Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το paneer pulao σε στιλ Jain προετοιμάζεται κυρίως για φεστιβάλ και άλλες τελετές, όπου μαγειρεύεται χωρίς να προσθέτει κρεμμύδια και σκόρδο. Το paneer pulao μπορεί επίσης να φτιαχτεί τις συνηθισμένες μέρες ως ιδανικό γεύμα-κουτί μεσημεριανού γεύματος ή γρήγορο δείπνο.
Το paneer pulao μπορεί να φτιαχτεί με κρεμμύδια και σκόρδο για να δώσει ένα αρωματικό άρωμα και γεύση, ωστόσο, τα κρεμμύδια και το σκόρδο δεν χρησιμοποιούνται κατά τις εορταστικές περιόδους. Το ρύζι μπασμάτι μαγειρεύεται μαζί με τα μπαχαρικά και στη συνέχεια αναμιγνύεται με το τηγανητό paneer, δίνοντάς του μια λαχταριστή τραγανή γεύση.
Το paneer pulao συνήθως σερβίρεται με raita και σαλάτα, αλλά περιστασιακά οι άνθρωποι το τρώνε με dal ή kadhi.
Το πιάτο noo onion-no-garlic paneer pulao είναι απλό και γρήγορο και είναι η τέλεια συνταγή για επιλογή σε μια κουραστική μέρα. Εάν επιθυμείτε να προετοιμάσετε αυτό το ορεκτικό pulao, διαβάστε τη διαδικασία βήμα προς βήμα με εικόνες για το πώς να προετοιμάσετε το paneer pulao σε στυλ Jain. Επίσης, παρακολουθήστε τη συνταγή βίντεο paneer pulao.
ΠΑΡΑΓΩΓΗ JAIN-STYLE PANEER PULAO VIDEO
ΠΑΝΕΡΑ PULAO RECIPE (JAIN STYLE) | ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ JAIN-STYLE PANEER PULAO | ΟΧΙ ΚΡΙΤΗΡΙ ΟΧΙ GARLIC PANEER PULAV Paneer Pulao Συνταγή (Jain Style) | Πώς να φτιάξετε το Jain σε στυλ Paneer Pulao | Χωρίς κρεμμύδι Χωρίς σκόρδο Paneer Pulav Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 25M Συνολικός χρόνος 40 λεπτάΣυνταγή από: Meena Bhandari
Τύπος συνταγής: Κύριο μάθημα
Εξυπηρετεί: 2
Συστατικά-
Jeera (σπόροι κύμινου) - 1 κουταλάκι του γλυκού
Saunf (σπόροι μάραθου) - 1 κουταλάκι του γλυκού
Elaichi (κάρδαμο) - 1
Laung (σκελίδες) - 2
Ξυλάκι κανέλας - μια ίντσα
Μόνιμη αφαίρεση ανεπιθύμητων τριχών στο πρόσωπο
Ρύζι μπασμάτι - 1 φλιτζάνι
Paneer - 200 g
Ghee - 2 κουταλιές της σούπας
Νερό - 3 φλιτζάνια + για ξέβγαλμα
Tej patta (φύλλα δάφνης) - 2-3
Αλάτι για γεύση
Ολόκληρα καρύδια ανακαρδιοειδών - 4
Πως να προετοιμαστείς-
1. Προσθέστε ρύζι μπασμάτι σε κόσκινο.
2. Ξεπλύνετε καλά με νερό.
3. Μεταφέρετέ το σε ένα μπολ.
4. Ρίξτε ένα φλιτζάνι νερό, αρκετό για να βυθίσετε το ρύζι.
5. Αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά.
6. Εν τω μεταξύ, πάρτε το paneer και κόψτε το σε κύβους.
7. Μεταφέρετέ τα σε ένα μπολ.
πρέπει να παρακολουθήσετε εφηβικές ταινίες
8. Προσθέστε το γκι σε μια θερμαινόμενη κουζίνα.
9. Προσθέστε ολόκληρα τα καρύδια ανακαρδιοειδών και ψήστε τα μέχρι να γίνουν ανοιχτό καφέ.
10. Μεταφέρετέ τα σε ένα φλιτζάνι και κρατήστε το στην άκρη.
11. Προσθέστε τους κύβους paneer σε παρτίδες, στην κουζίνα και τηγανίστε μέχρι να γίνουν ανοιχτό καφέ χρώμα.
12. Μεταφέρετε τους κύβους paneer σε ένα μπολ και φυλάξτε τον στην άκρη.
13. Στο υπόλοιπο ghee, προσθέστε jeera, σάουνα και ελιχί.
14. Επιπλέον, προσθέστε κανέλα, laung και tej patta.
15. Προσθέστε το εμποτισμένο ρύζι και σοτάρετε καλά.
16. Προσθέστε αλάτι και 2 φλιτζάνια νερό.
17. Μαγειρέψτε το με πίεση μέχρι 2 σφυρίχτρες και αφήστε το να κρυώσει για 5 λεπτά.
18. Ανοίξτε το καπάκι της κουζίνας και προσθέστε τους τηγανισμένους κύβους paneer.
19. Στη συνέχεια, προσθέστε τα καβουρδισμένα καρύδια ανακαρδιοειδών.
20. Ανακατέψτε καλά και σερβίρετε.
- 1. Το ακατέργαστο paneer μπορεί να προστεθεί αντί των τηγανητών, αλλά μπορεί να θρυμματιστεί κατά την ανάμιξη.
- 2. Το paneer μπορεί επίσης να τεμαχιστεί αντί να το κόψει σε κύβους, κάτι που δίνει μια μοναδική υφή στο pulao.
- 3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο γκι για το τηγάνισμα των ανακαρδιοειδών, το paneer και για την παρασκευή του pulao.
- 4. Μπορείτε να προσθέσετε κρεμμύδια και σκόρδο σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, ωστόσο, κατά τη διάρκεια των φεστιβάλ και των φεστιβάλ αποφεύγονται.
- 5. Μπορείτε να αλέσετε τα μπαχαρικά μαζί για να φτιάξετε ένα masala αντί να τα προσθέσετε στο σύνολό τους.
- Μέγεθος σερβιρίσματος - 1 μπολ
- Θερμίδες - 285 θερμίδες
- Λίπος - 19 g
- Πρωτεΐνη - 6 g
- Υδατάνθρακες - 21 g
ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ - ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ JAIN-STYLE PANEER PULAO
1. Προσθέστε ρύζι μπασμάτι σε κόσκινο.
2. Ξεπλύνετε καλά με νερό.
3. Μεταφέρετέ το σε ένα μπολ.
4. Ρίξτε ένα φλιτζάνι νερό, αρκετό για να βυθίσετε το ρύζι.
5. Αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά.
6. Εν τω μεταξύ, πάρτε το paneer και κόψτε το σε κύβους.
7. Μεταφέρετέ τα σε ένα μπολ.
8. Προσθέστε το γκι σε μια θερμαινόμενη κουζίνα.
9. Προσθέστε ολόκληρα τα καρύδια ανακαρδιοειδών και ψήστε τα μέχρι να γίνουν ανοιχτό καφέ.
10. Μεταφέρετέ τα σε ένα φλιτζάνι και κρατήστε το στην άκρη.
11. Προσθέστε τους κύβους paneer σε παρτίδες, στην κουζίνα και τηγανίστε μέχρι να γίνουν ανοιχτό καφέ χρώμα.
12. Μεταφέρετε τους κύβους paneer σε ένα μπολ και φυλάξτε τον στην άκρη.
πώς να μειώσετε τις λευκές τρίχες αφού τις αποκτήσετε
13. Στο υπόλοιπο ghee, προσθέστε jeera, σάουνα και ελιχί.
14. Επιπλέον, προσθέστε κανέλα, laung και tej patta.
15. Προσθέστε το εμποτισμένο ρύζι και σοτάρετε καλά.
16. Προσθέστε αλάτι και 2 φλιτζάνια νερό.
17. Μαγειρέψτε το με πίεση μέχρι 2 σφυρίχτρες και αφήστε το να κρυώσει για 5 λεπτά.
18. Ανοίξτε το καπάκι της κουζίνας και προσθέστε τους τηγανισμένους κύβους paneer.
19. Στη συνέχεια, προσθέστε τα καβουρδισμένα καρύδια ανακαρδιοειδών.
20. Ανακατέψτε καλά και σερβίρετε.
