτήσετε αυτή τη λάμψη από μέσα. Ενώ βρίσκεται σε lockdown, η Deepika δείχνει πώς το τσιμπολόγημα καρπούζι είναι ένας από τους τρόπους της για να διατηρείται σε φόρμα, ο οποίος προφανώς έχει θετικό αντίκτυπο στο δέρμα.
Διαβάστε επίσης: Αγαπάτε τις μάσκες προσώπου; Γνωρίστε τα συστατικά που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας
2. Τα Skin Rollers είναι απαραίτητα
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Deepika Padukone (@deepikapadukone) στις 17 Μαρτίου 2020 στις 11:04 μ.μ. PDT
Η Deepika Padukone δείχνει πώς το TLC για το δέρμα περιλαμβάνει την εργασία του κυλίνδρου στο δέρμα. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την απαλλαγή από τα τοξικά υγρά και το πρήξιμο. Επίσης, το skin roller μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καλύτερη διείσδυση των προϊόντων που δίνει καλύτερα αποτελέσματα.
3. Η προπόνηση είναι σημαντική
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Deepika Padukone (@deepikapadukone) στις 23 Μαρτίου 2020 στις 6:36 π.μ. PDTΕίναι επιτακτική ανάγκη να βάλετε το σώμα σας σε κίνηση. Ιδρώστε το για να ξεβουλώσετε τους πόρους σας και να αποκτήσετε αυτή τη φυσική λάμψη όπως το Deepika. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αισθάνεστε καλά από μέσα από την τακτική γυμναστική. Παρόλο που είστε στο σπίτι και δεν μπορείτε να ζεστάνετε το γυμναστήριο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ασκηθείτε στο σπίτι.
Είναι επιτακτική ανάγκη να βάλετε το σώμα σας σε κίνηση. Ιδρώστε το για να ξεβουλώσετε τους πόρους σας και να αποκτήσετε αυτή τη φυσική λάμψη όπως το Deepika. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αισθάνεστε καλά από μέσα από την τακτική γυμναστική. Παρόλο που είστε στο σπίτι και δεν μπορείτε να ζεστάνετε το γυμναστήριο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ασκηθείτε στο σπίτι.
Επεξεργάστηκε απόAinee Nizami
