Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το Πάσχα είναι πολύ κοντά. Μετά από μια μακρά περίοδο δανεισμού, είναι καιρός να απολαύσετε νόστιμα φαγητά. Κέικ, σοκολάτες, Πασχαλινά αυγά είναι μέρος των εορτασμών, αλλά το καλύτερο πράγμα για το Πάσχα είναι να καθίσετε με όλη την οικογένεια για να απολαύσετε νόστιμα γεύματα.
Για να σας βοηθήσουμε με το μενού του Πάσχα, σήμερα έχουμε μια ειδική χορτοφαγική συνταγή που σίγουρα θα ικανοποιήσει τις γεύσεις σας. Είναι ένα γαλλικό πιάτο γνωστό ως σπανάκι και καλαμπόκι au gratin. Το Au gratin αναφέρεται σε ένα πιάτο που ψήνεται με ένα κάλυμμα τυριού και ψωμιού. Πρόκειται για ένα ψημένο πιάτο με πολύ τυρί που το κάνει να είναι γευστικό και θεϊκό.
Έτσι, ρίξτε μια ματιά στη συνταγή για σπανάκι καλαμπόκι au gratin και απολαύστε ένα υπέροχο μεσημεριανό γεύμα του Πάσχα.
Εξυπηρετεί: 3
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
σύζυγος John Cena Ki
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
είναι ο κρόκος αυγού καλός για τα μαλλιά σας
Συστατικά
- Σπανάκι - 1 φλιτζάνι (ψιλοκομμένο)
- Πυρήνες γλυκού καλαμποκιού - 1 φλιτζάνι (βρασμένο)
- Σκόρδο - 8-10 λοβό (ψιλοκομμένο)
- Τυρί - & frac12 φλιτζάνι (τριμμένο)
- Breadcrumbs- & frac14 φλιτζάνι
- Αλάτι - σύμφωνα με τη γεύση
- Σκόνη πιπεριού - 1 κουταλιά της σούπας
- Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας
Για λευκή σάλτσα
- Γάλα - 1 φλιτζάνι
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις (maida) - 2 & frac12 κουταλιές της σούπας
- Σκόνη μοσχοκάρυδου - μια πρέζα
- Αλάτι - σύμφωνα με τη γεύση
- Σκόνη πιπεριού - μια πρέζα
- Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας
Διαδικασία
1. Για να προετοιμάσετε τη λευκή σάλτσα, ανακατέψτε τη μαϊδά και το γάλα μαζί σε ένα μπολ. Βεβαιωθείτε ότι δεν σχηματίζονται σβώλοι.
2. Ζεσταίνουμε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το μείγμα γάλακτος και αλευριού σε αυτό.
3. Συνεχίστε να ανακατεύετε ενώ η σάλτσα αρχίζει να βράζει.
4. Προσθέστε το αλάτι, τη σκόνη μοσχοκάρυδου και τη σκόνη πιπεριού. Ανακατέψτε καλά.
5. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά και μετά σβήστε τη φλόγα. Κρατήστε την άσπρη σάλτσα στην άκρη.
6. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου.
7. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρουμε για ένα λεπτό.
8. Στη συνέχεια προσθέστε σπανάκι και μαγειρέψτε σε μέτρια φλόγα για περίπου 3-4 λεπτά.
σπιτικό conditioner για ταλαιπωρημένα μαλλιά
9. Προσθέστε αλάτι, σκόνη πιπεριού και πυρήνες καλαμποκιού. Μαγειρέψτε για άλλα 3-4 λεπτά.
10. Απενεργοποιήστε τη φωτιά και μεταφέρετε το μείγμα καλαμποκιού σπανάκι σε ένα ταψί.
11. Ρίχνουμε τη λευκή σάλτσα και ανακατεύουμε καλά.
12. Βάλτε το στο φούρνο και ψήστε το μείγμα για 8 λεπτά.
σπιτικές θεραπείες για την αφαίρεση των λευκών στιγμάτων
13. Μετά από 8 λεπτά, βγάλτε το πιάτο από το φούρνο και πασπαλίστε το τριμμένο τυρί και τις ψίχουλες πάνω από το μείγμα καλαμποκιού σπανακιού.
14. Βάλτε ξανά το πιάτο στο φούρνο και ψήστε το για άλλα 7 λεπτά.
15. Μόλις τελειώσετε, σβήστε το φούρνο και αφήστε το πιάτο να σταθεί για 5-6 λεπτά.
Το σπανάκι καλαμπόκι au gratin είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Σερβίρετε αυτό το πιάτο ζεστό για να πάρετε την τέλεια γεύση.
