Συνταγή τοστ Rava | Συνταγή τοστ Suji | Συνταγή τοστ ψωμιού Rava

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
• Αθλητισμός Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Είναι αυτονόητο ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας καθώς το νυχτερινό αδρανοποιημένο σώμα σας ξυπνά και απαιτεί ζωτική ώθηση ενέργειας για να λειτουργεί σωστά! Με άλλα λόγια, το πρωινό μας προσφέρει την απαραίτητη ενεργειακή ώθηση το πρωί. Αλλά ποιες όλες οι συνταγές μπορούν να γίνουν γρήγορα για πρωινό;

Σήμερα, μοιραζόμαστε ένα από τα αγαπημένα μας, μια γρήγορη επιδιόρθωση πρωινού, τη συνταγή τοστ ραβά που απαιτεί λιγότερο από μισή ώρα.

Το Rava toast ή το suji toast είναι μια πολύ εύκολη συνταγή και ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν τέλεια να κάνουν τραγανές τοστ ραβά στις πρώτες τους προσπάθειες. Απλώς κάντε μια γέμιση χρησιμοποιώντας στάρπη και άλλα λαχανικά. Απλώστε το σε όλες τις φέτες ψωμιού και βεβαιωθείτε ότι το γέμισμα δεν είναι πολύ παχύ.

Μόλις όλες οι φέτες ψωμιού είναι έτοιμες για φρυγανιά, ζεσταίνετε ένα τηγάνι με άφθονη ποσότητα βούτυρου ή γκι. Ψήστε τα ψωμιά και βεβαιωθείτε ότι και οι δύο πλευρές είναι ψημένες. Σερβίρετε με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ για καπνιστές και θα πάρετε ένα νόστιμο πρωινό που είναι πλούσιο, αλλά νόστιμο.

Για χορτοφάγους, αυτή η συνταγή χρησιμεύει επίσης ως συνταγή γαλλικού τοστ χωρίς αυγά. Για εμάς, το rava τοστ ξεχωρίζει για την εξαιρετικά τραγανή υφή του και την υπέροχη γέμιση που προσφέρει. Επιπλέον, το τοστ rava μας σερβίρει πολλά θρεπτικά συστατικά. Περιέχει βιταμίνη Α, Β, Γ, ασβέστιο, σίδηρο και νάτριο. Έτσι, εάν το απολαύσετε για πρωινό, θα εξασφαλίσετε ένα υγιεινό γεύμα, το οποίο εγκρίνουν οι γευστικοί μας!

Για να μάθετε την πλήρη συνταγή του rava toast, κάντε κλικ στο βίντεο ή απλώς ρίξτε μια ματιά στις βήμα προς βήμα φωτογραφίες.

virgo man καλύτερος αγώνας

Προσθέστε μας! Μοιραστείτε τις φωτογραφίες συνταγών σας μαζί μας στο Facebook ή το Instagram με το hashtag #cookingwithboldskyliving ή #boldskyliving. Θα θέλαμε να μοιραστούμε τις φωτογραφίες της συνταγής σας με όλους τους αναγνώστες μας. Εισαγάγετε μας νέες ιδέες συνταγών και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε πώς ήταν αυτή η συνταγή.

Συνταγή από: Ομάδα Boldsky

Τύπος συνταγής: πρωινό / σνακ

Εξυπηρετεί:

• 1. Φέτες ψωμιού - 8-10

  2. Suji (Semolina) - 150 g

  3. Στάρπη - 100 g

  4. Νερό - όπως απαιτείται

  5. Μαύρο πιπέρι - ½ κουταλιά της σούπας

  6. Αλάτι - όπως απαιτείται

  7. Ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας

  χτενίσματα για οβάλ πρόσωπο

  8. Κρεμμύδι (μεγάλο) - 1 ψιλοκομμένο

  9. Ντομάτα (μεγάλη) - 1 ψιλοκομμένη

  10. Πράσινα τσίλι - μερικά

  11. Capsicum - ½ φλιτζάνι

  12. Κόλιανδρο - όπως απαιτείται

  13. Βούτυρο / γκι - όπως απαιτείται

• 1. Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε στάρπη, μαύρο πιπέρι, σιμιγδάλι, αλάτι και ζάχαρη.

  2. Ανακατέψτε τα όλα μαζί και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

  3. Προσθέστε κρεμμύδια, ντομάτες, τσίλι και κόλιανδρο και ανακατέψτε τα όλα μαζί.

  Τα οφέλη του χυμού ντομάτας στο πρόσωπο

  4. Απλώστε το μείγμα σε όλες τις φέτες ψωμιού.

  5. Πάρτε ένα ταψί και προσθέστε γκι ή βούτυρο.

  6. Τοποθετήστε τις φέτες ψωμιού και τηγανίστε και τις δύο πλευρές για 5-6 λεπτά η καθεμία.

  7. Κόψτε το σε τριγωνικά κομμάτια και σερβίρετε ζεστό.

• 1. Μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά της επιλογής σας στο γέμισμα για να το κάνετε πιο θρεπτικό.
• 2. Μην απλώνετε το γέμισμα πολύ παχύ στα ψωμιά για να βεβαιωθείτε ότι μαγειρεύεται σωστά και στις δύο πλευρές.

• Μέγεθος μερίδας - 1 μερίδα
• Θερμίδες - 72 θερμίδες
• Λίπος - 3,1 g
• Πρωτεΐνη - 1,6 g
• Υδατάνθρακες - 8,9 g
• Ίνες - 0,4 g

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ RAVA TOAST

1. Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε στάρπη, μαύρο πιπέρι, σιμιγδάλι, αλάτι και ζάχαρη.

2. Ανακατέψτε τα όλα μαζί και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

πώς να μειώσετε την πιτυρίδα και την τριχόπτωση σπιτικές θεραπείες

3. Προσθέστε κρεμμύδια, ντομάτες, τσίλι και κόλιανδρο και ανακατέψτε τα όλα μαζί.

4. Απλώστε το μείγμα σε όλες τις φέτες ψωμιού.

5. Πάρτε ένα ταψί και προσθέστε γκι ή βούτυρο.

6. Τοποθετήστε τις φέτες ψωμιού και τηγανίστε και τις δύο πλευρές για 5-6 λεπτά η καθεμία.

7. Κόψτε το σε τριγωνικά κομμάτια και σερβίρετε ζεστό.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο