Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος στις Ινδές γυναίκες και ευθύνεται για το 27 τοις εκατό όλων των καρκίνων στις γυναίκες. Περίπου 1 στις 28 γυναίκες είναι πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Εικόνα: pexels.com
Στις αστικές περιοχές, η συχνότητα εμφάνισης είναι μία στις 22 σε σύγκριση με τις αγροτικές περιοχές όπου μία στις 60 γυναίκες εμφανίζει καρκίνο του μαστού. Η επίπτωση αρχίζει να αυξάνεται στις αρχές της δεκαετίας του τριάντα και κορυφώνεται στην ηλικία των 50-64 ετών.
πώς να αποκτήσετε μόνιμα ίσια μαλλιά στο σπίτι
Τι προκαλεί τον καρκίνο του μαστού
Η ακριβής αιτία του καρκίνου του μαστού δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου εξαρτώνται από τον συνδυασμό των γονιδίων και του σώματός μας, τον τρόπο ζωής, τις επιλογές ζωής και το περιβάλλον. Το να είσαι γυναίκα και η ηλικία είναι οι δύο μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου.
Άλλοι Παράγοντες Κινδύνου
Η πρώιμη εφηβεία, η όψιμη εμμηνόπαυση, το οικογενειακό και προσωπικό ιστορικό καρκίνου του μαστού, η εθνικότητα (μια λευκή γυναίκα είναι πιο πιθανό να αναπτύξει καρκίνο του μαστού από μια μαύρη, Ασιάτισσα, Κινέζα ή μεικτής φυλής) όλα παίζουν το ρόλο τους. Οι Εβραίοι Ασκενάζι και οι Ισλανδικές γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να φέρουν κληρονομικά ελαττώματα στα γονίδια του καρκίνου του μαστού, όπως το BRCA1 ή το BRCA2, τα οποία είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
χτενίσματα για οβάλ πρόσωπα και ίσια μαλλιά
Εικόνα: pexels.com
Ρόλος Επιλογών Ζωής, Τρόπου Ζωής και Περιβάλλοντος
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού είναι: Αύξηση βάρους, έλλειψη άσκησης, κατανάλωση αλκοόλ, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, συνδυασμένο από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι, ιονίζουσα ακτινοβολία, ακτινοθεραπεία, στρες και πιθανώς εργασία με βάρδιες.
Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός μειώνουν τον κίνδυνο. Η ηλικία και ο αριθμός των κυήσεων επηρεάζουν τον κίνδυνο. Όσο πιο νωρίς είναι οι εγκυμοσύνες και όσο περισσότερες είναι οι εγκυμοσύνες, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος καρκίνου.
καλύτερες αγγλικές ιστορίες αγάπης
Ο θηλασμός μειώνει ελαφρώς τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού.
Γιατί είναι σημαντική η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, όταν ο καρκίνος του μαστού ανιχνεύεται έγκαιρα και βρίσκεται σε εντοπισμένο στάδιο, το ποσοστό πενταετούς σχετικής επιβίωσης είναι 99 τοις εκατό. Η έγκαιρη ανίχνευση περιλαμβάνει τη διενέργεια μηνιαίων αυτοεξετάσεων μαστού και τον προγραμματισμό τακτικών κλινικών εξετάσεων μαστού και μαστογραφίας.
Συμπτώματα και σημεία καρκίνου του μαστού
Εικόνα: pexels.com
Πολλά συμπτώματα καρκίνου του μαστού δεν είναι αισθητά χωρίς επαγγελματικό έλεγχο, αλλά ορισμένα συμπτώματα μπορούν να εντοπιστούν νωρίς.
- Αλλαγές στην εμφάνιση και την αίσθηση του μαστού ή της θηλής
- Ανεξήγητη αλλαγή στο μέγεθος ή το σχήμα του στήθους που είναι πρόσφατη. (Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν μακροχρόνια ασυμμετρία των μαστών που είναι φυσιολογικό)
- Λάκωμα του μαστού
- Δέρμα του μαστού, της θηλής ή της θηλής που γίνεται φολιδωτό, κόκκινο ή πρησμένο ή μπορεί να έχει ραβδώσεις ή κοιλώματα που μοιάζουν με το δέρμα ενός πορτοκαλιού
- Θηλή που μπορεί να είναι ανεστραμμένη ή στραμμένη προς τα μέσα
- Έκκριση από τη θηλή – διαυγή ή αιματηρή
- Ευαισθησία στη θηλή ή ένα εξόγκωμα ή πάχυνση μέσα ή κοντά στο στήθος ή την περιοχή της μασχάλης
- Αλλαγή στην υφή του δέρματος ή διεύρυνση των πόρων στο δέρμα του μαστού
- Ένα εξόγκωμα στο στήθος (Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα εξογκώματα πρέπει να διερευνώνται από έναν επαγγελματία υγείας, αλλά δεν είναι όλα τα εξογκώματα καρκινικά)
Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού;
Δυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξετε τους περισσότερους από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου. Θα πρέπει να γίνουν τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής που περιγράφονται παραπάνω.
πώς να μειώσετε τις κηλίδες στο πρόσωπο
Αλλά όλες οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν το στήθος – αυτό σημαίνει να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς, ώστε να είστε ενήμεροι μόλις αλλάξει κάτι. Αποκτήστε τη συνήθεια να κοιτάτε και να νιώθετε το στήθος σας με μια αυτοεξέταση του μαστού τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή. Όσο πιο γρήγορα παρατηρήσετε μια αλλαγή και ζητήσετε ιατρική συμβουλή, τόσο το καλύτερο, γιατί αν εντοπιστεί έγκαιρα ο καρκίνος, η θεραπεία είναι πιο πιθανό να είναι επιτυχής. Το να υποβάλλεστε σε τακτικές εξετάσεις από το γιατρό σας και να κάνετε μια μαστογραφία θα βοηθήσει επίσης στην έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου.
Διαβάστε επίσης: Ένας ειδικός καταρρίπτει μύθους σχετικά με τη χρήση μητρικού γάλακτος δότη για μωρά που έχουν ανάγκη
